著者:
John Pratt
作成日:
15 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
嘔吐は不快なだけでなく、気分を害するだけでなく、喉の痛みを引き起こし、しばらく続くこともあります。幸いなことに、このタイプの喉の痛みについて何かをすることができ、それを持って歩き続ける必要はありません。痛みを迅速かつ効果的に治療するために使用できるいくつかの治療法があります。これらは、単純な液体、市販薬、自然療法です。
ステップに
方法1/4：簡単な方法で不快感を和らげる
水または別の透明な液体を飲みます。 投げた後に水を飲むと、喉の痛みの不快感を和らげ、脱水症状を防ぐことができます。水は、嘔吐後に喉を覆っている余分な胃酸を洗い流すのに役立ちます。 - それでも胃のむかつきがある場合は、ゆっくりと水を飲み、水を飲みすぎないようにしてください。場合によっては、胃が水で満たされすぎたり、飲みすぎたりすると、再び嘔吐を始めることがあります。喉が痛くなったときに少し飲むとよいでしょう。
- リンゴジュースや別の透明な液体を飲んでみることもできます。
温かい飲み物をどうぞ。 普通の水で喉の痛みが和らぐことができない場合は、ハーブティーのような温かい飲み物を試してください。お茶のような飲み物の温かさは、ゆっくり飲むと喉の痛みを和らげることができます。特に妊娠中、授乳中、糖尿病の場合、または心臓病の場合は、ハーブティーを選択する前に必ず医師のアドバイスを求めてください。 - ジンジャーティーは、吐き気の持続的な感覚を和らげ、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。ただし、2歳未満の子供はジンジャーティーを飲むべきではありません。喉の痛みを和らげ、麻痺させるペパーミントティーもお試しいただけます。逆流症がある場合や幼児にお茶を与える場合は、ペパーミントティーを飲まないでください。
- 飲み物が熱すぎないことを確認してください。熱すぎる飲み物を飲むと、実際に喉の痛みが悪化する可能性があります。
- 温かい飲み物に蜂蜜を加えます。蜂蜜はお茶と一緒に喉の痛みを和らげるのに役立ちます。ただし、12か月未満の子供は乳児ボツリヌス中毒を発症するリスクがあるため、蜂蜜を与えないでください。
温かい生理食塩水でうがいをします。 温かい生理食塩水で嘔吐による喉の痛みを和らげることができます。生理食塩水は、腫れを軽減し、症状を和らげることで喉の痛みを和らげます。 - 食塩水を作るには、小さじ1杯（5グラム）の塩を250mlの温水に入れます。
- 生理食塩水を飲み込まないように注意してください。胃をさらに混乱させる可能性があります。
やわらかい食べ物を食べる。 嘔吐によって喉の痛みが残ったが、お腹が空いた場合は、滑らかで柔らかい食べ物で喉の痛みを和らげ、空腹を満たすことができます。過酷で過酷な成分を含まない食品は、炎症を起こした喉を簡単に滑り落ち、胃の炎症を起こした喉を落ち着かせるのに役立つことさえあります。 - ゼラチン、アイスクリーム、バナナなどの少量の食品はすべて、喉の痛みを和らげるのに適したやわらかい食品です。
- 特に吐き気がする場合は、嘔吐後の食事に注意してください。食べすぎると再び嘔吐することがあります。ヨーグルトやアイスクリームのような冷たくて滑らかなものを食べたくなるかもしれませんが、もう嘔吐する必要がなくなるまで乳製品は避けてください。
方法2/4：市販薬の使用
スロートスプレーをお試しください。 喉の痛みのスプレーには、喉の痛みを一時的に和らげる局所麻酔薬が含まれています。パッケージの指示を読んで、スプレーする頻度とスロートスプレーを使用する頻度を確認してください。 - このような市販のスプレーは、ほとんどの薬局、ドラッグストア、スーパーマーケットで購入できます。
