ツヤのある髪に

コンテンツ

ステップに
方法1/4：ヘアマスクの使用
4の方法2：髪のスタイルを整える
方法3/4：髪を健康に保つ
方法4/4：さまざまな髪のタイプを治療する
チップ
警告

あの美しくツヤのある髪も欲しいですか？髪の質感がどうであれ、髪をもっと輝かせる方法は常にあります。マスクを使用して輝きを高め、髪のスタイルを整えてさらに輝きを増すことができます。しかし、美しいツヤのある髪が欲しいなら、あなたはあなたの髪を健康で強く保つことです。

ステップに

方法1/4：ヘアマスクの使用

卵を使用してください。 クレイジーに聞こえるかもしれませんが、卵はあなたの髪にとても良いです。卵黄は髪に栄養を与えるので、くすみが少なくなります。このタンパク質は、スタイリング製品から蓄積された残留物を取り除くことにより、髪を浄化します。その結果、トリートメント後もツヤのある髪になります。方法は次のとおりです。
- 小さなボウルで卵をたたきます。
- 髪を濡らしてください。
- 卵を頭にかけます。歯の広い櫛を使用して、根から先端までずっと分散させます。
- 少なくとも15分間そのままにしておきます。
- いつものように髪をシャンプーします。最大の輝きを得るために冷水ですすいでください。
専門家のヒント
アップルサイダービネガーをお試しください。 アップルサイダービネガーは、ナチュラルコンディショナーおよびグロスエンハンサーとして人気が高まっています。それはあなたの髪のpHレベルのバランスをとり、あなたの髪の房を美しくきれいにし、あなたの髪を素晴らしく柔らかくします。髪が乾くと、酢のようなにおいがしなくなります。アップルサイダービネガートリートメントを行うには、次の手順に従ってください。
- 髪をシャンプーしますが、コンディショナーは飛ばしてください。
- アップルサイダービネガー大さじ1と水大さじ1を髪に注ぎます。最後までくしでとかします。
- 5分間そのままにして、シャワーが終わったら冷水ですすいでください。
アボカドマスクを作ります。 アボカドには、髪に栄養を与えて輝かせる天然脂肪が含まれています。熟したアボカドを使用してください。これは、髪の毛全体につぶして広げるのが簡単です。髪が非常に乾燥していて、ブーストを使用できる場合は、アボカドマスクを使用してください。
- 滑らかになるまでアボカドをマッシュします。これには、ブレンダーまたはハンドブレンダーを使用することもできます。
- 髪を濡らしてください。
- アボカドを根元から端まで広げます。
- 少なくとも15分間そのままにしておきます。
- 髪をシャンプーし、冷水ですすいでください。
はちみつを使用してください。 蜂蜜はあなたの髪が水分を保持し、浄化特性を持っていることを保証します。この組み合わせは、くすんだ髪を輝かせるのに最適です。生の蜂蜜が最も栄養価が高いですが、どんな種類の蜂蜜でも使用できます。これはあなたがハニーマスクを作る方法です：
- 60mlの蜂蜜を60mlの水と混ぜます。
- 髪を濡らしてください。
- あなたの髪を通して混合物をとかします。
- 15分以上そのままにしておきます。
- シャンプーで洗い、冷水ですすいでください。
ディープコンディショナーを使用してください。 髪が乾いてくすんでいて縮れているために髪が輝かない場合は、ディープコンディショナーで問題を解決できます。あなたは店からディープコンディショナーを購入するか、あなた自身のものを作ることができます：
- 髪を濡らしてください。
- ココナッツオイルまたはオリーブオイル大さじ1〜3を、髪の毛の根元から毛先までとかします。ラップフィルムまたはシャワーキャップで覆います。
- 1時間、または一晩中それをオンのままにしておきます。
- シャンプーで髪を洗います。あなたはそれをすべての油を取り除くために2、3回洗わなければならないかもしれません。冷水ですすいでください。

