著者:
John Pratt
作成日:
18 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
ひげは男性の間で人気のある傾向です。ただし、あごひげが不規則または灰色すぎると感じるため、あごひげを生やさないことを好む人もいます。この問題を解決するには、あごひげを少し暗くしてみてください。あなたはそれを染色することによって、より完全なあごひげを育てることによって、または別の方法によってこれを行うことができます。
ステップに
方法1/3：あごひげを染める
あなたの自然な髪の色よりわずかに明るい色を選択してください。 あごひげの色を選ぶときは、自然な髪の色よりも少し明るい色を選んでください。暗い色は非常に派手で不自然に見えることがあります。代わりに、数色明るい色を試してください。必要に応じて、後でいつでもあごひげを暗くすることができます。 - あごひげを暗く染めすぎると、変化がかなり劇的に見え、新しいあごひげの色が醜く見える可能性があります。
肌の染料をテストします。 あごひげを染める前に、皮膚で製品をテストして、アレルギー反応を引き起こすかどうかを確認してください。少量の染料を混ぜて、耳の後ろまたは前腕に少し点在させます。染料を皮膚に約24時間置いてから、洗い流します。 - その領域で赤み、かゆみ、または炎症を経験した場合は、染料に敏感である可能性があります。
あごひげには天然染料を検討してください。 染料にアレルギー反応がある場合は、ヘナなどの天然染料を使用する必要があります。ヘナは、さまざまな色で利用できる植物染料です。 
指示を読んで。 あごひげ用のペンキの箱には、いくつかの書面による指示が付属しています。すべての指示を注意深く読み、それに従って、ひげから染料を適切に混合、塗布、すすぎます。 
あごひげの周りにワセリンを塗ります。 あごひげの周りの皮膚に染料が付着しないように、ワセリンを薄く塗ります。 - たとえば、頬やあごひげの下の首にワセリンを塗ることができます。耳やもみあげの周りにワセリンを塗ることもできます。
染料を準備します。 購入した染料の種類によっては、染料を塗る前に染料を水と混ぜる必要があるかもしれません。指示に注意深く従ってください。あごひげを覆うのに必要以上の染料を使用しないでください。通常、1パックのあごひげペイントは数回使用できます。 
ブラシで染料を塗ります。 ほとんどのあごひげペイントセットには、アプリケーションブラシが付属しています。ブラシを使用して、あごひげに染料を塗布します。暗くしたい髪は染料で覆ってください。あなたの髪が成長しているのと同じ方向にあなたのあごひげに沿ってブラシをかけます。あなたの髪の成長にブラシをかけないでください。 - あごひげにのみ染料を塗布し、あごひげの周りの皮膚に触れないようにしてください。
- キットにブラシが付属していない場合は、歯ブラシでひげに染料を塗ることもできます。
色を確認してください。 あごひげに染料を塗ったら、あごひげをすすぐ前に染料が固まるのを待つ必要があります。提案された最小時間（約5分）を待ってから、あごひげの一部をテストして、色が気に入ったかどうかを確認します。キッチンペーパーを使用して、食品着色料の一部を拭き取ります。 - あなたが色が好きなら、あなたは染料を洗い流す準備ができています。あごひげを少し暗くしたい場合は、テストした領域に染料を再塗布し、染料をさらに数分間放置します。
- あごひげが目的の色に達するまでテストを続けます。
染料を洗い流します。 色に満足したら、水が透明になるまであごひげを水ですすいでください。ほとんどの染料は一時的なものであるため、数回洗浄すると色が薄くなります。 
毎週色を更新します。 あなたのあごひげの厚さとあなたのあごひげが成長する速度に応じて、あなたはおそらくあなたの根を修正する必要があるでしょう。あごひげの成長に合わせて、同じ染料をあごひげの根元に塗ります。通常、これは週に1回程度行う必要があります。
方法2/3：よりふっくらとしたあごひげを生やす
あごひげを4週間つけたままにします。 ふっくらとしたあごひげを生やして、あごひげを暗くすることもできます。あなたのあごひげを少なくとも4週間成長させてください。多くの人はあごひげが不均一だと感じていますが、ほとんどの場合、あごひげを最大限に成長させない限り、あごひげがどれだけいっぱいになるかわかりません。 
定期的な運動。 定期的に運動することでテストステロンレベルを上げることができ、髪の成長を促進します。また、血行を良くし、髪の毛を太く、ふっくらとさせます。毎日少なくとも30分の運動をするようにしてください。ウェイトリフティングなどの筋力トレーニングは、テストステロンを高めるのに最も効果的です。 
ストレスを減らします。 ストレスは血管を狭くすることで髪の成長と質に影響を与え、栄養素が毛包に到達するのを困難にします。あなたのストレスレベルを減らすために、少なくとも1日10分間瞑想するようにしてください。静かな部屋に座って、呼吸に集中してください。これはあなたの心をクリアし、リラックスするのに役立ちます。 
毎晩8時間寝ます。 睡眠はテストステロンレベルを補充するのに役立ち、あごひげをより豊かに見せることができます。これは、毎晩少なくとも8時間の睡眠をとることができる場合に特に当てはまります。 - 5時間未満の睡眠は、テストステロンレベルを最大15％低下させ、不規則なあごひげの発生につながる可能性があります。
健康的に食べる。 健康的なビタミンやプロテインフードもテストステロンレベルを高めるのに役立ちます。たとえば、さまざまな野菜やタンパク質を必ず食べてください。ケール、ブラジルナッツ、卵を食事に加えて、あごひげをふっくらさせます。
方法3/3：代替案を試す
顔の植毛を取得します。 あごひげを生やせない場合、または非常に斑点のあるあごひげしか生えない場合は、顔の植毛を検討することをお勧めします。この手順では、髪の毛を頭の後ろまたは側面から取り除き、顔に移植します。これは、約7,000ユーロの費用がかかり、2〜5時間かかる費用のかかる手続きです。 - 約2週間後、移植された髪は抜け落ち、3ヶ月後に再び成長します。
黒クルミでひげを暗くします。 黒クルミなどの自然療法で髪を暗くすることもできます。 7〜8個の濃いクルミを取り、それらを粉砕してから、7〜8カップの水と混ぜます。クルミを水で約1時間半茹でます。クルミを濾す前に、混合物を冷まします。ひげをクルミに浸し、達成したい色に応じて5〜20分間そのままにします。 - クルミは肌や衣服を染めることもあるので、この混合物を扱うときは注意してください。汚れても構わない手袋や古着を着用してください。
ココアペーストでひげを暗くしてみてください。 あごひげをココアペーストで暗くするには、ココアパウダーと水を混ぜ合わせて、濃いペーストにします。あごひげにペーストを塗り、15分間そのままにします。ペーストを髪に長く残すほど、髪は暗くなります。終わったら、あごひげを水ですすいでください。 
あごひげを暗くするために鉛筆を使用してください。 ダークアイペンシルまたはアイライナーを使用して、あごひげの不規則な部分に色を付けて、あごひげをより豊かに見せることができます。これにより、存在する可能性のある傷を隠すことができ、あごひげがより暗く、より豊かに見えます。
チップ
- 美容院に行ってあごひげを染めることもできます。ただし、これにはさらに時間がかかる可能性があります。
- 手や肌に染料がつかないように、あごひげ染料を扱うときはゴム手袋を着用してください。いくつかの染毛剤セットはこれを提供します。
- 塗料の一部が肌に付着した場合は、アルコールに浸したコットンパッドで取り除くことができます。
警告
- あごひげにペンキを塗るときは注意してください。染料が肌や衣服に触れて汚れるのを防ぎます。
