コンテンツ

• ステップに
• パート1/4：目の検査
• 4のパート2：洗眼剤を作る
• パート3/4：オブジェクトを取り出す
• 4のパート4：後で目を治療する
• チップ
• 警告

目に小さな物体や粒子が入ることがよくあります。ほこり、汚れ、その他の小片が風によって目に吹き込まれる可能性があります。これは非常に煩わしい場合があります。あなたの目はあなたの体の非常に敏感で傷つきやすい部分なので、それを安全に取り出す方法を知ることは重要です。

ステップに

パート1/4：目の検査

1. 手を洗う。 手はきれいに見えますが、目に触れる前に洗うことが重要です。もちろん、何か他のものを取り除こうとしている間、目に汚れをつけたくはありません。
   • 石鹸と水で20秒以上手をよく洗ってください。そうすれば、目にバクテリアやその他の汚れが入らないようにすることができます。目は非常に簡単に損傷し、炎症を起こします。
2. 目の中の粒子を見つけます。 目を前後に動かして、オブジェクトがどこにあるかを感じます。それらを左から右、上から下に移動します。あなたはそれがどこにあるかを見たり感じたりすることができるかもしれません。
   • 鏡を見ると、汚れがどこにあるかを正確に確認できる場合があります。
   • 懐中電灯やその他の明るい光も、状況に光を当てるのに役立ちます。良い光は検査をはるかに簡単にします。
   • 鏡を見ながら頭を左右、上下に回します。
3. 助けを求める。 難しいと思ったら、友達や家族に探してもらいましょう。あなたのまぶたを下に引き、ゆっくりと見上げて、他の人があなたの目を一瞬見ることができるようにします。
   • それでもオブジェクトが表示されない場合は、上まぶたを持ち上げて見下ろし、眼球の上部を検査する必要があります。
   • まぶたの下を見るには、上まぶたのすぐ上に綿棒を置きます。次に、まぶたを綿棒に通します。このようにして、オブジェクトがまぶた自体の下に隠れているかどうかを確認できます。
4. 専門家の助けを借りてください。 汚れが見つからない場合、または自分で取り除くことができない場合は、医師に連絡してください。次のいずれかが発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
   • オブジェクトを視界から外すことはできません
   • オブジェクトがあなたの目に詰まっています
   • あなたのビジョンは変わりました
   • 目から物を取り除いた後、痛み、発赤、または不快感があります。
5. 112に電話してください。 目に有毒物質が含まれている可能性があります。これは深刻な結果をもたらす可能性があります。次のいずれかが発生した場合は、すぐに911に電話してください。
   • 吐き気または嘔吐
   • 頭痛または立ちくらみ
   • 複視または限定視力
   • めまいまたは意識喪失
   • 発疹または発熱

4のパート2：洗眼剤を作る

1. 沸騰したお湯と塩を混ぜます。 あなたの目から小さな粒子を取り除くのに非常に適している利用可能な洗眼剤の異なるタイプがあります。しかし、家に持っていない場合は、自分で作ることもできます。ベースは塩と水の混合物です。
   • 湯を沸かす。ちょっと煮てみましょう。次に、水250mlあたり小さじ1杯の食卓塩または海塩を加えます。
   • 可能であれば、水道水の代わりに滅菌水またはろ過水を使用してください。殺菌水よりも多くのバクテリアや物質が含まれている可能性があります。
   • 自家製の洗眼剤の目的は、涙液の化学組成を模倣することです。涙に似ているほど、目へのショックは少なくなります。涙は通常1％未満の塩を含んでいます。
2. よく混ぜます。 塩がよく溶けるように、きれいなスプーンで混合物をかき混ぜます。鍋の底に顆粒が見えなくなるまでかき混ぜます。
   • 水が沸騰し、塩を比較的少なく加えるので、完全に溶けるのにそれほど時間はかからないはずです。
3. 冷ましてください。 蓋をした容器に溶液を入れ、冷まします。室温（またはそれ以下）の場合は使用できます。
   • それがまだ暖かい間は洗眼剤を決して使用しないでください。目に熱湯が入ると、重傷を負ったり、目が見えなくなったりすることがあります。
   • 汚れが入らないように、冷却中は溶液を覆ったままにします。
   • 溶液を冷やしておくと、使用時に目元にさわやかな効果があります。ただし、15ºCより低い水は絶対に使用しないでください。それはあなたの目を傷つけ、少しでも傷つける可能性があります。
   • 溶液をきれいに保つために一生懸命努力したとしても、1日か2日後にそれを捨てるべきです。調理後、新しいバクテリアが再び溶液に入る可能性があります。