4の方法2：髪のスタイルを整える

髪がまだ濡れている間に、リーブインコンディショナーを使用してください。 髪がかなり乾いていると、くすんで見えることがあります。良いリーブインコンディショナーを使用すると、乾燥してくすむのを防ぐことができます。濡れたまま、コインサイズの量を髪に入れます。根元から端までよくとかします。
髪を自然乾燥させます。 もちろん、髪を上手にブロードライすれば、最初はツヤがあり滑らかに見えます。しかし、しばらくすると、髪が硬くくすんだように見えるように髪を傷つけます。髪を自然乾燥させれば、ダメージを与えるリスクはありません。数週間または数ヶ月後、髪の質感の違いに気づき始めます。髪は柔らかくなり、より輝きます。
- あまり多くの熱い電気器具を使用しないでください。ヘアドライヤー、フラットアイロン、ヘアアイロンは短期的には良い結果をもたらしますが、長期的にはくすんだ髪になります。
- 最良の結果を得るには、髪が乾くときに縮れないように、髪をゆるいお団子または三つ編みに入れます。カールがある場合は、髪をやさしく絞ってこねてから乾かしてください。
オイルを使用してください。 髪が乾いたら、オイルを塗ってください。良いオイルはすぐに輝きを与え、有害な影響から髪を保護します。最良の結果を得るには、髪が完全に乾くまで待ちます。あなたはほんの少しだけ必要です、あなたの手が油から少しだけ輝くことを確認してください。特別なヘアオイルを購入するか、次のいずれかを使用できます。
- オリーブオイル
- アルガンオイル
- アーモンドオイル
- ホホバオイル
- ひまし油
- ココナッツオイル
シャインセラムをお試しください。 髪をキラキラと輝かせるために特別に作られた商品です。シャインセラムには、髪を輝かせるシリコーンやその他の成分が含まれていることがよくあります。ほとんどの美容液は、乾いた髪と濡れた髪の両方に使用できます。
- 毎日シャインセラムを使用すると、逆の結果が得られます。シリコーンが髪を覆い、しばらくするとくすみます。したがって、特別な場合にのみシャインセラムを使用することをお勧めします。
- アルコールを含まない輝きの血清を探してください。アルコールは髪を乾かします。
毛羽立ちを最小限に抑えます。 ふわふわはツヤのある髪の敵です。あなたが縮れるとき、それは鈍くて硬く見えます。ストレートヘアでもカーリーヘアでも、次の方法で縮れを抑えることができます。
- 冷水で髪を洗ってください。低温は、毛幹の鱗が平らなままで、立ち上がらないことを保証します。あなたはそれがどれほど気にかけているかに驚くでしょう。
- タオルで髪をざらざらと乾かさないでください。軽くたたいて乾かし、風乾させます。タオルで固くしすぎるとふわふわになります。
- ブラシの代わりに幅の広い櫛を使用してください。特にカールや波がある場合、ブラシは髪を壊す可能性があります。壊れた房は立ち上がってふわふわになります。まだ濡れている間に髪の毛をほぐし、最後から始めて上に向かっていきます。
- シルクまたはサテンの枕カバーで寝ます。縮れ毛の人は、これが縮れた髪のための素晴らしいトリックであることを知っています。綿は湿気を吸収するため、髪が縮れて乾燥する可能性があります。サテンまたはシルクは髪を滑らかで光沢のある状態に保ちます。
定期的に髪を切ってください。 スプリットエンドを取得すると、髪がはるかに光沢のあるように見えます。化学薬品や高温の器具を使用しないように美容師に依頼してください。
あなたの髪をスタイリングします。 多くの人は、熱を避けることはあなたの髪をまったくスタイリングしないことを意味すると思います。髪を自然乾燥させた場合にのみ、見栄えを良くするのは少し難しいです。軽い製品を使用して形を保ち、指で髪に通します。次に、髪をとかして希望の形にします。乾かしている間、クリップで髪の特定の部分を保持するか、特定のストランドを希望の形にねじります。水分が蒸発したら、指先と少量のヘアオイルで形を整えます。

