自閉症の人を落ち着かせる

コンテンツ

ステップに
チップ
警告

多くの場合、自閉症に苦しむ人々は、動揺したり圧倒されたりすると、ブロック、噴火、または崩壊します。その時に一緒にいる場合は、彼らを落ち着かせるために何をすべきかを知っていることが重要です。

ステップに

その人が口頭である場合は、何が起こっているのか尋ねてください。テレビのコマーシャルや大きな音の場合は、他の場所（静かな場所）に持っていきます。
- 重度の感覚過負荷の間、通常は口頭である人々は突然話す能力を失うかもしれません。これは重度の感覚過負荷によるものであり、人が少しリラックスできれば通過します。誰かが話す能力を失った場合は、親指を上または下に向けて答えられるように、「はい」または「いいえ」の質問のみを行ってください。
テレビや音楽などを切り替えます。 オフにして、明るい照明を避けてください。多くの場合、自閉症の人は感覚入力に問題があります。彼らは物事を他の人よりもはるかに激しく聞き、感じ、そして見ます。まるですべての音量がはるかに大きくなっているようです。
マッサージを提供します。 自閉症の人の多くは、治療マッサージから大きな恩恵を受けています。快適な姿勢になり、こめかみを優しくこね、肩をマッサージし、背中や足をこすります。あなたの動きを甘く、優しく、そして思いやりのあるものにしてください。
自己刺激的な行動を止めようとしないでください。 自己刺激行動は、自閉症の人を落ち着かせるメカニズムとして機能する一連の反復運動です。これのいくつかの例は次のとおりです：あなたの手をはためく、あなたの指を軽くたたく、そして前後に揺する。自己刺激的な行動は、崩壊の症状を打ち消すのに役立ちます。ただし、誰かが怪我をした場合（たとえば、拳で物をぶつけたり、壁に頭をぶつけたりするなど）、その人を止めたほうがよいでしょう。気晴らしは拘束よりも優れており、怪我を減らすことができます。
彼らの体に穏やかな圧力をかけることを申し出てください。 人が直立して座っている場合は、後ろに立ち、腕を胸に交差させます。横を向いて、あごを頭に乗せます。軽く押して、強く押すか柔らかくするかを尋ねます。これはディーププレッシャーと呼ばれ、リラックスして気分を良くするのに役立ちます。
それらが壊れたり、物を取り出したりした場合は、それらを傷つける可能性のあるオブジェクトを移動します。 膝の上に置くか、枕を下に置いて、頭を保護します。
彼らが触れられても構わないのなら、これをしてください。 それらを保持し、彼らの肩をこすり、彼らにいくつかの愛情を与えます。これは彼らがリラックスするのを助けることができます。彼らが触れられたくないと言った場合、それを個人的に受け取らないでください。この時点では、単にタッチに耐えられない可能性があります。
彼らがこれで大丈夫なら、不快な衣服をすべて取り除いてください。 自閉症の人の多くは、触れたり、他の人が服を脱いだりすると、さらに怒ります。スカーフ、セーター、またはネクタイは、自閉症の人の不安を悪化させる可能性があります。動きは感覚過負荷をさらに悪化させる可能性があるため、最初に尋ねてください。
可能であれば、それらを運ぶか、静かな場所に持っていきます。 これが不可能な場合は、部屋にいる人に立ち去るように勧めてください。予期しない音や動きが現在自閉症の人に問題を引き起こしていること、そしてその人は後で彼らと一緒に幸せに過ごすことになることを説明します。
状況がさらに悪化した場合は、助けを求めてください。 親、教師、または介護者は、彼らが助けるために何ができるかを知っているかもしれません。彼らは自閉症の人の特別なニーズについての特定の洞察を提供することができるかもしれません。

チップ

彼らは口頭ではありませんが、あなたはまだ彼らと話すことができます。彼らを安心させ、穏やかな声で話します。これは彼らが落ち着くのを助けることができます。
落ち着いて。落ち着いておけば、自閉症の人も落ち着きやすくなります。
口頭での安心感は役に立ちますが、それでも役に立たない場合は、話すのをやめて黙っておく必要があります。
多くの場合、不快感は感覚過負荷によって引き起こされるため、すべての要求と注文が取り下げられていることを確認してください。そのため、静かな部屋がとても便利です（利用可能な場合）。
崩壊後も彼らと一緒にいてください。彼らは疲れや怒りを感じるかもしれないので監督してください。彼らがそれを要求し、彼らが自分でとどまることができるのに十分な年齢であるならば、去ってください。
あなたの近くに人を抱きしめて安心させる前に、あなたの服をチェックしてください。一部の人々は、綿、フランネル、ウールなどの一部の生地の感触を嫌い、これは彼らが経験する問題を悪化させる可能性があります。彼らがあなたを固めるか、押しのけるように手放します。
崩壊を恐れないようにしてください。動揺している他の人のようにそれらを扱います。
子供を肩や腕に乗せて運ぶようにしてください。これは非常に落ち着く効果があり、さらに、子供は危険な状況に身を置くことができなくなります。
その後、その人が十分に落ち着いている場合は、崩壊の原因を尋ねてください。このような情報を取得したら、それに応じて環境を調整できます。

警告

故障したことでその人を叱責しないでください。人は公共の場での崩壊が受け入れられないことを間違いなく知っているでしょうが、崩壊は通常、制御できない蓄積されたストレスの限界点であることを知っておく必要があります。
崩壊は決して注意を引くものではありません。これを単純なタントラムとして扱わないでください。これを制御することは非常に困難であり、自閉症の人が恥ずかしい思いをしたり、罪を犯したりする結果になることがよくあります。
安全で信頼できる環境にいない限り、その人を一人にしないでください。
その人に怒鳴らないでください。彼または彼女は自閉症であることを忘れないでください、それでこれは彼らの不快感を表現することができる唯一の方法かもしれません。
人を殴らないでください。