爪がはがれるのを防ぎます

ビデオ: 【ネイルケア】爪が剥けてる？剥がれてる？こんな状態の人見かけませんか？原因と予防方法をご紹介

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ステップに
方法1/2：フレーキングネイルを治療する
方法2/2：予防策を講じる
チップ
必需品
はがれた爪の治療
予防策を講じる

爪の剥離は、手を頻繁に洗うこと、化学物質にさらされること、またはマニキュアやマニキュアの一般的な摩耗によって引き起こされるものであるかどうかにかかわらず、自信を持って感じることができます。幸いなことに、爪が治癒し、将来的にはがれるのを防ぐためにできる簡単なことがいくつかあります。しばらくの間、ネイルのペイントやマニキュアの取得をやめ、オイルとクリームでネイルベッドを保湿することに集中してください。掃除の際は手袋を着用する、レターオープナーなどを使ってパッケージを開ける、サプリメントを使って爪を強化するなどの予防策を講じてください。

ステップに

方法1/2：フレーキングネイルを治療する

非アセトンネイルポリッシュリムーバーでネイルポリッシュを取り除きます。 爪がはがれていることに気づいたら、マニキュアをもう一度塗る前に、爪が治るまで数週間かかります。それまでの間、ドラッグストアから非アセトンのマニキュアリムーバーを入手し（アセトンはキューティクルを乾燥させるので避けてください）、それを使用してまだ爪に残っているマニキュアを取り除きます。
- マニキュアを剥がしたり剥がしたりしないでください。これはあなたの爪に非常に有害であり、そうすることでしばしば爪の層を取り除きます。
- コットンボールまたは綿棒でネイルポリッシュリムーバーを適用します。ポリッシュが剥がれるまで、各爪をそっとこすります。
- 現在シェラックまたはジェルネイルをお持ちの場合は、アセトンリムーバーを使用してつや出し剤を取り除く必要があります。
- マニキュアを取り除いた後は、必ず保湿剤を使用してください。アセトンを含まないネイルポリッシュリムーバーでさえ、爪を乾燥させる可能性があります。
シャワーを浴びた後は、爪が裂けないようにトリミングしてください。 爪が治るには、数週間短くする必要があります。シャワーを浴びた後、爪切りを使って爪を整え、エッジが指先とほぼ同じ高さになるようにします。爪のはがれが止まるまで、これを週に1回繰り返します。
- 熱いシャワーやお風呂に入ると爪が柔らかくなり、爪が折れないように整えるのに最適な時期です。
- 必ず清潔な爪切りを使用してください。ぬるま湯と洗浄液で洗うことで、毎回使用前に消毒することができます。
爪が引っ掛からないように、丸い形にやすりをかけます。 爪やすりを爪の側面と平行に置き、やすりを側面から中央に移動します。中央から、ファイルを反対側に移動します。常に同じ方向にファイリングします（前後ではなく、爪が折れたり脱落したりする可能性が高くなります）。爪が正方形ではなく丸い形になるまで、ファイリングを続けます。
- 粗いエッジを取り除くために、カット後は必ず爪をやすりで磨いてください。
- 細かい砂利の爪やすりを使用して、爪の表面を滑らかにします。爪の長さも短くしたい場合は、粗いグリットを使用して爪をやすりで磨いてから、細かいグリットの爪やすりで滑らかにします。
毎日、爪やキューティクルに保湿オイルをマッサージしてください。 多くのオイル処理オプションがあります。最良の選択肢は、ドラッグストアから購入できるキューティクルオイルです。オリーブオイル、ココナッツオイル、アルガンオイルなど、すでに家にある天然オイルを使用できます。ピペットを使用して各爪にオイルを1滴垂らし、爪床にマッサージします。
- オイルが爪に潤いを与え、爪がはがれにくくなります。
傷んだ爪に潤いを与えるために、定期的に保湿ハンドクリームを塗ってください。 ピーリングネイルを治療するときは、手とネイルに水分を補給することを忘れないでください。特に手を洗った後は、1日に数回保湿剤を使用してください。
- 外出先でも爪に潤いを与えることができるように、クリームを一日中持ち歩きましょう。
通常のマニキュア、アクリル、ジェルネイルから休憩してください。 欠けた爪を新しいマニキュアで覆いたくなるかもしれません。あるいは、爪をしたり、サロンで爪を整えたりするのが好きなのかもしれません。それでも、マニキュアを爪に塗ってから2〜3週間休んでください。あなたの爪は保湿と治癒に時間が必要です、そしてマニキュア、アクリルとゲルの爪は治癒過程を遅くし、潜在的にあなたの爪をさらに傷つけます。
- もう一度ネイルを塗る場合は、古いマニキュアをはがさないように注意してください。

方法2/2：予防策を講じる

掃除や雑用をするときは、手袋を着用して爪を保護してください。 爪に水や洗浄剤が多すぎると、爪が乾く可能性があります。次回お皿を洗ったり家を掃除したりするときは、ゴム手袋をはめてください。
- これは爪に良いだけでなく、ゴム手袋は過度の乾燥や洗浄剤による刺激から手を保護します。
濡れたら手を完全に乾かしてください。 水を水分補給と関連付けることもできますが、実際には爪や皮膚から水分を引き出すことができます。水を肌につけないでください。手を洗うときや濡れたときは、タオルで手を完全に乾かしてください。
- その後、保湿剤を塗って手や爪の水分を保ちます。
爪以外のものでパッケージを開きます。 ラベル、テープ、ステッカーをこすったり、指の爪を使って箱、手紙、パッケージを開けたりしないでください。代わりに、レターオープナー、万能ナイフ、またははさみを使用してください。
- 炭酸飲料の缶を爪で開けても、害を及ぼす可能性があります。できる限り、指の爪の代わりに指やコインなどでこれを行ってください。
マニキュアをはがしたり、はがしたりする衝動に抵抗してください。 マニキュアが足りなくなった場合は、古いマニキュアを引っ張ったり剥がしたりしないでください。磨きが剥がれ始めていることに気付いたとしても、それを引っ張る誘惑に抵抗してください。これはしばしばマニキュアだけでなく、あなたの爪の層も取り除きます。代わりに、アセトン以外のリムーバーを使用して、古いつや出し剤をやさしく取り除きます。
- 特に、爪にシェラックやジェルが付いている場合は、それを取り除きたくありません。あなたの爪がその種の損傷から回復するのに数ヶ月かかることがあります。
ビオチン、鉄、亜鉛などのサプリメントの摂取を開始します。 ビオチンは爪を強くすることができ（そしてそれは髪の成長にも最適です）、亜鉛は爪が変色したパッチを持っている場合に役立ち、鉄は薄い爪を厚くすることができます。毎日の食事に追加するサプリメントを1つ選択し、それを3〜4か月間保持して、体がどのように反応するかを確認します。
- ほうれん草、マメ科植物、赤身の肉、カボチャの種など、鉄分が豊富な食品を食べることで食事を補うこともできます。
あなたがそれらの世話をするときあなたの爪を過度に磨かないでください。 爪を磨くと、層が剥がれ、健康に良いオイルが拭き取られ、フレーキングエリアにも影響を与える可能性があります。爪を磨く場合は、6〜8回のストロークで各爪を磨き、強く押し付けないでください。
- 磨くことで爪の形を整えて輝きを放ちますが、はがれが発生している場合は、爪の状態が良くなるまでこの手順を数か月スキップしてください。