誰かにあなたの感謝の気持ちを示す

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ステップに
方法1/3：思いやりを持ってコミュニケーションする
方法2/3：非言語コミュニケーションの使用
方法3/3：思慮深く行動する

特に誰かのことを気にかけていても、その気持ちを表現するのは難しいかもしれません。愛する人に感謝の気持ちを表す方法はたくさんあります。親切に話し、十分に注意を払い、人々に親切にすることで、感謝の気持ちを表すことができます。

ステップに

方法1/3：思いやりを持ってコミュニケーションする

あなたが誰かを気にかけていることを示すためのさまざまな方法を見つけてください。 「愛してる」などのコメントは、感謝と思いやりの一般的な表現です。より直接的で具体的な感謝の気持ちを表す方法は他にもたくさんあります。誰もがさまざまな方法で愛と思いやりを表現し、受け入れるので、これは重要です。あなたが感謝を表現する方法が多ければ多いほど、その人はそれを本物と見なす可能性が高くなります。いくつかの例は次のとおりです。
- 「私はあなたと一緒に時間を過ごすのを楽しんでいます。」
- 「あなたが私のためにしてくれたことすべてに感謝します。」
- 「あなたは私の親友の一人です。」
他の人に打ち明ける。 誰かにあなたの感謝の気持ちを示すことは、時には信頼の形でやってくる。他の人にオープンになり、みんなに言うだけではないことを伝えましょう。あなたが彼らに感謝していることが明らかになるように、他の人を近づけてください。
- たとえば、あなたはまだ子供の頃の話が本当に好きだと誰かに言うことができます。
共感する。 あなたが感謝する人々もあなたを信頼することができるはずです。あなたが彼らの人生に興味を持っていることを示し、本当の感情的なつながりを作ろうと努力してください。感情的にあなたに心を開いてくれる人を嘲笑したり笑ったりしないでください。恥ずかしい思いをしたり、あなたから身を隠したりする可能性があります。あなたが他の人のためにそこにいることを繰り返し示すことによって、あなたはあなたが彼または彼女に感謝していることを示します、そしてこれは彼らがあなたの感謝に反応することを確実にします。
- たとえば、あなたがよく知っている誰かが離婚や別れを経験している場合、その人はあなたのサポートを必要とするかもしれません。「泣きに来ないで」と言って、遊んだり、状況をからかったりしないでください。他の誰かを見つけましょう。「代わりに、次のようなことを言って協力してください」あなたは今大変な時期を過ごしていると思います。あなたを元気づけるために私は何ができますか？」
人をそのまま受け入れる。 あなたが本当に誰かを大切にしているなら、あなたは彼らが誰であるかについて彼らに感謝しなければなりません。変更したいという理由だけで誰かに変更を強制することはできません。そのようなことを強制しようとすると、他の人は評価されないと感じますが、拒否されます。誰かがしていること、考えていること、または言っていることに同意しない場合は、他の人にあなたの意見を共有させるのではなく、同意しないことに同意します。この種の敬意は、あなたが特定の問題に同意しない場合でも、あなたが彼らに感謝していることをその人に示します。
- たとえば、政治的に反対する友人がいる場合、その逆よりも彼の考えを変える可能性は高くありません。とは言うものの、常に誰かにあなたの考え方を強制しようとすると、あなたの関係を損なう可能性があります。代わりに、同意しないことに同意し、そのトピックを避けてください。
感謝の気持ちを示してください。 忙しくて人生に夢中になっていると、友達や愛する人に感謝の気持ちを表すのを忘れてしまうことがあります。私たちは、たとえそれが通常意図的でなくても、人生のこと、そして人々を当然のことと考えています。感謝の気持ちを表すためにできることを考えてください。
- たとえば、愛する人たちがしていること、たとえ小さなことでも感謝します。「料理をしてくれてありがとう」のように言ってください。本当にありがとうございました。」
- 感謝の日記をつけることもできます。感謝していることを具体的に書き留めて、友達や家族と共有しましょう。
- 「私はあなたを愛しています」のようなことを言うか、誰かにその人があなたにとってどれだけ意味があるかを伝えたり、あなたを笑顔にしたり、あなたの人生に追加したりするメモを残します。
褒め言葉を与える。 人の最高の資質を認識することは、あなたがそれらに気づき、感謝していることを示しています。定期的に褒めてください。いくつかの一般的な褒め言葉は次のとおりです。
- 「あなたは素晴らしいです」。
- 「私はあなたがきれいだと思います」。
- 「あなたはとても親切で思いやりがあります」。

