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• ステップに
• 方法1/2：方法1：好きな女の子を抱き締める
• 方法2/2：方法2：友達を抱き締める
• チップ
• 警告

女の子を抱きしめることは、刺激的であると同時に怖いことです。あなたがほとんどの人のようであるならば、あなたはおそらくそれを正しくすることを心配するでしょう-それで彼女はあなたが気にかけているように感じ、不快に感じないことができます。自然で親密な感じになるようにする方法は次のとおりです。

ステップに

方法1/2：方法1：好きな女の子を抱き締める

1. 適切な時期を待ちます。 あなたが女の子を抱きしめるとき、あなたがそれをする方法と同じくらい重要なので、適切な時を待ってください。 3つの良い瞬間は次のとおりです。
   • あなたが彼女に会ったとき。すぐに「友達を抱きしめて」友達に迎えられるのはいつでもいいことです（友達以上になりたい場合でも）。
   • 感情的な瞬間の間。あなたが同じチームにいて、勝った場合、または彼女が休みの日を過ごした場合、抱擁はあなたが彼女のためにそこにいることを彼女に示すための素晴らしい方法です。
   • さよならを言うとき。挨拶と同じように、さよならを言うときに抱きしめることは、楽しくてフレンドリーなジェスチャーです。
2. 彼女が抱きしめられるのが好きかどうか調べてください。 女の子は、身体的な接触が必要なときに、ボディランゲージを通じてそれを明確にします。彼女がどのように立っているか、または彼女があなたにどのように挨拶しているかに基づいて、あなたは彼女があなたに快適であるかどうかを判断して、あなたが抱擁を与えることができます。
   • 彼女が興味を持っている兆候：
     • 彼女はあなたとアイコンタクトを取ります。
     • 彼女はあなたと一緒にいるときは髪の毛で遊んでいます。
     • 彼女の腰や足はあなたの方向を指しています。
     • 彼女があなたに話しかけるとき、彼女の声のトーンは熱狂的ではっきりしています。
   • 彼女が興味を持っていないという兆候：
     • 彼女はあなたの視線を保持していません。
     • 彼女のボディーランゲージは「閉じている」（足を組んで、腕を組んで、体をそらしている）。
     • 彼女があなたに話しかけるとき、彼女の声のトーンはフラットで退屈です。
3. 彼女に注意深く近づきなさい。 アヒルを抱きしめたいという衝動に抵抗し、できるだけ早く彼女を抱きしめてください。代わりに、深呼吸をして、彼女があなたを抱きしめるかどうかを決めることができるペースで動きます。アイコンタクトを取り、彼女に少し近づき、腕を上げて彼女をあなたの方に引き寄せます。
   • 記号を正しく解釈していない場合 ほしくない 抱きしめられているので、連絡を取る前に彼女が撤退する時間を持っていることが重要です。そうでなければ、彼女は強制されたと感じ、状況は不快になります。
   • 利点は、ゆっくり動くことは一般的にロマンチックであると考えられていることです。したがって、彼女があなたに彼女を抱きしめたいのであれば、穏やかで穏やかなアプローチがより親密です。
4. 彼女を保持する期間を決定します。 抱擁の持続時間は、それがあなたにとって何を意味するかについて多くを語っています。従うべきいくつかの基本的なルールは次のとおりです。
   • 長く保持するほど、抱擁はより親密になります。数秒以上続く抱擁は、間違いなく家族のためのものではありません。
   • 短い抱擁はもう少しカジュアルです。通常の「こんにちは」または「さようなら」の抱擁は、約2秒間保持する必要があります。
5. リリース。 1回のスムーズな動きでハグ位置から引き戻すことができます。通常、あなたは彼らがする前に撤退します。少し早く停止する必要がある場合は、これにより不快な状況を防ぐことができます。
   • 彼女が早く撤退したり、あなたが彼女があなたの腕の中で麻痺しているように感じたら、すぐにやめたほうがいいです。ルールの例外は、静かに手放すことが適切な「親密な」瞬間（たとえば、彼女が動揺して泣いている、またはあなたがキスしたばかり）です。
6. 甘く終わらせてください。 これは状況によって異なります。あなたが本当に女の子が好きなら、抱擁の終わりは彼女にあなたを思い出させるかわいい何かをするあなたのチャンスです。次のシナリオを試してください。
   • あいさつやさようならの非公式な抱擁で、「私はあなたに会えてとてもうれしいです！」と言います。または「またね！」
   • たとえば、賞品など、彼女がうまくやったことや誕生日を祝うための抱擁で、あなたは通常「おめでとう！」と言います。
   • 慰めの抱擁で、あなたはその状況で何が適切であるかを言います。 「大丈夫、私はここにいる」と言うのは良いことです。
   • 友好的な抱擁で、あなたはただあなたの頭に浮かぶことを言うだけです。 「あなたは素晴らしい」または「私たちは素晴らしいフリスビーチームでしたね」いつも楽しいです。
   • もっと親密な抱擁だったら、言葉はあなたに任せましょう。彼らがヒットすることを確認してください！
7. さまざまな抱擁位置について学びます。 それでも緊張している場合は、これらのさまざまなポーズについて読んで、特定の状況に最適なポーズを想像してみてください。
   • シャッフル：彼女の腕はあなたの首に回り、あなたはあなたの腕を彼女の下に置きます。また、腕を腰に巻き付けたり、背中の高い位置に置いたりすることもできます。あなたの手が彼女の背中に下がるほど、抱擁はより示唆に富む。これは非常に親密な抱擁になる可能性があります-賢く使用してください。
   • ビッグベアとリトルベア：彼女の腕はあなたの下にあり、彼女があなたの腰の周りにいる間、あなたは彼女の背中にそれらを巻き付けます。これはより親しみやすい抱擁であり、あなたは彼女をあなたに近づけることができ、彼女はあなたの胸に頭を置くことができます。
   • 片方の腕で抱きしめます。これは最もロマンチックな抱擁ではありません-本当に、より多くの仲間の抱擁です。ここでは、抱擁は横から来て、カジュアルな友好的な抱擁のように、あなたは彼女の肩や首の周りに腕を置きます。
   • T-Rex：あなたの腕と女の子の両方が腰と腰の周りにあります。あなたは両方ともお互いの肩に頭を置くことができます。これは、より親切で、あまり示唆に富まない抱擁です。
   • 交差：片方の腕が上がり、もう片方の腕が下がり、あなたと彼女の腕で「x」を作ります。これは、キスするのに十分なスペースを残しながら、腕をそのように保つことができる完璧な「リーンバックアンドキス」ポジションにつながる可能性があります。
   • 後ろから：これはあなたがすでによく知っている女の子だけに与える抱擁です、そして彼女が恐ろしい驚きが好きでない限り、あなたはあなたがこれをするつもりであることを彼女に知らせるべきです。これは非常に親密な抱擁であり、より親密なものにつながる可能性があります。

