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• ステップに
• パート1/5：前日に病気を始めましょう
• パート2/5：朝の病気を強化する
• パート3/5：特定の病気を偽造する
• パート4/5：日中お待ちください
• パート5/5：先生と養護教諭を欺く
• チップ
• 警告

今日は学校に行きたくないですか？昨日宿題をしませんでしたか？たぶんあなたは今日その厄介なジムのクラスを持っていますか？それともあなたはただ怠け者ですか？休憩した後、学校に戻りたくないのではないでしょうか。さて、あなたが休日を取ることができるようにあなたが病気であるふりをする方法はここにあります！

ステップに

パート1/5：前日に病気を始めましょう

1. 前夜に軽度の症状を示します。 翌日家にいたい場合は、前の晩にママやパパに気分が悪いことを伝えてください。
   • 腹痛などの病気は夜中に自然に治るからですので、前日の早めに言わないでください。午後6時30分以降または食事後に症状が現れます。
   • ウイルスや細菌にかかったことがある場合は、これらの病気の症状を繰り返してください。あなたはより説得力があるでしょう。しかし、同じバクテリアを二度得ることはできないことを知っておいてください。風邪を引いている人を見かけた場合は、これらの症状を模倣して、その人があなたを病気にしたように見せます。
   • 頬を叩きます。風邪を引いたり病気になったりすると、頬が赤くなります。両親が見ていないときに頬を数回叩くことで、これを模倣することができます。自分を傷つけたくないので、やりすぎないでください。フェイスペイントも使用できますが、剥がれる場合があります。
   • 不器用になりなさい、それはあなたが病気または疲れているように見えるでしょう。
2. 好きなことをすることを拒否します。 あなたが嫌い​​なこと（学校）の代わりにあなたがやりたいことをあきらめた場合、あなたの両親はあなたを信じる可能性が高くなります。
   • お気に入りの料理の半分を夕食に残します。両親が何が悪いのかと尋ねたら、腹痛があると言ってください。食事を抜いて、「気分が悪い」ので病気だと思わせることができるように、部屋に何か食べるものがあることを確認してください。
   • 友達に行く予定がある場合は、キャンセルしてください。
   • 今回は家族の瞬間をスキップできるか、お気に入りのテレビ番組をスキップできるか尋ねてください。
3. 宿題を始めますが、終わらせないでください。 これはあなたが家にいたいと思うことをあなたに疑わせることはなく、同時にあなたに翌日家にいる理由を与えるでしょう。
   • 普段夕方に宿題をする場合は、仕事に取り掛かりますが、時々頭を下げて、気分が悪くて仕事を中断していることがわかるようにします。
   • 普段は時間通りに宿題をしているのなら、いつものようにやってください。学校に行きたいようです。一方、宿題の半分では、気分が悪いと言っています。
   • 宿題を終わらせないことで、学校に行かないという特別な言い訳ができます。
   • これは、良い成績をとってほしい親がいる場合にうまく機能します。
4. 早寝する. 早く寝ることはあなたの両親を心配するでしょう、特にあなたが通常あなたが許されているより長く起きようとするならば。
   • 特別なことを言う必要はありませんし、気分が悪いと言って横になるだけでもかまいません。
   • また、部屋から出てまっすぐ寝ることで、両親の注意を引くこともできます。
   • あなたが本当に少し気分が悪いが、あなたの両親があなたに耳を傾けるのに十分でないなら、症状を誇張してください。 （たとえば、「吐き気」は「投げようとしている」になります）。いくつかの研究は、あなたが自分の考えを感じていることを示しています。あなたの両親が何も見つけられないなら、それは素晴らしいことです！この悪魔のような計画は、実際に「病気になっている」場合にのみ機能することを覚えておいてください。病気でない場合はお勧めしません。これは翌朝あなたの言い訳を強化します！
   • 歯を磨かないでください。あなたの両親がこれに気づいたら、彼らはあなたに思い出させるためにあなたの部屋に来るでしょう。彼らがあなたに会うとき、彼らは何が悪いのか疑問に思うでしょう、そしてあなたはあなたが気分が悪いと彼らに言うことができます。
   • せっかちな行動をし、気難しい行動を取り、寝たいことを示します。両親にも同情を感じてもらい、失礼なことで罰せないようにしたいので、不機嫌になりすぎないでください。
5. 午前1時頃に起きて、両親を起こしてください。 気分が悪いと伝えてください。
   • 胃の問題があるふりをしている場合は、投げただけだと言います（そしてトイレに偽の嘔吐物を残します）。
   • あなたが本当に病気であるように見せるために（できれば）泣いてみてください。それが本物に見えることを確認してください！あなたのペットが死ぬか、あなたを泣かせる悲しい何かを考えてください。
   • 下まぶたが痛くなるまで引っ張ってから、数回強くまばたきします。これはあなたに涙目を与えるでしょう。
   • インフルエンザや喉の痛みの症状を模倣している場合は、両親が寝室であなたの声を聞くことができるように、咳をするか喉をきれいにしてください。彼らがあなたの部屋に入る前にあなたの顔を強くこすり、あなたが赤くて病気に見えるようにします。
6. 夜は起きていてください。 その結果、あなたはあなたの目の下にバッグを手に入れるでしょう、そしてあなたは休日を得る本当の理由があります。紫または灰色のアイシャドウは、腫れを模倣するのにも適しています。
   • いつもより1、2時間遅れて就寝します。これはあなたの目の下にあなたに小さなバッグを与えるか、彼らは少しふくらんで見えるでしょう。
   • 家での一日に疲れすぎたくない場合は、少なくとも4時間の睡眠をとるようにしてください。

