友達があなたを使っているかどうかを知る

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ステップに
パート1/2：友達の行動パターンを評価する
パート2/2：友達と話し合う
チップ
警告

友達があなたを利用したとき、それは苦痛かもしれません。私たちが愛する人々が私たちを利用するとき、私たちは道に迷い、傷つきやすく、混乱していると感じることがあります。突然暗闇の中にいるように感じることを考えると、私たちは周りの人々への信仰を失い始める可能性があります。友達が自分の行動に気づいていないこともありますが、故意にあなたを利用していることもあります。あなたが使用されているかどうかを確認し、その友人を捨てる時が来たかどうかを判断するのに役立つ方法があります。

ステップに

パート1/2：友達の行動パターンを評価する

友達が何かを必要としているときにだけ連絡するようにしてください。 あなたの友人が助けやアドバイスが必要なときにあなたと話したり、あなたと一緒に時間を過ごしたいだけの場合、またはそれが常にあなたの友人のニーズについてである場合、あなたは使用されるかもしれません。
- あなたの「友達」があなたに電話をかけて、あなたの一日はどうだったのか尋ねたことはありますか？それとも彼/彼女は彼/彼女が何かを必要とするときだけ走りますか？これは店へのリフト、タバコ、いくつかのもの、夜を過ごす場所かもしれません。迅速な修正が必要なときに頼りになる人として行動します。
- これが繰り返し発生する動作パターンであるかどうかに注意してください。結局のところ、友人は友情の一部として互いに助け合っています。時々人々は不運で助けを必要とします。しかし、これが引き続き発生する場合、またはこれが相互作用する唯一のフレームワークである場合は、使用されている可能性があります。
あなたの友人が信頼できるかどうか調べてください。 本当の友達は、特にあなたに害を及ぼす可能性のある方法で、あなたに秘密を教えません。あなたの友人が信頼できるかどうかを判断するには、あなたの友人があなたの個人情報を漏らしたときのことを思い出してください。特にこれがあなた自身の利益のために行われる場合。もしそうなら、あなたは使用されるかもしれません。
- 他の友達との関係について考えてみてください。あなたの友人は、他の方法で使用されている彼または彼女の他の友人の信頼を壊していますか？もしそうなら、それは彼らもあなたを使用しているというサインです。
あなたの友人があなたを締め出しているかどうか調べてください。 あなたのボーイフレンドはしばしばあなたを社交行事から除外しますか？あなたを使っていない友人は、特にあなたの両方をすでに知っている友人の間では、暖かくて魅力的でなければなりません。
- 友達が参加するすべての社交イベントにお互いを招待する必要はないことに注意してください。しかし、あなたの友人があなたを何にも招待せず、彼/彼女が何かを必要とするときにだけ手を差し伸べるなら、あなたは使われるかもしれません。
- あなたの友人があなたも知っている友人のグループと計画について話しているが、あなたが招待されていない場合は、あなたも来ることができるかどうか尋ねてください。反応を見てください。あなたがそこにいるべきではないという本当のロジスティック上の理由がなく、あなたの友人がまだあなたを招待しない場合、またはあなたが行けなかった理由について中途半端な言い訳をしている場合、あなたは使用される可能性があり、これはそうではありませんケース。本当の友達。
- 正当なロジスティック上の懸念の例は、友達がキャンプに行くが、車の中にあなたのためのスペースが残っていない場合です。
友達の行動に注意してください。 行動は言葉よりも雄弁です。あなたの友人がいつもあなたが彼/彼女からいくらかの信用を持っていると言っても、フォローアップしないなら、あなたは使われるかもしれません。
- 友人に使用される可能性のある例を次に示します。友人が何かに腹を立てたため、友人を夕食に数回連れ出します。あなたの友人もあなたのためにこれをすることを約束しますが、決してフォローアップせず、同じ問題について不平を言い続けます。これが続く場合は、友達があなたを使用している可能性があります。
- 友達が感謝しているかどうか自問してみてください。あなたが彼または彼女を助けるとき、あなたの友人は本当に感謝しているようですか？もしそうなら、それはあなたの友人があなたを利用しているということである必要はありません、ただ本当に何らかの親切な助けが必要です。あなたが助けたときにあなたの友人が気にしないようであれば、それはあなたが恩恵を受けているというサインかもしれません。
罪悪感に基づいて行動することに注意してください。 あなたの友人があなたの罪悪感に基づいてあなたがしたくないことをするなどの戦術であなたを操作しようとすることがよくある場合、あなたは慣れているかもしれません。
- 友達があなたに罪悪感や悪い気持ちを抱かせようとしなかったら、あなたが助けてくれたかどうか自問してみてください。答えが「はい」の場合、あなたは慣れていないかもしれませんが、ただ助けになるようにしてください。
あなたの友人が圧倒的であるかどうか調べてください。 あなたの友人がいつも上司になって何をすべきかを教えようとしているなら、特にこれが彼らや彼らの友人にとって都合がよいなら、彼または彼女はあなたを利用しているかもしれません。
- あなたの友人があなたを支配しているかどうかを判断するために、次のことを考慮してください。彼らはまた、罪悪感や悲しみなどの他の感情を使って、あなたがやりたいことを何でもするようにすることができます。誰かが圧倒していることの明らかな兆候であるため、そのような感情的な操作の兆候に注意してください。
- あなたの友人はあなたを孤立させようとするかもしれません。そうすればあなたは外部の社会的支援が少なくなり、あなたに求められていることをする可能性が高くなります。あなたの友人はあなたの他の友人や家族を批判し、あなたが彼らと過ごす時間を少なくしようとすることによってこれを達成しようとするかもしれません。
あなたの本能を信頼。 あなたのボーイフレンドが不誠実であると感じるなら、特にこれが繰り返しのパターンであるなら、あなたはおそらく正しいでしょう。これを確認するために、あなたはこれであなたの友人に立ち向かうことができます。彼/彼女が本当に言われたことを意味するかどうか尋ねてください。
- 友達の性格を判断してください。自分自身に完全に正直になり、あなたの友人があなたを気遣う良い人であるかどうか、または彼または彼女が利己的な動機によって動機付けられているように見えるかどうかを自問してください。
- 性格特性には、正直、誠実、誠実、信頼性などが含まれます。あなたがあなたの友人とあなたや他の人との彼らの取引について覚えているすべてを思い出してください。あなたの友人が上記の特徴に関してどのように行動しているか、そしてそれらの特徴に関連して彼または彼女が言うことの種類について考えてください。
- たとえば、友達が一緒にいる人に1つのことを言ってから別のことをする方法を教えてくれた場合、友達があなたに同じことをする可能性があり、あなたは慣れている可能性があります。

