いつ眼鏡をかけるかを知る - チップ

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目は注意深いケアを必要とします、そしてこれは眼鏡をかけることを含むかもしれません。目の最も一般的な問題は、近視、遠視、非点収差、およびプレスビオピアです。多くの人は目の問題を抱えていますが、検眼医や眼科医の診察を遅らせ、検査を受けることすらしていません。視力が低下していることに気づいたら、できるだけ早く医師に相談してください。視力障害に加えて、眼鏡をかける必要があるという兆候もいくつかあります。

手順

方法1/4：近視および遠視の評価

近くの視界がぼやけているかどうかに注意してください。 近くで見たときのぼやけた視界は、先見の明（過敏症としても知られています）の兆候です。目の近くにあるものに焦点を合わせるのが難しい場合は、先見の明があるかもしれません。ただし、先見の明を示すぼやけたクローズアップには標準的なギャップはありません。
- 先見の明の程度は、近くのオブジェクトに焦点を合わせる能力に影響を与えるため、焦点を合わせることができる距離が長いほど、先見の明があることが明確になります。
- コンピュータから腕を離して座ったり、本を目から離さなければならないこともよくある兆候です。
読みにくい兆候を特定します。 描画、縫製、書き込み、またはコンピューターでの作業のように見える必要があることを頻繁に行うが、最近、作業に集中するのが難しくなっている場合は、プレスビオピアの症状である可能性があります。目の筋肉の弾力性の喪失による先見の明の形。通常、先見の明は私たちが年をとるにつれて発達します。
- 目の前に本を持って普通に読むだけでテストができます。あなたがあなたの目から25-30cm以上本を保つならば、あなたは先見の明があるかもしれません。
- 執筆に集中するために本を遠く離れたところに持っていった場合、それはプレスビオピアの兆候かもしれません。
- 通常、老眼鏡はこの問題を解決することができます。
- Presbyopiaは通常40歳から65歳の間に発症します。
前景オブジェクトがぼやけているかどうかを確認します。 遠くのオブジェクトがぼやけているように見えても、近くのオブジェクトがまだ表示されている場合は、近視眼的である可能性があります（ミオピア）。近視眼は通常、思春期から発症しますが、どの年齢でも発生する可能性があります。 presbyopiaと同様に、myopiaを表す距離を決定することは困難です。しかし、新聞を読むことはできても、授業の終わりに遠くからボードに書かれていることを見るのに苦労している場合、またはテレビの近くに座っていることに気付いた場合、それは近視眼の兆候である可能性があります。
- 読書の近くで見られる必要があることをするのに多くの時間を費やす子供は、ミオピアを発症する可能性が高いという証拠があります。
- ただし、環境要因は遺伝学ほど影響を与えません。
近くのオブジェクトと遠くのオブジェクトが見えにくい場合は注意してください。 近くまたは遠くのオブジェクトを見るのが難しい代わりに、近くと遠くの両方のオブジェクトに焦点を合わせるのが難しい場合があります。もしそうなら、あなたはおそらく非点収差を持っています。広告

方法2/4：ぼやけた視界、目を細める、痛み、痛みに注意する

画像がぼやけていないか確認してください。 視力のエピソードがぼやけている場合は、それを非常に深刻に受け止める必要があります。これは重大な健康問題の兆候である可能性があり、すぐに眼科医に予約する必要があります。
- 画像がぼやけているということは、何かを見たときに鮮明さが欠け、細部がはっきりしないことを意味します。
- これが、近く、遠く、またはその両方のオブジェクトを見ているときにのみ発生するかどうかを判断します。
はっきりと見るために目を細める必要があるかどうかに注意してください。 何かにはっきりと焦点を合わせるために目を細めていることがよくある場合、それはおそらく目の問題の症状です。無意識のうちに目を細める頻度に気づき、診断のために医師の診察を受けてください。
オブジェクトを2つに分けて見るかどうかを検討してください。 二重視力は、筋肉の問題から神経まで、多くの原因によって引き起こされる可能性があります。しかし、おそらくそれは目の欠陥でもあり、眼鏡をかけることで治療することができます。原因に関係なく、1対2は深刻であると見なす必要があり、すぐに医師に連絡する必要があります。
頭痛や目の緊張がある場合は注意してください。 目の痛みや頻繁な頭痛に苦しんでいる場合、これはおそらく目の問題の兆候です。近くを見たり本を読んだりする必要があることをした後の目の緊張や頭痛は、前兆または先見の明を示している可能性があります。
- これは、眼科医または検眼医によってのみ正確にチェックできるため、試験をスケジュールする必要があります。
- あなたの眼科医はあなたの目の状態に適した眼鏡を処方することができます。
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方法3/4：光への反応が視力の問題を示している可能性があることを理解する

