髪を柔らかくする

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ステップに
パート1/3：毎日のケアで髪を柔らかくする
パート2/3：健康と輝きを維持する
パート3/3：ヘアマスクの作成
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ほとんどの人は柔らかく健康な髪を切望していますが、それを達成するのは難しい場合があります。美しい輝きと柔らかさを備えた健康な髪は、あなたの髪の毎日のメンテナンスとケアから来ています。髪が乾いたり傷んだりした場合、柔らかく感じることはないでしょうが、髪をケアし、必要な保湿とコンディショニングの特性を与えることで、髪を蘇らせて放射することができます。時間が経つにつれて、あなたの髪は滑らかで柔らかく感じるはずです。

ステップに

パート1/3：毎日のケアで髪を柔らかくする

適切なシャンプーとコンディショナーを使用してください。 多くのヘアケア製品は、必要な天然オイルを髪から剥がす可能性があり、髪のタイプに適した製品を常に使用するとは限りません。あなたの髪のタイプが何であるかを調べて、あなたの髪の質を改善する製品を選んでみてください。可能であれば、髪への害が少ないので、すべての天然または有機製品を選びましょう。
- あなたの髪のタイプは、細い、油性、乾燥した、太い、粗いなどにすることができます。髪のタイプごとにシャンプーがありますので、さまざまな製品を探して、自分に最適な製品を選択してください。髪の自然なツヤとなめらかさを改善するシャンプーやコンディショナーもありますので、髪を柔らかく滑らかにするのに役立つかどうか試してみてください。
- 硫酸塩を含むシャンプーやコンディショナーは避けてください。髪の毛から水分がはがれる可能性があります。加水分解されたタンパク質を含むヘアケア製品を探してください。これにより、時間の経過とともに髪の毛がより強く、より健康になります。
毎日髪を洗わないでください。 髪を清潔に保つために毎日洗髪しなければならないと感じる人もいます。ただし、頻繁に洗うと、必要な天然オイルが髪から剥がれ、元に戻す時間があまりないため、髪に悪影響を与える可能性があります。天然オイルと輝きを取り戻すために、1日おきまたは3日おきに髪をシャンプーしてみてください。
- 髪の毛がベタベタしたり油っぽくなったりするのが気になる場合は、いつでも根元にドライシャンプーを使用できます。スプレーを塗り、指先でそっとこすります。ベビーパウダーはこれにも最適な製品です。また、2日目は髪のスタイリングが難しくなる可能性があるため、髪を高く着用することをお勧めします。
- 毎日髪を洗っている場合は、露出した油に慣れるまでに時間がかかることがあります。あなたの髪は最初はいつもより脂っこいかもしれませんが、数週間後、あなたの髪は洗う間に自然に少ない油を生成します。あなたがそれを毎日洗うならば、それはそれがより速く生産されるように失われた油を補おうとします。髪を数日間洗わないことに慣れると、石油の生産が遅くなり、扱いやすくなります。
ヒートスタイリングツールは避けてください。 フラットアイロン、ストレートナー、ヘアアイロンなどのブロー乾燥およびスタイリングツールは、キューティクルをすり減らし、乾燥した髪や縮れた髪をより簡単に壊す可能性があります。本当に柔らかな髪が必要な場合は、髪を自然に乾かし、過度の熱にさらさないようにしてください。
- ヒートスタイリングツールを使用する必要がある場合は、最初に髪に熱保護剤をスプレーしてください。次に、ブロー乾燥するときは、クーラー設定を使用し、髪が焦げないように、ブロードライヤーを同じ場所に1〜2秒以上保持しないでください。

パート2/3：健康と輝きを維持する

ディープクレンジングコンディショナーを使用してください。 ディープクレンジングコンディショナーを週に一度髪に塗ってください。このコンディショニングトリートメントは、髪に生命と潤いを取り戻すのに役立ちますが、やりすぎないでください。髪が少し垂れ始めた場合、または製品からの残留物に気付いた場合は、強度の低いコンディショナーを使用してください。主に髪の毛の根元にコンディショナーを塗り、20分間そのままにします。その後、ぬるま湯で洗い流してください。
- また、週に1回、リーブインコンディショナーを使用して髪の水分を回復し、髪の毛を健康な髪に戻すこともできます。手に1〜2回スプレーしてから、洗いたての濡れた髪の毛の先にトスします。次に、いつものように髪をスタイリングします。リーブインコンディショナーは、スタイリング剤として、またはそれ自体で保湿剤として使用できます。
定期的に美容院に行ってください。 髪は約3か月後に自然に裂け、その時点に達すると、髪はより乾燥した感じになり、絡まりやすくなり、成長が遅くなります。髪の健康を維持するために、3〜4か月ごとに髪をトリミングまたはカットすることを目指してください。髪の毛の端を整えておくと、髪が柔らかくなり、スタイリングや手入れが簡単になります。
良い日焼け止めを使用してください。 太陽の下では、日焼け止めで肌を保護することができますが、髪も保護する必要があります。太陽に過度にさらされると髪が傷む可能性があるため、長時間外出する場合は、髪が保護されていることを確認してください。帽子をかぶるか、SPF保護付きの軽いヘアスプレーを適用して、髪への日焼けによるダメージを防ぎます。
- しばらく外に出た後、ヘアマスクをつけて髪に潤いと活力を取り戻します。太陽から髪を守っても、髪が乾かないようにコンディショナーを塗っても問題ありません。これは、プールに行ったことがある場合に特に便利です。

パート3/3：ヘアマスクの作成

ココナッツオイルを使用してください。 ココナッツオイルは、髪に潤いと生命を取り戻し、柔らかく光沢のある髪に保つことができる天然物です。ココナッツオイル1/4カップを温めます。次に、これを髪に均一に塗布し、約1時間機能させます。その後、ぬるま湯で洗い流してください。
- ココナッツオイルは脂っこいので、衣服やリネンを汚す可能性がありますので、使用には注意してください！ココナッツオイルを染み込ませながら、古いタオルを肩にかけるか、髪をシャワーキャップに入れます。
- このマスクを適用すると、髪が濡れたり乾燥したりする場合がありますが、濡れた髪に適用する方が簡単な場合があります。
- さらに深いトリートメントを行うには、シャワーキャップをかぶって、髪にブロードライヤーを約5分間かけます。熱はオイルが髪の奥深くまで浸透するのを助けます。
アロエベラマスクを作ります。 1/4カップのアロエベラジェル、1/2レモンのジュース、3-5滴のアルガンオイルを混ぜます。シャンプー後、シャワー中にこのヘアマスクを均一に塗ってください。髪に3〜5分間置いてから、すすぎます。
- この混合物は髪に潤いと輝きを与えるので髪に良く、外で多くの時間を過ごしたばかりの場合に特に役立ちます。特に乾燥した日焼けした肌に悩む方は、お肌にも塗ってください。