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• ステップに
• 方法1/3：話し合うために物事を作ります
• 方法2/3：共感的なリスニング
• 方法3/3：協力的であること
• チップ

特に長い電話をかけることに慣れていない場合は、ガールフレンドとの電話を続けるのは面倒な作業になる可能性があります。顔の表情やボディーランゲージなどの視覚的な手がかりなしで応答する方法を知ることや、特に話すことがあまりないと思う場合は、話し合うトピックについて考えることが難しい場合があります。あなたのガールフレンドと話すことは本当に怖い経験である必要はありません。もう少し情報と前向きな姿勢で、それを楽しみにしていることに気付くかもしれません。

ステップに

方法1/3：話し合うために物事を作ります

1. たくさん質問してください。 これは、誰とでも会話を続けるための最も重要な部分です。それがあなたのガールフレンド、祖父または近所の子供たちと話しているかどうか。ルールは、人々は自分自身について話すのが好きであり、あなたがそのドアを開けることができれば、ほとんどの人は喜んでそれを使うでしょう。より自由形式の質問をし、イエス・ノーの質問は避けてください。彼女に質問するのではなく、定期的な会話につながることを求めるのが目的です。
   • 彼女に彼女の日について尋ねなさい。これは、最初から明らかなトピックです。 「今日はどうだった？」という簡単な質問があります。そうすれば、私たちの多くは、それ以上考えずに、自動的に「Fine」と応答します。これは何にもつながりません。むしろ、「今日は何か楽しいことをしましたか？」など、明確なポイントを持って何かを試してみてください。または「その朝の嵐の前にまだ仕事に取り掛かることができますか？」これは魅力的な特別なことにはならないかもしれませんが、それは自然にあなたとあなたの両方を会話に導きます。
   • 相互の利益や知人について質問してください。これは、質問の形でそれを注ぎながら、あなたの両方が話すことができるトピックを紹介するための素晴らしい方法です。彼女に、あなたと彼女のお気に入りの作家との最近のインタビューを読んだのか、それとも最近見たことがあるのか​​、あなたが好きなテレビ番組の最新エピソードについてどう思ったかを尋ねます。
   • ヘルプとアドバイスを求めます。ガールフレンドに必要なときに泣く耳や肩を与えることは重要ですが、あなたが彼女のサポートを必要としないと感じた場合、彼女は負担のように感じるかもしれません。助けを必要としない感情のないロボットとの関係を望んでいる人は誰もいません。問題がない場合は問題を解決しないでください。ただし、何かに苦労している場合は、脆弱であることを恐れず、アドバイスや確認を求めて彼女に相談してください。
   • 7歳くらいのように若い頃に何になりたかったのかと聞いてみてください。これはちょっと珍しい質問ですが、彼女のことをもっとよく知りたいと思っていることを示しています。視点。
2. あなたの日の逸話を彼女と共有してください。 非常に面白いまたは注目に値する何かが起こった場合は、それを彼女に翻訳してください。これを行うとき、イライラする状況についての苦情に過度に依存するのは簡単です。そのため、しつこいだけではないことを確認してください。
3. 計画を立てたり話したりします。 今週一緒にできる楽しいことについてブレインストーミングします。すでに計画がある場合は、その1つのコンサートにどれだけ行きたいと思うかを彼女に伝えるか、行く予定の演劇について読んだレビューに言及してください。これは彼女も興奮させ、あなたの人生の重要な部分のように感じさせるのに役立ちます。
4. あなたの目標と願望を共有してください。 あなたは会話を支配したくありませんが、野心のない誰かと何かを始めたいと思う人は誰もいません。彼女にあなたの夢とあなたが達成したいことについて話してください。
5. ゴシップ。 これは会話のほんの一部に過ぎず、失礼または個人的なものにしないでください。ただし、しばらく覚えていない場合は、簡単に手元に置いておくことができます。時々ゴシップをしたいという衝動に抵抗できる人は多くありません。
6. フォローアップがあることを確認してください。 彼女が今言ったことについてもっと共有するように彼女を招待すると、あなたが興味を持っていることを彼女に知らせます。また、その特定のトピックから得られるメリットも拡大するため、すぐに新しいトピックを考え出す必要はありません。