方法3/4：髪を健康に保つ

髪を洗う頻度を減らします。 毎日髪を洗うと、縮れ、乾燥し、もろくなります。それは、頭皮が髪を健康に保つために生成する天然オイルである皮脂を洗い流すためです。週に1、2回以上シャンプーしないでください。
- 洗髪回数を減らすと、髪のバランスがとれるまでに1〜2週間かかる場合があります。その間に髪を上げてください。
- 洗顔の合間には、ドライシャンプーで根元をよみがえらせます。これはあなたの髪を完全に乾かすことなく脂肪を吸収します。
天然物を使用してください。 化学製品で洗ったりスタイリングしたりすると、髪にダメージを与えます。多くのシャンプー、コンディショナー、スタイリング製品には、問題の原因となる可能性のある成分が含まれています。次の成分を含まないすべて天然の製品を見つけることができるかどうかを確認してください。
- 硫酸塩。彼らはしばしばシャンプーに含まれています。彼らはあなたの髪から天然脂肪を取り除く強力なクレンザーです。
- シリコーン。これらは主にコンディショナーとシャイン製品に含まれています。彼らはあなたの髪に層を置き、それを鈍く見せます。
- アルコール。これは主にジェル、ヘアスプレー、その他のスタイリング製品に含まれています。それは最終的にあなたの髪を乾かします。
専門家のヒント
過酷な扱いは避けてください。 染色、ブリーチ、パーマネントストレートまたはカールは髪にダメージを与える可能性があります。あなたの髪は乾き、最終的には壊れることがあります。これらの治療はできるだけ避けてください。
- 髪を染めたい場合は、天然の代替品を使用してください。たとえば、髪に栄養を与える植物染料であるヘナを摂取することができます。
- 髪を少し明るくしたい場合は、蜂蜜とカモミールティーを使用してください。
より健康的に食べて生きる。 あなたがあなたの髪をどうするにしても、あなたが健康でなければそれは決して輝きません。正しく食べて水分を補給することは、髪の見た目に大きな影響を与えます。次のものをもっと食べてみてください。
- 魚、牛肉、鶏肉、卵、豆類、その他のタンパク質が豊富な食品。あなたの髪はたんぱく質でできています、そしてあなたがそれを十分に食べないとすぐに苦しみます。
- アボカドとナッツ。これらはあなたの髪を完全で光沢のあるものにする健康的な脂肪を含んでいます。
- 葉物野菜。ほうれん草やケールのような葉物野菜はあなたの髪に最適です。
水をたくさん飲む。 脱水状態になると、髪のツヤがなくなり、くすみます。髪を健康に保つのに十分な水を飲んでください。必ず1日8杯以上の大きなグラスを飲むようにしてください。
- 水分を多く含む果物や野菜を食べると、水分補給もできます。たとえば、スイカ、ベリー、リンゴ、キュウリ、レタス、キャベツを選択します。
- 追加の水分補給のためにハーブティーや他のカフェイン抜きのお茶を飲みます。
外部の要素から髪を保護します。 太陽、極端な温度、大気汚染により、髪が不健康に見えることがあります。次の対策を講じて保護してください。
- 太陽が非常に強いときは帽子をかぶってください。太陽は強力な源であり、保護しないと髪にダメージを与える可能性があります。
- プールで水泳帽を着用してください。塩素は髪を乾かしてフィルムを残します。水泳帽なしで泳ぎに行く場合は、プールから出た直後に髪を洗ってください。
- 寒いときは濡れた髪で外に出ないでください。髪が凍って縮れることがあります。