のど飴を吸います。 喉のスプレーのようなのど飴は、局所麻酔薬で喉の痛みを和らげます。これらのトローチはさまざまなフレーバーで入手でき、ほとんどのドラッグストアやスーパーマーケットで入手できます。 - 他の市販薬と同様に、どのくらいの頻度で薬を使用できるかを知るために、パッケージの指示を読む必要があります。
- 局所麻酔薬は痛みを永久に和らげるのではなく、一時的にしか和らげません。
鎮痛剤を服用してください。 市販の鎮痛剤は、嘔吐による痛みなど、さまざまな痛みを和らげるのに役立ちます。ただし、吐き気がなくなり、嘔吐する必要がないことが確実になるまで鎮痛剤を服用しないでください。そうしないと、胃の不調やその他の不快感に苦しむ可能性があります。 - 喉が痛い場合に服用できる鎮痛剤には、アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンがあります。
方法3/4：自然療法の使用
まず医師にアドバイスを求めてください。 ほとんどの薬草療法はほとんどの人にとって安全ですが、それが自然であるという理由だけで何かが自動的に安全であると思い込まないでください。ハーブは他の薬と相互作用する可能性があり、一部のハーブは特定の病状を悪化させる可能性があり、子供、妊娠中の女性、高齢者などの特定のグループにとって安全ではありません。自然療法を試みる前に、常に注意を怠り、医師の助言を求めてください。 
塩木の根と水の混合物でうがいをします。 塩木の根を水に浸して、喉の痛みを和らげるためにうがいをすることができる混合物を作ります。ソルトウッドの根は、麻酔後の喉の痛みの不快感を和らげることが示されています。そのため、嘔吐による喉の痛みを和らげる効果もあります。 - ソルトウッドの根と相互作用する薬がいくつかあるので、高血圧、腎臓病、肝臓病、または心臓病の薬を服用している場合は医師に相談してください。
マシュマロルートティーを飲みます。 マシュマロはマシュマロ植物とも呼ばれますが、この柔らかな白いおやつとは何の関係もありません。それは薬効がある植物であり、とりわけ喉の痛みを和らげることができます。 - マシュマロルートティーは通常、インターネットや健康食品店で購入できます。
- マシュマロルートティーは胃のむかつきを和らげることができるので、嘔吐の原因に対処することができます。また、嘔吐後の喉の痛みにも役立ちます。
赤いニレを取ります。 赤いニレは喉の痛みを和らげるゼラチン状の物質で喉を覆います。通常、粉末の形で、のど飴として入手できます。粉末をお湯と混ぜて飲みます。 - 妊娠中または授乳中の女性は、アカニレを服用しないでください。
方法4/4：医師の診察を受ける
いつ医師に連絡するかを知ってください。 吐き気がすぐになくなり、嘔吐がなくなる場合もありますが、医師に連絡するのが最善の場合もあります。病気の人が脱水症状になると、軽度のインフルエンザでも深刻になる可能性があります。あなたまたはあなたの子供が以下を持っている場合は医師に連絡してください： - 食べ物や飲み物を抑えることはできません。
- あなたは1日に3回以上嘔吐しました。
- あなたは嘔吐する前に頭部外傷を負いました。
- あなたは6から8時間排尿する必要はありませんでした。
- 6歳未満の子供の場合：嘔吐は数時間続き、下痢、脱水症状、発熱、4〜6時間の排尿はありません。
- 6歳以上の子供の場合：嘔吐は24時間以上続き、嘔吐と組み合わせた下痢は24時間以上続き、脱水症状、38°C以上の発熱、4〜6時間の排尿なし。
いつ112に電話するかを知ってください。 場合によっては、あなたまたはあなたの子供は直ちに医師の診察を必要とします。あなたまたはあなたの子供が以下に苦しんでいる場合は、すぐに112に電話してください。 - 嘔吐物の血（真っ赤な色か、コーヒーかすのように見える）
- 激しい頭痛と肩こり
- 無気力、混乱、覚醒の低下
- 激しい腹痛
- 急速な呼吸と脈拍