パート2/2：友達と話し合う

覚悟を決める。 あなたの友人があなたにとって何かを意味する場合、あなたはすべてのネクタイを切ることを決定する前に彼または彼女があなたを使用していることを確認する必要があります。あなたは穏やかで合理的な方法であなたの友人に立ち向かうことによってこれを行うことができます。
- その人が深いところの良い友達である場合、彼はあなたを利用していませんが、無知であり、おそらく変わることをいとわないことを覚えておいてください。あなたの友人があなたを使って怒り、対立の結果としてあなたが彼または彼女を友人として失った場合、これはおそらく最善の策です。
静かな場所を見つけましょう。 友達と対峙するときは、友達が動揺しないように静かな場所で行ってください。臆病にならずに、二人とも自由に話せる場所にいることを確認してください。テーブルが近くにある混雑したレストランなど、人が多い場所は避けてください。
- 素敵な公園を散歩しながら、友達と会話を始めてみてください。
あなたがあなたの友人と一人でいることを確認してください。 同じ苦情があっても、他の友達を巻き込まないでください。他の友達を連れてくると、状況が圧倒され、友達を怖がらせたり、動揺させたりする可能性があります。
- 誰かがあなたに何かを批判した場合、あなたはそのアドバイスを心に留めてそれを変えても構わないと思っているかもしれません。複数の人が同時にあなたを批判すると、脅迫され、侮辱されたと感じる可能性があります。結局のところ、それはそれらすべての人々が一緒に座ってあなたについて否定的に話したことを意味し、それはイライラする可能性があります。
冷静に、しかし断固として話します。 友達があなたを使っていると思われる理由とその答えを説明してください。あなたの友人がそれを単に却下したり、嘘つきや他人を非難する誰かと呼んだりしないように、具体的な詳細を提供してください。
- ただし、例ではあまりうるさくならないでください。あなたの友人はテーブルを回してあなたを意地悪と呼ぶことができます。
- 友達の性格ではなく、友達の行動について話すようにしてください。あなたが特定の行動について話すとき、あなたの友人はそれほど怒らないでしょう。あなたがあなたの友人を儲かる人と呼ぶならば、彼または彼女は怒るかもしれません、そして、会話はすぐに終わります。
- たとえば、「先月あなたの車が修理されたとき、たまに乗車しても問題ありませんでした。しかし、今週私の車が故障して、仕事に乗車するように頼んだとき、あなたは私の質問を無視しました。私があなたに助けを求めるとき、あなたは私を無視する傾向があることに気づきました。」
謝罪を想定します。 あなたの友人が謝罪し、彼または彼女の行動を変えようとしていて、彼または彼女が実際に改善していることに気付いた場合、あなたの友人はあなたを使いたくなく、代わりに彼ら自身の利己的な行動に気づかなかった可能性があります。自分の行動が利己的に見えることに気づかずに、自分の生活や世界に巻き込まれることがあります。
それがただ使われているだけで、本当の友情とは何の関係もないと思うなら、解散することを検討してください。 この人との友情に感謝しなくなった理由を説明し、彼または彼女と話すのをやめます。特にあなたがすでにその人に複数の機会を与えているならば、あなたの前の友人に彼/彼女が変わることをあなたに納得させないでください。あなたが彼または彼女をあなたの人生に戻らせれば、この人はあなたから恩恵を受け続けるでしょう。