方法4/4：さまざまな髪のタイプを治療する

あなたの自然な髪が美しい輝きを持っていることを確認してください。 縮れた、縮れた、または弾力のある未処理の髪には、光を美しく反射するのではなく、光を屈折させるあらゆる種類の曲がりやねじれがあります。このような髪を輝かせるには、リーブインコンディショナーと呼ばれるリンス、または洗い流さないコンディショナーと美容液を使って仕上げます。これらのトリートメントは髪に潤いを与え、頭皮を滑らかにし、髪が光を美しく反射することを保証します。
- アップルサイダービネガーですすいでみてください。アップルサイダービネガーは頭皮を滑らかにし、髪に輝きを与えます。大さじ2杯のリンゴ酢を1クォートの水に入れ、シャンプー後に髪を洗い流します。
- リーブインコンディショナーと呼ばれるものを使用してください。シャンプー後、洗い流さずに髪に残すことができる製品には、アロエベラ、ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイルなどがあります。シャワーを浴びた後、まだ濡れている間に、これらの製品の1つを大さじ1〜2杯髪に入れます。次に、コンディショナーで髪を自然乾燥させます。
- シャインセラムで締めくくります。髪に最大限の輝きを与えるには、ミネラルオイルを含む美容液を購入してください。また、モロッコオイルまたはココナッツオイルですべてを締めくくり、髪をつややかでコンディションに保つこともできます。
あなたの色の髪をより美しく輝かせてください。 染めた髪は、時間の経過とともに乾燥して縮れることがよくあります。そのため、髪を美しく輝かせる修復トリートメントを施してください。適切な治療はまたあなたの髪の色がより長く続くことを確実にします。
- いわゆるヘアシャイントリートメントは、髪の色を変えるだけではありません。それはあなたの髪を整え、乾燥から髪を保護する半透明のフィルムを形成します。そして、その名の通り、髪を美しく輝かせます。
- 冷水で髪を洗ってください。この簡単なトリックはあなたの髪の色を長持ちさせます（ちょうどあなたの服を冷水で洗うことが色を保護するのを助けるのと同じように）。また、冷水で頭皮をなめらかにし、髪を美しく輝かせます。
- 過酷なヘアケア製品は避けてください。過酷なクレンザー、超強力ヘアスプレー、および硫酸塩とアルコールを含むその他の製品は、髪を乾燥させ、色と輝きを失う原因となる可能性があります。可能な限り、髪の水分を保持するために特別に設計された天然物を使用してください。
熱でダメージを受けた髪を美しく輝かせましょう。 多くの人は、できるだけ光沢のある髪を手に入れるために、毎日ブロードライしてロックにアイロンをかけます。時間が経つにつれて、あなたの髪は壊れて鈍くなるだけです。髪を再びつややかで健康に見せたい場合は、髪を熱にさらすのをやめましょう。
- 髪を数ヶ月間風乾させてください。ヘアドライヤーやその他のスタイリングエイドを片付けて、髪を自分で修復する機会を与えることを誓います。
- あなたの髪の世話をする時間を過ごします。いわゆるディープナリッシングトリートメント、保湿マスク、イノシシの毛のブラシに投資して、髪を再び健康にします。そうすれば、髪の縮れが少なくなり、最終的にはより美しく輝きます。
- 乾いた髪に特別なオイルまたは美容液を塗ってトリートメントを終了します。オイルや美容液は、リーブインコンディショナーよりも髪を保護します。また、髪をより輝かせます。モロッコオイル、ココナッツ、またはホホバオイルでお試しください。髪の残りの部分よりも早く乾くので、特に端に焦点を合わせます。
薄毛をより美しく輝かせます。 髪が細くなっている場合は、健康で光沢のある髪を保つために、非常に優しく扱うことが重要です。あなたが望むのは、それ以上ダメージを与えることなく、髪にもっと輝きとボリュームを与えることです。
- ブロードライヤー、ヘアアイロン、または熱風を使用するその他のデバイスで髪を傷つけて薄くならないように、できるだけ頻繁に髪を自然乾燥させてください。髪が乾いている間に、頭の周りにいくつかのクリップを適用して、髪の毛の根元を持ち上げて頭皮から離します。このようにして、ヘアドライヤーを使用せずにボリュームを増やすことができます。
- 熱を加えずに髪をカールさせます。ヘアアイロンやホットローラーの代わりに、昔ながらの布やカーラーを使って髪をカールさせます。そうすれば、髪を傷つけたり、抜けたりすることなく、髪にやさしくボリュームを与えることができます。
- 軽い血清でそれを締めくくります。重いリーブインコンディショナー、ジェル、またはムースは、細い髪に重みを加えます。したがって、非常に軽いオイルまたは美容液を使用して、髪を輝かせ、ボリュームを増やします。アロエベラジェルは優れたオプションです。アロエベラをベースにした独自のヘアスプレーを作ることもできます。
- 髪の毛が細い場合は、製品を使用して髪の毛の端だけに輝きを与えます。頭皮の近くで使用すると、髪の毛が細く見えることがあります。

チップ

オイルを使用して、髪の成長を早め、輝きを取り戻します。シャワーを浴びる1時間前に頭皮にオイルをマッサージしてから、髪の毛から洗い流してください。
学校や職場に行くときは、常に小さな櫛をバッグに入れて持ち歩いてください。そうすれば、帽子や帽子をかぶったことがある場合は、非常に慎重に髪を整えることができます。
ギリギリのコンディショナーをつけて簡単に洗い流すことで、髪にコンディショナーがたくさん残り、なめらかでツヤのある髪になります。
オイルを使って髪を成長させ、輝かせます。頭皮にオイルをマッサージし、1時間そのままにしてからシャワーで洗います。

警告

シャンプーやコンディショナーを使いすぎないでください。髪が乾くだけです。
強くブラシをかけすぎないでください。そうしないと、髪の毛が裂けて頭痛がしてしまいます。
できるだけ早く髪の毛からコンディショナーを洗い流してください。髪にコンディショナーが少しだけ残っていることを確認してください。そうしないと、髪にコンディショナーのもつれや塊ができて、髪が硬くなることがあります。