著者:
Judy Howell
作成日:
1 J 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
胆石は一般的な消化器系の問題で、硬化した消化液が胆嚢に石の構造を形成します（胆嚢は体の右側にある小さな器官で、ビリルビンを蓄えています）。胆石には、コレステロール胆石（最も一般的）と色素胆石の2種類があります。どちらのタイプも、痛みや重篤な感染症を引き起こす可能性があります。胆石は通常外科的に治療されますが、胆石を自然に溶解させる方法も知りたいと思うかもしれません。胆石があるのに症状が見られない場合は、これはよくあることですが、将来の合併症を避けるために、今すぐ胆石のサイズを小さくするための措置を講じることもできます。
ステップに
パート1/2：胆石の溶解
胆石の治療をいつ求めるべきかを知ってください。 胆石の存在は、胆石を解決する方法をすぐに探す必要があるという意味ではありません。胆石はしばしば無症状です。ただし、胆石の重症例は感染症やその他の緊急事態につながる可能性があるため、一部の症状は、直ちに医師の診察を受ける必要があることを示しています。胆石が次の症状の1つまたは複数を引き起こしている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 - 腹部の右上または中央の突然の激しい痛み
- 高熱および/または悪寒
- 過度の発汗と痛みによる心拍数の増加
- 黄疸または皮膚の黄変（これは、胆管および/または膵臓の炎症などの合併症の広がりを示している可能性があります）
胆石の存在を確認するためにテストを受けてください。 まだ胆石があるかどうかわからない場合は、胆石を溶かそうとしないでください。自己診断が正しくない場合は、治療が必要な別の病状を無視している可能性があります。幸いなことに、胆石を検出できるいくつかの医療検査があります。これについては医師に相談してください。検査は、CATスキャン、超音波スキャン、MRIスキャン、およびERCPで構成されます。 - 胆石の合併症を検査するために血液検査を受けることもできます。
小さな胆石（円周1cm未満）を溶かすために薬を服用してください。 特定の薬は、手術や他の侵襲的治療を必要とせずに、小さな胆石を溶解するのに役立ちます。ウルソデオキシコール酸などの薬は、コレステロール胆石を溶解し、胆嚢内のコレステロールを低下させる可能性があります。これについてあなたの医者に尋ねてください-彼/彼女はあなたがこの治療のルートを取る価値があるかどうかを決定するのを手伝うことができます。 - これらの薬は、胆嚢の炎症、大きな胆石、または胆管内の胆石のある人には適していないことを知ってください。
胆石には他にどのような治療法があるかを知ってください。 胆石が薬で解決できない場合、または合併症があった場合は、より侵襲的な治療を受ける必要があるかもしれません。利用可能なオプションを知ることは重要です。あなたはあなたに最適な治療法を選択するためにあなたの医者と協力することができます。一般的な治療法は次のとおりです。 - カテーテル付き。これは、放射線科医が化合物メチルtert-ブチルエーテル（MTBE）を胆嚢に注入して胆石を溶解する安全な治療法です。
- 胆石破砕（ESWL）。これは、腎臓結石を粉砕するのと同じように、超音波衝撃波を腹部からポップして石を粉砕しながら、患者が水浴に座る手順です。ちなみに、この治療はオランダではもはや行われていません。
- 胆嚢摘出術。この外科的治療は、持続性の胆石と戦うのに最も効果的です。この操作では、胆嚢全体が除去されます。
パート2/2：将来の胆石の予防
胆石を発症する危険因子を知ってください。 女性、60歳以上の人々、および特定の民族の人々は、胆石のリスクが高くなっています。妊娠、太りすぎ/肥満、遺伝的素因、食事などの他の要因も胆石の発症に寄与する可能性があります。胆石に寄与する要因について医師に相談してください。あなたがリスクが高い場合、彼/彼女はあなたが予防的治療計画を立てるのを手伝います。 
健康的なライフスタイルを送ってください。 胆石の形成（および溶解）に対する食事と体力の影響はまだ完全には理解されていませんが、研究者は健康的なライフスタイルと胆石症状の限られたリスクとの間に相関関係があることを発見しました。不健康な量の精製糖、飽和脂肪、コレステロールを摂取しないでください。また、十分な運動をするようにしてください。身体的に活動している人は、胆石を発症する可能性がはるかに低くなります。これらの対策は、既存の胆石が悪化するのを防ぎ、血中コレステロールを下げることによって将来の胆石の形成を防ぐのに役立ちます。 - Journal of the American Medical Associationによると、脂肪とコレステロールの少ない食事は胆石を減らすのに役立ちます。
- ラズベリー、スプリットピー、全粒粉パン製品、オートミールなど、食物繊維が豊富で低脂肪の食品をたくさん食べるようにしてください。食物繊維は消化器系が適切に機能するのを助け、低脂肪食は胆嚢にコレステロールが蓄積するのを防ぎます。
- 肥満は胆石形成のリスクの増加と関連しています。太りすぎで体重を減らしたい場合は、あまり早くやらないでください。週に0.5キロ以上体重を減らすと、実際に胆石のリスクが高まる可能性があります。
ビタミンEが豊富な食品の消費量を増やします。 小麦胚芽、ヒマワリの種、特定のナッツなどの特定の食品には、胆石の治療に役立つと言われているビタミンEが含まれています。科学文献は、胆石におけるビタミンEの有効性についての決定的な証拠をまだ見つけていません。しかし、十分なビタミンEとCまたはカルシウムを摂取していない人は胆石のリスクが高いという事例証拠があります。