方法2/2：方法2：友達を抱き締める

1. 起こらせよう。 ほとんどの人が握手で挨拶をしますが、今日は何も考えずに抱き合って挨拶する人もたくさんいます。
   • これは、友人があなたを別の友人に紹介するときよりも、友人のグループで見られる可能性が高くなります。
   • あなたの本能を使用してください、経験則は誰かがあなたに抱擁を提供するならば、あなたはそれのために行くということです。
2. 連絡してください。 友達を抱きしめるときは、接触を軽くしてつかの間にしておくことを忘れないでください。長すぎる抱擁は誤解される可能性があります。
   • 腰から彼女に向かって曲がります。意図はあなたがあなたの全身と接触しないことです、それは抱きしめることのより親密な形です。
   • 彼女の腕の周りに片方の腕を置き、彼女の肩の刃の間に手を置きます。
   • もう一方の手を彼女に巻き付け、最初の手の下に手を置きます。
3. 短く押し続けてから放します。 友好的な抱擁には、1秒または最大2秒が理想的な時間です。時間切れになったら、彼女を解放して会話を続けます。

チップ

• あなたが自分自身の世話をすることを確認してください。あなたの体や息が臭い場合、彼女は抱擁の良い記憶を持っていません。
• 彼女をきつく締めすぎないでください。彼女はおもちゃではないので、そのように扱わないでください。彼女が快適に感じるのに十分なだけしっかりと彼女を保持しますが、彼女に動く余地を与えます。
• 間違えた場合でも、回復して心配しないでください。ちょっとしたユーモアが刺し傷を取り除きます。
• あなたがあなたの女の子を十分に知っているなら、あなたが彼女を持ち上げて振り向くとき、彼女はそれを好きかもしれません。注意してください：一部の女の子はそれを嫌い、あなたは彼女を押しつぶすかもしれません！
• 彼女がすぐに引き離す場合、これは通常良い兆候ではありません。

警告

• 彼女を窒息させたり、予期せずつかんだりしないでください。
• 友好的な抱擁の場合は、3秒以上保持しないでください。