チップ

会話中は友達の目を見てください。
友達と話している間は冗談を言ってはいけません。あなたはあなたの友人にあなたが本気であることを知ってもらいたいのです。
あなたを非難したり非難したりするなど、操作の古典的な兆候を探します。
人々を非難し始める前に、それが本当の問題であり、蚊を象に変えていないことを確認してください。
あなたの友人があなたを口頭のダンプと見なし、彼らの問題だけに耳を傾けるべきかどうかを調べてください。あなたはこれがあなたが聞いてたくさんのフィードバックを与えたときに起こることに気づきます、しかしあなたがベントしたいとき、彼/彼女はトピックを変えるか興味がありません。あなたは彼らが気にしないとあなたの気持ちが無視されていると率直に言われるかもしれません。これは共感の欠如の兆候であり、時間の経過とともに精神的虐待に変わる可能性があります。
一部の友人は選択的なリスニングの問題を抱えています。彼らはあなたの問題だけでなく、彼らに興味のないものは何でも無視します。会話のトピックは、彼ら自身について、または彼らが答えを得るためにさえ面白い何かについてでなければなりません。時々彼らはただあなたを邪魔して邪魔することができます。
電話がかかってきたか確認してください。あなたが引っ越したとき、彼らはあなたに電話をかけません。あまり頻繁ではありません。これは、彼らがあなたのやり方に興味がないので、彼らがあなたを娯楽の源として見ていることを意味します。
彼らが対立の間にあなたの皿にすべてを置いた場合、それは裏切りの兆候です。あなたが自分自身のために立ち上がって、彼らが防御に乗り、犠牲者を演じ始めるとき、あなたの警戒を怠らないでください。
疑問がある場合は、セカンドオピニオンを求めてください。親しい友人、家族、またはあなたを使用していると思われる人の友人に尋ねることができます。これは、誇張しているかどうかを判断するのに役立ちます。

警告

友人があなたを使用しているかどうかわからない場合は、しばらく待ってから他の人に聞いてください。真実ではない可能性があるため、すぐにその人に尋ねないでください。虚偽の告発はあなたの友情を損なう可能性があります。
侮辱をチェックします。彼らがいつもあなたが気にかけている人々を傷つけている、あなたの上を歩いている、あなたを利用している、未熟な行動をしている、または謝罪にもかかわらず同じことを続けているなら、それは後退する時です。
あなたの友人の「ジョーク」のほとんどがあなたを落胆させることを意図しているかどうかに注意してください。空似言葉の中には、あなたを使うだけでなく、あなたの自尊心を壊して自分自身が優れているように見える人もいます。彼らが明らかに害を及ぼす卑劣な冗談を言い、そのようにそれを回避するために冗談を言っているだけだと言ったら、彼らに立ち向かいます。
重要な約束であった過去に彼らが言ったことやしたことを「忘れた」いわゆる友人に注意してください。そのような選択的記憶は彼らの目的を果たしますが、確かにあなたのものではありません。そのような人にだまされてはいけません。
他の友達を連れて来ないでください。そうしないと、他の人が囲まれていると感じるかもしれません。快適な環境でのプライベートな会話であることを確認してください。
彼らがあなたよりも優れていると思っているためにあなたの告発に同意しない場合は、あなたの怒りを示さないでください。彼らはこれが大好きで、あなたを気にしたり笑ったりしません。