著者:
Peter Berry
作成日:
12 J 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
体の他の部分ほど隠すのは簡単ではないので、顔の開いた傷は時々迷惑になることがあります。それらは、にきび、冷たい痛み、またはこすりの結果である可能性があります。傷を癒すには、傷を清潔に保ち、潤いを与え、刺激を与えないようにする必要があります。
手順
方法1/4：創傷ケア
手洗い。 顔の傷に触れたり扱ったりする前に、必ず手を洗ってください。温水と抗菌石鹸を使用し、清潔な布で乾かします。手を洗った後は、汚染を防ぐために何にも触れないでください。
- 汚れた手で開いた傷に触れると、手のほこりや細菌が入り込み、傷の治癒が長くなります。
スポンジ。 顔の傷をぬるま湯で洗います。傷が再び出血する可能性があるため、お湯の使用は避けてください。傷が炎症を起こす可能性があるため、石鹸は使用しないでください。傷から汚れや破片を洗い流します。- 傷口を洗うことは、感染を引き起こす可能性のある細菌を取り除くのにも役立ちます。
軟膏を塗ります。 傷を湿らせておくと、より早く治癒します。ワセリンクリームまたは抗生物質軟膏を使用できます。清潔な指または綿球を使用して軟膏を塗布します。
傷口を包帯で覆います。 開いた傷は、感染につながる可能性のあるほこり、汚れ、その他の汚染物質にさらされることが多いため、特に脆弱です。顔の傷を保護し、治癒を助けるために、包帯で覆います。
- ガーゼのように通気性のある包帯を探してみてください。これにより、傷が空気にさらされ、より早く治癒します。
- 包帯は水分を保持することもでき、それによって傷の治癒を助けます。
傷の周りの皮膚を清潔に保ちます。 傷を保護し、感染を防ぐために、周囲の皮膚を清潔に保つ必要があります。クレンザーや抗菌石鹸で顔を洗うことができます。- また、患部を洗った後は乾かし、皮膚を乾いた状態に保つ必要があります。
方法2/4：医師の診察を受ける
感染の兆候に注意してください。 開いた傷は感染しやすいので、監視する必要があります。感染の症状には、傷の周りの発赤、腫れ、または温かさが含まれます。傷口からにじみ出る膿や色のついた分泌物は、感染の兆候です。
- 感染が悪化して広がると、発熱、寒気、疲労感を感じることもあります。これらが発生した場合は、医師の診察を受けてください。
- 顔の合併症のない感染は時々細胞炎につながります。これは、皮膚のより深い層とその下にある組織の感染症であり、治療せずに放置すると深刻な合併症を引き起こす可能性があります。赤み、痛み、腫れ、黄色または緑色の膿に注意してください。
病気の場合は医師に相談してください。 肥満、糖尿病、動脈硬化による循環不良、タバコの喫煙、大量のアルコールやストレスを飲む人など、長期的に治癒したり、感染による合併症のリスクがある人もいます。
- これらの状況のいずれかに該当する場合は、顔の怪我について医師に相談してください。あなたの医者はあなたが最良の治療法を考え出すのを手伝うことができます。
顔に深い傷がある場合は、医師の診察を受けてください。 自宅では小さな傷だけを治療する必要があります。深い傷があり、端が粗いまたは不均一である場合、端をまとめることができない場合、または傷をきれいにすることができない場合は、医師に相談してください。感染のリスクを回避するために、傷は皮膚の端を互いに近づけるために縫い目が必要な場合があります。
- 出血が止まらない場合は、傷の深刻さの兆候であるため、医師の診察を受ける必要があります。
- 傷の周りの皮膚が腫れ、赤く、触ると痛い場合も、医師の診察を受ける必要があります。抗生物質を服用する必要があるかもしれません。
冷たい痛み（ヘルペスの唇）を治療するために抗ウイルス薬を服用してください。 あなたの顔の開いた傷が冷たい痛みによって引き起こされるならば、あなたの医者は状態を治療するために抗ウイルス薬を処方するかもしれません。これらの薬は、ピルまたはクリームの形で提供されます。通常、タブレットはクリームよりも速く機能します。
- 医師の診察を受けたくない場合は、市販のコールドソアクリームを購入できます。
方法3/4：傷の治癒を促進する環境を作成する