暗闇の中で見づらい場合は注意してください。 特に難しい夜景は、目の問題の兆候である可能性があります。夜間視力の低下も白内障の症状である可能性があるため、夜間視力の顕著な変化に気付いた場合は、眼科医に眼科検査を受ける必要があります。
- 夜間の運転に問題があったり、暗闇の中で他の人が見ている物体を見ることができない場合があります。
- その他の兆候としては、夜空に星が見えにくいことや、映画館などの暗い部屋を移動できないことが挙げられます。
明るい環境と暗い環境を調整するのが難しいかどうかを検討してください。 明暗環境の変化に適応する時間は、年齢とともに増加することがよくあります。ただし、修正が特に難しい場合は、レンズまたはコンタクトレンズの修正が必要な目の問題の兆候であるか、問題である可能性があります。そこ。
光源の周りの目に見えるハローを検出します。 電球などの光源の周りに明るい円が表示されている場合は、目の問題がある可能性があります。ハローは白内障の一般的な症状ですが、上記の4つの目の問題の1つを示している場合もあります。あなたは診断のためにあなたの眼科医との約束をするべきです。
光に対する感度が高いかどうかを判断します。 光に対する目の感度が大幅に向上する場合は、眼科医に相談する必要があります。これは多くの目の問題を示している可能性があるため、完全な診断については専門家に相談することが重要です。変更が急激で明白な場合は、遠慮なく医師に相談して確認してください。
- 光が目を痛めたり、明るい光の中で目を細めたり閉じたりする必要がある場合は、光に対する感度が高くなっている可能性があります。
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方法4/4：ホームアイ試験

オプトメトリーチャートを使用します。 上記の症状のいずれかが見られた場合は、遠慮なく眼科医に診察を依頼してください。ただし、基本的なホームテストを使用して視力を測定することもできます。目のテストのために印刷できる、より小さな文字の一般的な検眼シートがオンラインで入手できます。
- 明るい部屋で目の高さにビジョンチャートを掛けます。
- オプトメトリーチャートから3メートルのところに立って、何文字読むことができるかを確認してください。
- 最後の行、または読むことができる最も低い行まで読み続けてから、ほとんどの文字を読むことができる行の数を書き留めます。
- 一度に片方の目を覆って、手順を繰り返します。
- 結果は通常年齢によって異なりますが、年長の子供と大人は20行のうちほぼ20行を読むことができます。
オンラインテストを使用します。 印刷された検眼シートだけでなく、オンラインで直接実行できるテストがいくつかあります。これらのテストは完全に正確ではありませんが、目の状態の基本的な指標も提供します。色盲や非点収差など、さまざまな目の問題に対するさまざまなテストを見つけることができます。
- これらのテストでは、コンピューター画面でさまざまな写真や形を見て、指示に従って目をテストする必要があります。
- これらの指示は非常に曖昧であり、公式のテスト方法の代わりと見なされるべきではないことを忘れないでください。
眼科医に行きなさい。 あなたの目がこれらの症状を持っているならば、あなたは包括的な目の検査のために眼科医との約束をするべきです。医師または検眼医が問題の根本を確認するためにいくつかのテストを実行し、眼鏡が必要な場合に備えて眼鏡を処方する場合があります。目の検査は最初は恐ろしいように見えるかもしれませんが、目のケアには不可欠です。
- 眼科医は、目の検査中にいくつかのデバイスを使用し、目に強い光を当て、さまざまなレンズを試してみることができます。
- 目の前にあるさまざまなレンズを通して、検眼チャートの文字を読む必要があります。
- 眼科医と検眼医はどちらも目の評価を行う資格があります。
眼鏡をかける必要がある場合の次のステップを知ってください。 テストが完了すると、メガネを着用する必要があるかどうかがわかります。もしそうなら、あなたは眼鏡の処方箋を処方されます。次に、この処方箋を眼鏡技術者に渡して、お好みのフレームを選択することができます。アイウェア技術者は、顧客のアイウェアのニーズを満たすように訓練されています。
- フレームを選択したら、レンズを元に戻す前に、レンズが取り付けられるまで1週間から2週間待つ必要があります。
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