方法2/3：共感的なリスニング

1. 彼女の言うことを聞いてみてください。 共感的なリスニングは、「アクティブリスニング」または「リフレクティブリスニング」とも呼ばれます。それは、主に相手を理解することを目的とする、聞き取りと対応の方法を指します。これはおそらくあなたが学ぶことができる最も重要な会話スキルです。これはあなたのガールフレンドとの会話をはるかに簡単で自然にするだけでなく、彼女が本当に見聞きされていると感じさせ、彼女があなたをより信頼し、あなたをより近づけるでしょう。
2. 彼女に集中しなさい。 健全な関係では、あなたとあなたの両方のために同じ量の会話の余地があるはずです。しかし、時にはそれらの1つが他よりも多くの注意とサポートを必要とするでしょう。共感的な聞き手は、自分のエゴを主張することなく、必要なときに相手に会話を支配させようとします。
3. 彼女に心から注意を払ってください。 これを装うことはできないので、試さないでください。あなたが実際に彼女の言うことを聞くのを忘れているとあなたが言うかもしれないことについて考えることに迷うのは簡単かもしれません。これは共感の死の秘訣です。彼女に言いたいことを言わせて、邪魔することなく聞いてください。
4. あなたが聞いたことを示すために、判断することなく、率直に答えてください。 これは多くの場合、彼女に次のように言うのと同じくらい簡単です。私はあなたの犬があなたにとってどれほど重要であったか知っています。」これは、あなたと何かを共有するのに十分な余地を残しながら、あなたが耳を傾け、気遣うことを彼女に知らせます。
5. 彼女の気持ちを表現してください。 彼女が友達との議論について話したばかりの場合は、次のようなことを言わないでください。「友達は本当に意地悪なようです。彼らはあなたにまったく感謝していません。」これはサポートのように聞こえるかもしれませんが、真実は彼女が彼女の友人を愛しているということです、そしてあなたの厳しい信念は結局あなたを悩ませます。 「彼らがあなたに話しかけた方法のために、あなたは非常に無礼に扱われたと感じました」のようなもので答える方が良いです。これは、罪を犯した人々に指を向けたり、彼女が求めていないアドバイスを提供したりすることなく、彼女がどのように感じているかを確認します。
6. 彼女に続けるように頼みなさい。 「それについてもっと教えてくれませんか」、「それについてもっと知りたい」、「それはあなたにとってどのように感じましたか」などのフレーズを使用してください。または「その後何をしましたか？」彼女が自分の考えや経験を共有し続けることを奨励するために。

方法3/3：協力的であること

1. 彼女が前の会話で言及したことについて尋ねてください。 これは、あなたが彼女があなたと共有したことを本当に聞いたこと、そしてあなたが彼女にとって重要なことを気にかけていることを彼女に示しています。 「さて、あなたの上司は今日何か食べるものを持っていましたか？」のような質問をします。または「あなたのお母さんは今気分が良くなっていますか？」または「あなたは完全にうんざりしているその本を終えましたか？」
2. 彼女が解決策を求めないのなら、解決策を考え出さないでください。 多くの男性は、あなたの問題について他の人に話すことを、それらを解決するための実際的なルートと見なしています。多くの女性は、実践的な提案よりも思いやりを好みます。あなたのガールフレンドが彼女が苦労していることについてあなたに話すとき、あなたの最初の本能は解決策を考え出すことかもしれません。これは避けてください。彼女はただベントしたいだけなのかもしれません。彼女があなたのアドバイスを望むなら、彼女はそれを求めます。良い出発点は、それがただ理解されたいということです。
3. 彼女がどのように感じているかを理解していることを示してください。 これはすべての状況で明らかであるとは限りませんが、同じような経験を共有することで、彼女が自分の経験について確認し、孤独感を和らげることができる場合があります。ただし、これについては長すぎないでください。あなたは彼女に影を落としたり、会話を突然あなたに向けさせたりしたくありません。
4. 彼女の気持ちを決して軽視しないでください。 「過剰反応している」、「そんなに心配しないで」、「明日は気分が良くなる」、「それほど悪くない」、「これに腹を立てる理由はない」などのことは絶対に言わないでください。彼女の感情的な反応が適切だと思うかどうかにかかわらず、それは彼女の気持ちを変えません。彼女の気持ちを軽視したり軽視したりしないでください。また、彼女が常に合理的であると期待しないでください。感情は合理的なものではなく、何かを心配している人は必ずしも合理的ではありません。あなたは敬意を持って扱われることを期待できますが、彼女が無理だとか、もっと論理的に考え始めるべきだと彼女に言わないでください。後でそのための時間があります。今あなたの仕事は聞くことです。

チップ

• 彼女があなたの気持ちも考慮することを期待してください。会話をすること、または彼女にあなたのサポートを与えることはあなたの唯一の責任であることを忘れないでください。彼女はあなたと同じくらいこれらのことに力を注ぐべきです。彼女がそうしない場合は、彼女にそれを明確にするための非告発的な方法を見つけるようにしてください。 「私」のステートメントを使用して、あなたの気持ちに焦点を当てます。次のように言います。「会話を続ける必要があると感じることがあります。そんな気持ちはありますか？」または「最近、たくさんの感情的なサポートをしているような気がします。私が心配していることをいくつか挙げてもよろしいですか？」彼女があなたの懸念についてあなたに話したいと思わないのなら、これが健全な関係であるかどうかを再考する時かもしれません。
• 他の形式のコミュニケーションを検討してください。電話で緊張する人もいます。あなたが影響を受けている場合、または彼女が影響を受けている疑いがある場合は、Skype、テキスト、またはIMを巧みに提案してみてください。もっと楽しいものは何でも。彼女とあまり話したくないことを明確にしますが、別の形式でのコミュニケーションがより良くなることを期待します。
• 終わりのない会話は避けてください。どちらかが動揺している、または問題がある場合は、もう少し話す必要があるかもしれません。ただし、一般的には、会話がスムーズに進んでいる間に会話を終了するようにしてください。ふたりが何を言うべきかわからなくなり、迷惑な沈黙が現れ始め、電話を切る言い訳を探すまで待ってはいけません。二人が一緒にいるとき、まだ話し合うことがあるはずだということを忘れないでください。
• 会話をできるだけスムーズにまとめます。あなたはすべての努力が無駄になることを望まない。