患部への圧力を取り除きます。 一部の顔面の傷は、皮膚のデリケートな部分への圧力や摩擦によって引き起こされます。これの原因は、酸素パイプまたはガラスでさえありえます。これが傷の原因である場合、特に傷が治癒しているときに、しばらくの間これらを取り除く必要があるかもしれません。
- グラスや酸素チューブの装着方法を変更する方法がわからない場合は、医師にご相談ください。
より多くのタンパク質を食べる。 食事は体の自然な治癒能力に影響を与える可能性があります。顔の傷を癒すために、タンパク質の摂取量を増やしてください。肉、乳製品、全粒粉、マメ科植物、野菜を食事に加えてみてください。
- 赤身の肉はタンパク質の良い供給源です。鶏の胸肉、魚、豚肉、卵、赤身の牛肉を食べることができます。
- 乳製品もタンパク質が豊富です。ギリシャのヨーグルト、コテージチーズ、低脂肪チーズは、タンパク質の摂取量を増やすのに適したスナックです。
- キノアや全粒小麦フレークなどの全粒粉は、黒豆、レンズ豆、大豆、小豆、腎臓豆と同様にタンパク質が豊富です。また、ほうれん草やブロッコリーなどの緑の野菜からタンパク質を取得してみてください。
- 炎症を悪化させ、治癒を妨げる可能性のある「ジャンク」食品は避けてください。
サプリメントを取ります。 創傷治癒を助ける1つの方法は、ビタミンC、B、D、Eなどのビタミンを含むサプリメントを摂取することです。魚油と亜鉛も創傷治癒を助け、感染と戦います。肌。
傷を傷つけないでください。 開いた傷がかさぶたになり始めたら、クラストをこじ開けないように注意してください。こじ開けると治癒が遅くなり、瘢痕化につながる可能性があります。傷に鱗を残します。
- 鱗を湿らせておくために、傷にワセリンクリームを塗り続けます。
顔の傷に過酷な解決策を使用することは避けてください。 顔の傷を治療するときは、強い溶液で洗わないでください。これは、組織に損傷を与えたり、傷を刺激したりして、治癒過程を遅らせる可能性があります。
- 傷口に消毒剤、過酸化水素、またはヨウ素溶液を使用しないでください。
顔の筋肉の動きを制限します。 傷が治っている間は、傷の周りの筋肉を動かしすぎないようにしてください。筋肉が動くと、傷が炎症を起こし、伸びることがあり、これにより治癒過程が遅くなる可能性があります。
- 笑ったり、噛んだり、激しい動きで話したりしないようにしてください。傷が治っている間は優しくしてください。
氷を適用します。 開いた傷の周りに腫れがある場合は、アイスパックを使用してみてください。コールドパックまたはアイスラップをタオルで使用し、傷口に10〜20分間適用します。 1日に数回適用できます。
- 傷口に直接氷を塗らないでください。あなたの顔の皮膚は冷たいやけどをする可能性があります。
傷の熱を避けてください。 傷の周りの刺激や腫れを減らすために、熱にさらさないようにする必要があります。お湯で顔を洗ったり、熱いシャワーを浴びたりしないでください。また、ホットパックを使用したり、辛い辛い食べ物を食べたり、熱い液体を飲んだりしないでください。広告
4の方法4：自然な方法で傷を癒す
カモミールティーを塗る。 カモミールはまた、その抗菌性と抗生物質の特性のおかげで、創傷治癒を助けます。温かいカモミールティーに布を浸し、傷口に塗ります。
- クールなティーバッグを傷口に直接塗ることもできます。
アロエを試してみてください。 アロエベラは、その治癒効果により、傷の治療に使用できます。アロエを含む軟膏を塗るか、植物からアロエの葉を切り取り、傷口のゲルで顔をこすってみてください。
ティーツリーオイルを塗ります。 ティーツリーオイルは、抗菌・抗菌性のあるエッセンシャルオイルです。傷口に茶の木の油を塗るには、2滴の油を1杯の温水に入れます。綿球を溶液に浸し、傷口に軽くたたきます。
- ティーツリーオイルは非常に強いので、水で希釈する必要があります。
- 傷に適用する前に、皮膚の小さな領域でティーツリーオイルをテストする必要があります。ティーツリーオイルに敏感な人もいます。
エッセンシャルオイルを使用してください。 他のエッセンシャルオイルも創傷治癒に役立ちます。エッセンシャルオイルの1つを、オリーブオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルと数滴混ぜます。
- ラベンダー、ユーカリ、クローブ、ローズマリー、カモミールのエッセンシャルオイルには、抗菌、抗菌、消毒、創傷治癒の特性があります。