方法2/3：非言語コミュニケーションの使用

誰かがそれを必要とするときにあなたの助けを提供してください。 感謝の本当のショーはあなたが困っている誰かのためにそこにいるということです。あなたが大切にしている人があなたの助けを求めたら、あなたが彼らを助けるためにあなたができることは何でもしてください。その人がつらい時を過ごしていることを知っているなら、その人のために何か良いことをするために最善を尽くしてください。
- たとえば、その人がつらい時を過ごしている場合、あなたは彼らに食事を持ってくるか、彼らのためにいくつかの雑用をするためにやって来ることができます。
物理的に接触します。 物理的な接触は、あなたが誰かを気遣い、感謝していることを示すことがよくあります。親しい友人、家族、または愛する人との抱擁、手をつなぐ、およびその他の形態の接触は、しばしば歓迎されます。あなたが開始する物理的な接触が歓迎されていることを確認し、決してそれを押し付けようとしないでください。
メール。 もちろん、個人的なコミュニケーションが最善です。しかし、今日の私たちの日常的なやり取りの多くは、電話、電子メール、またはテキストメッセージによるものであり、この方法で愛する人に簡単に連絡できます。受信者について考えたことを知らせる短いメッセージを送信します。
- SMSと電子メールはすばやく簡単に送信でき、誰かに感謝の気持ちを表すもう1つの方法です。
- 「ありがとうございます」や「愛しています」などのテキストメッセージを送信します。「会いたい」や「お会いできるのが待ちきれません」などの短いメールを送信します。
彼らが話しているとき、目の中の他の人を見てください。 誰かと話すときは、彼らにあなたの細心の注意を払ってください。これは、その人が重要であり、感謝されていると感じさせるでしょう。あなたが他の人と話したり聞いたりするときは、他の人の目を見てください。そうすれば、彼らはあなたの完全な注意を払っていることを知ることができます。

方法3/3：思慮深く行動する

議論は避けてください。 戦いは時間の経過とともに関係を崩壊させる可能性があります。可能であれば、絶対に避けてください。何かが取るに足らないものであるならば、それは他の人の感情または彼または彼女とのあなたの関係を傷つける価値がありません。あなたの戦場を賢く選ぶことによって、あなたはその人に強い感謝を示します。
- たとえば、誰かが「今日のあなたの髪はめちゃくちゃです」のようなコメントをした場合、それはおそらく議論する価値がありません。
- ただし、誰かがあなたからお金を盗んだ場合は、たとえば、境界について建設的な会話をする必要があります。
お詫び申し上げます。 意見の相違が生じた場合は、お詫び申し上げます。これは、あなたが意見の不一致の責任の一部を受け入れ、それを認めるのに十分なほど他の人を評価していることを示します。これは、他の人への感謝の気持ちを示すのに大いに役立ちます。
素敵な驚きを思い付く。 誰かを驚かせることはまたあなたが彼または彼女について考えたことを示します。それはまた、あなたが彼らを十分に知っているので、彼らが楽しんでいる何かで彼らを驚かせることができることを示しています。予期しない贈り物、食事、または旅行は、あなたが本当に気にかけていることを誰かに示す可能性があります。
- たとえば、お気に入りのレストランからテイクアウトしたり、友人のお気に入りの食事を作ったりする場合、これはあなたがその人を気にかけていることを示しています。
- 旅行からささやかな贈り物を持ってきても、人々は感謝されていると感じるでしょう。それはあなたがそれらについて考えたことを示しています。
あなたが大切にしている人々のためにそこにいてください。 あなたが気にかけている誰かがあなたを必要としているとき、彼らのために時間を作ることが重要です。自分がしていることをすぐにやめなければならない場合もあれば、週の後半に昼食をとることに同意できる場合もあります。あなたは常にあなたが大切にしている人々との合意に固執するべきです、さもなければ彼らはあなたにとって重要でないと感じるでしょう。
- たとえば、友人が週末に移動するのにあなたの助けが必要な場合は、あなたのカレンダーをクリアして、彼または彼女を助けてみてください。
あなたが気にかけている人々に注意を払ってください。 あなたがあなたにとって大切な人と時間を過ごすとき、彼らにあなたの完全な注意を払ってください。携帯電話やテレビなどの気を散らすものを避け、会話をします。他の人の話を積極的に聞き、その人の言っていることに真の関心を示します。
- たとえば、両親と一緒に昼食をとる場合は、テーブルで携帯電話の電源を切ります。
- タッチの力を使用してください。その人が親しい友人や親戚である場合は、頬を軽くたたく、抱きしめる、またはキスをします。親密なパートナーの場合は、抱擁、ソファに寄り添う、キスをすることを考えてください。