女性の心筋梗塞の症状を認識する

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ステップに
方法1/2：心筋梗塞を認識する
方法2/2：苦情を認識することの重要性
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警告

男性と同じように、女性も通常、心筋梗塞（心臓発作）の際に胸の真ん中にきついまたは圧迫する痛みを経験します。しかし、心臓に何か問題があるという兆候は、男性よりも女性の方がはっきりしないことがよくあります。毎年、男性よりも多くの女性が心血管疾患で亡くなっています。これは、女性の心臓病が必ずしも時間内に認識されない、または誤った診断が行われるためです。したがって、女性の場合に注意すべき警告サインを知っておくことが非常に重要です。心臓の不満が安静時に5分以上続く場合、または心臓発作の疑いがある場合は、すぐに緊急電話番号（オランダでは112）に電話してください。

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方法1/2：心筋梗塞を認識する

胸や背中の痛みに注意してください。 心筋梗塞の最も一般的な苦情は、上腕、首、あご、背中、または胃の領域に放射状に広がる可能性のある胸の中央の圧迫感と圧迫感です。この痛みは必ずしも突然起こるわけではなく、必ずしもひどく感じるとは限りません。数分かかる場合があります。その後、消えてからまた戻ってきます。
- 心臓発作による痛みを胸焼けや消化不良と間違える人もいます。食べただけで痛みが出ない場合、胸焼けではない場合や、吐き気（嘔吐感）を伴う場合は、すぐに救急治療室に行ってください。
上半身の不快感に注意してください。 心筋梗塞の影響を受けた女性は、顎、首、肩、または背中に歯痛や耳痛に似た鋭い痛みを感じることがあります。この痛みは、信号と情報が心臓にも供給される神経によって体のこれらの部分に伝達されるために発生します。この痛みは、感情がより激しくなる前に出入りする可能性があります。痛みはやがてひどくなり、不快感が夜の睡眠からあなたを目覚めさせます。
- この痛みは、体のすべての部分で同時に感じることもあれば、リストされている体の一部だけで感じることもあります。
- 男性とは異なり、女性は心筋梗塞の際に腕や肩に痛みを感じないことがよくあります。
持続性のめまいや立ちくらみに注意してください。 突然非常に弱くなったと感じた場合、心臓の血液が十分に得られていない可能性があります。めまい（すべてがあなたの周りを回っている感覚）または立ちくらみ（あなたが気絶しようとしている感覚）が息切れと発汗を伴う場合、あなたは心臓発作を起こしている可能性があります。脳への血流の減少は、これらの症状を引き起こす可能性があります。
息切れに注意してください。 突然息切れを感じた場合、これは心臓発作の警告サインである可能性があります。息が切れているということは、息ができないような感覚を意味します。息が足りない場合は、口すぼめ呼吸をしてみてください（口笛を吹くように）。このように呼吸すると、より少ないエネルギーを使用します。この呼吸法は、リラックスして息切れを軽減するのにも役立ちます。
- 心筋梗塞の間、心臓のポンプ機能が低下する一方で、肺と心臓の血圧が上昇します。
吐き気、消化不良、嘔吐などの胃腸の不調に注意してください。 胃腸の愁訴は、心筋梗塞の男性よりも女性に多く見られます。これらの苦情は、ストレスやインフルエンザの結果として苦情を持っている女性によってしばしば混乱されます。これは、血行不良と血液中の酸素不足の結果です。吐き気や消化不良の感覚はしばらく続くことがあります。
目が覚めたときに呼吸に問題があったかどうかを調べます。 閉塞性睡眠時無呼吸症は、舌や喉などの口の軟部組織が上気道を塞ぐときに発生します。
- 睡眠時無呼吸は、睡眠中の呼吸停止です。眠っている間に少なくとも10秒間呼吸を止めると、睡眠時無呼吸になります。呼吸停止中は、体に酸素が供給されず、心臓からの血液供給が減少します。
- イェール大学の研究によると、睡眠時無呼吸は、死亡または心臓発作を起こすリスクを30％（5年以上）増加させることがわかっています。目を覚まして呼吸が困難な場合は、心臓発作を起こしている可能性があります。
不安を感じているか確認してください。 発汗、息切れ、速い心拍数（動悸）はしばしば不安神経症と関連しています。これらの不満は心臓発作で一般的です。あなたが突然不安になる（落ち着きがない）場合、これらはあなたの心臓の過負荷に反応するあなたの神経である可能性があります。不安はまた、一部の女性の不眠症につながる可能性があります。
失神や倦怠感を感じるときは注意してください。 倦怠感は、仕事で忙しい1週間を含む多くの病気によく見られる不満ですが、脳への血流の減少によっても倦怠感が引き起こされる可能性があります。時々休憩する必要があるために（通常よりも頻繁に）日常業務を行うのに問題がある場合は、血液が定期的に体の周りに送り出されない可能性があります。これは、心臓発作。一部の女性はまた、心臓発作に至るまでの数週間または数ヶ月の間に脚に重さを感じると報告しています。

方法2/2：苦情を認識することの重要性

女性は心臓発作で死亡する可能性が高いという事実に注意してください。 心筋梗塞の女性は、治療の遅れや誤診により死亡する可能性が高くなります。心臓発作が疑われる場合は、すぐに緊急電話番号（オランダでは112）に電話する必要があります。これにより、あなたの症状が心筋梗塞の典型的な症状の中にない場合でも、医師は心筋梗塞の可能性を考慮することができます。
- 心臓発作や心臓病の疑いがある場合は、医師の診察を遅らせないでください。
心筋梗塞（心臓発作）とパニック発作の違いを認識します。 パニック発作は、ストレスの多い状況で突然発生する可能性があります。人がパニック障害に苦しむことができる正確な理由は不明ですが、その状態は家族で実行される可能性があります。女性は20代と30代でパニック発作のリスクが高くなります。パニック発作では一般的ですが、心臓発作ではあまり一般的ではない苦情の例は次のとおりです。
- 不安感
- 汗ばんだ手のひら
- 顔の赤み
- 冷たい震え
- 筋肉のけいれん
- 逃げなければならない気持ち
- 落ち着きがない
- ほてり
- 嚥下障害または喉の締め付け感
- 頭痛
- これらの症状は5分以内に消えるか、20分後にピークに達する可能性があります。
パニック発作の症状を経験したが、以前に心臓発作を起こしたことがある場合は、医師の診察を受けてください。 以前に心筋梗塞を起こしたことがある人が上記の症状の1つまたは複数を経験した場合、その人は緊急治療室に行く必要があります。パニック障害と診断され、心臓発作を心配している人は、ECG（心臓トレース）を要求することができます。