パート3/4：オブジェクトを取り出す

1. 洗眼器付きのボウルを使用してください。 ボウルから洗眼剤を投与することは、腐食性物質や汚れが入っている場合に目を洗い流すための良い方法です。
   • ボウルに滅菌洗眼剤または15〜37℃のぬるま湯を部分的に入れます。
   • ボウルを縁までいっぱいにしないでください。そうしないと、水がボウルの上を流れます。
   • 顔を水に入れてください。
   • 目を開けて回転させ、目の表面全体が水に触れるようにします。水は円を描くように回転することで目に入ることができます。それは汚れを取り除くのに役立ちます。
   • もう一度水から顔を出してください。数回まばたきして、目が均一な水層で覆われるようにします。
2. 水道水を使用してください。 滅菌水洗ができない場合は、普通の水道水を使用してください。これは理想的ではありませんが、多くの場合、長く待つよりはましです。この方法は、目に非常に痛みを伴うまたは有毒なものがある場合に特に適しています。
   • 目を開いたまま、できるだけ多くの水を目に注ぎます。シンクに取り外し可能な蛇口がある場合は、直接目に向けてください。圧力を低く保ち、ぬるま湯を使用して、指で目を開いたままにしてください。
   • 水道水は目をすすぐのに理想的ではありません。蒸留水ほど無菌ではありません。しかし、目に有毒なものがあった場合は、感染の可能性を心配するよりも、すぐに洗い流すことがはるかに重要です。
   • 水は多くの化学物質を中和しません。それはただそれを希釈して洗い流します。だからたくさんの水が必要です。水の量は15分あたり少なくとも1.5リットルでなければなりません。
3. 目を十分に洗い流してください。 どちらの方法を使用する場合でも、目を十分に長くすすぐために従うべきいくつかの重要なガイドラインがあります。
   • 少なくとも15分間目をすすぐことをお勧めします。
   • 石鹸やシャンプーなどのわずかに刺激性のある物質では、最低5分をお勧めします。
   • 唐辛子などの中程度から重度の刺激物の場合は、少なくとも20分間すすいでください。
   • 酸などの非浸透性コースティクスの場合は、少なくとも20分間すすいでください。この例はバッテリー酸です。それまでの間、112に電話して、医療支援を受けてください。
   • アルカリなどの腐食性物質を浸透させて、少なくとも60分間すすいでください。アルカリの例としては、シンクドレンクリーナー、漂白剤、アンモニアがあります。 112に電話して、助けを求めてください。
4. 綿棒できれいに拭きます。 綿棒を使用して、すすぎ中に目から汚れを取り除くことができます。粒子が目自体になくなった場合は、拭き取ることができます。
   • 綿棒で自分の目に触れないでください。汚れを水で洗い流し、綿棒で眼球をこすらないようにすることをお勧めします。
5. ティッシュを使用してください。 ウェットティッシュで汚れを落とすこともできます。白目やまぶたの内側に汚れが見られる場合は、ティッシュペーパーを濡らし、先端で汚れを拭き取ってください。汚れはティッシュに付着するはずです。
   • この方法は、水ですすぐよりもお勧めできません。それはあなたの目を刺激する可能性があります。これは完全に正常であり、心配する必要はありません。

4のパート4：後で目を治療する

1. しばらく不快に感じることを期待してください。 汚れを落とした後も、少し焦げたり痛みを感じたりするのは普通のことです。それでも1日経っても痛い場合は、医師の診察を受けてください。
2. 回復をスピードアップするための予防措置を講じてください。 目が回復している間、目を保護するために取るべきあらゆる種類の対策があります。例えば：
   • 新しい症状が現れた場合、または痛みが耐え難いものになった場合は、眼科医に相談してください。
   • 眼科医に相談した場合は、眼科医のアドバイスに従ってください。
   • サングラスをかけて紫外線や明るい光から目を保護してください。
   • 目が治るまでコンタクトレンズを着用しないでください。
   • できるだけ目に触れないようにし、手をよく洗ってから行ってください。
   • 医師のアドバイスに従って、すべての処方薬を服用してください。
3. 状況を監視し続けます。 良くなれば、他に何もする必要はありません。悪化した場合は、眼科医の診察を受けてください。目から何かを取り除いた後に探すべき兆候は次のとおりです。
   • かすみ目または複視
   • 持続または悪化する痛み。
   • 虹彩の血（目の色の部分）
   • 光に対する過敏症
   • 膿、発赤、痛み、発熱などの感染の兆候

チップ

• 通常、目は、まばたきをたくさんしたり、目に涙を流したりすることで、砂やまつげなどの異物を自然に排出する可能性があります。
• 自家製の溶液には目を損傷する物質が含まれている可能性があるため、プロの店で購入した洗眼剤は、自家製のものよりも常に優れています。

警告

• 目に詰まった金属片を自分で取り除こうとしないでください。すぐに医師の診察を受けてください。
• ピンセット、つまようじ、またはその他の硬い道具を使用して、目から何かを取り出さないでください。
• あなたがそれから何かを得ようとしているとき、あなたの目に圧力をかけないでください。
• アイバスは使用しないでください。粒子がさらに閉じ込められる可能性があります。