パート2/5：朝の病気を強化する

1. 降伏を許可する. 両親に目を覚まし、静かに偽の嘔吐物を作ります。これをトイレに投げて、投げるふりをします。これで目が覚めない場合は、彼らのところに行き、何が起こったのかを伝えてください。
2. 服を着るときのリンガー。 学校に志願しないでください。代わりに、準備が難しいふりをしてください。
   • ゆっくりと服を着ますが、遅すぎないでください。ボタンを開いたままにし、髪をとかすのはやめましょう。靴ひもをだらしなく結びます（または緩めます）。
   • 涙目になる。悲しいことを考えて、目を潤ませてください。また、こすって赤く見せることもできます。
3. あなたの目の下に偽のバッグを作ります。 十分に眠っていて、自然なふくらみがなくても、簡単に偽造することができます。
   • お母さんの薄紫または青のアイシャドウを取ります。
   • より自然な色を得るために、それらを水に混ぜてください。
   • それらをよくこすりますが、それでも違いがわかることを確認してください。
   • 目の下でワセリンをこすることもできます。
4. 朝食を残します。 気分が悪いときは、食欲がないことが知られています。あなたの両親は、特にあなたが朝のおいしい食事をしている場合、または彼らがあなたの好きな朝食を用意している場合、心配するでしょう。
5. 彼らがあなたが家にいることを提案するならば、抗議してください。 あなたの両親があなたが家にいると決めた場合、ただ肩をすくめたり同意したりしないでください。
   • 彼らの決定に抗議します（あなたが彼らに最初に病気であると納得させなかった場合のみ）。これはあなたが本当に病気であるという信念を強化します。
   • 「でも、ママ、たくさんの仕事に追いつく必要があります！」と言います。または「でも、今日は数学のテストがあります！」あなたの両親があなたがテストについてあまり気にしないことを知っているなら、「でも私は音楽のリハーサルをしている」とか、あなたが好きだと知っていることを言ってください。
   • 誇張しないでください。彼らがあなたが気にしないことを知っているなら、あなたがテストを持っていると言わないでください。注意しない限り、逆の効果が生じる可能性があります。
   • 家にいることを過度に懇願しないでください、あなたの両親はあなたが気にかけていると思うかもしれません。

パート3/5：特定の病気を偽造する

1. 発疹があるふりをします。 アレルギー反応や他の伝染性発疹のおかげで、あなたは確かに家にいることができます。
   • まず、真っ赤に見えるまで胸を長時間引っ掻きます。
   • 円形の動きでそれをやってみてください、それはより説得力があるようです。
   • 「発疹」を風邪や頭痛などの他の何かと組み合わせてみてください。
2. 熱があるふりをする. あなたが病気であるとうまく偽装することができれば、あなたの両親はおそらくあなたの熱を測定したいと思うでしょう。ですから、迅速に行動し、熱を模倣する準備をしてください。
   • 彼らがあなたの体温を測る前にあなたがトイレに行くことができるかどうか尋ねてください。
   • あなたがあなたと一緒にカップを持っていることを確認してください。あなたが飲む温水でそれを満たし、特にあなたの舌の下であなたの口をすすいでください。これはあなたの口の温度を上げます。
   • 両親が不審になりすぎないように、蛇口をオンにする前に必ずトイレを洗い流してください。
   • 注：これは、温度が舌の下で測定される場合にのみ機能します。耳式体温計を使用して、ラジエーターや電球など、体温を測る前に耳に温かいものを保持するようにしてください。
   • 両親が額だけを感じる場合は、見ないときに定期的にこすったり、ヘアドライヤーを使って顔を温めたりしてください。それからあなたの額が暖かく感じると言いなさい。
   • 脇の下、額、あごに温水を入れます。暖かくなり、汗をかいているようです。
   • 37°Cより高く、39.4°Cより低い温度を達成する必要があります。 37°C未満では発熱はありませんが、39.4°Cを超えるとすぐに医師の診察を受けます。
3. 片頭痛があるふりをします。 あなたが真実を言っているかどうかを誰も知ることができないので、片頭痛を模倣することは非常に簡単です。単に症状を模倣するだけで、あなたの両親はあなたを信じます。
   • 光とほとんどの音があなたの邪魔をします。彼らがあなたを困らせるふりをします。
   • 右眉の上など、頭の特定の部分だけが痛いと言います。片頭痛を模倣したい場合、これは重要です。
   • これを行うとき、時々額に触れて眉を眉をひそめます。
   • めまいがしてよく見えないとします。ゆっくり歩くときは、急に立ち止まり、目を閉じて、何かや誰かを持って「バランスを取り戻して」ください。
   • もっと静かに話せるかどうか両親に聞いてください。
   • これがあなたの休日の日であるならば、眠りにつくとすべての電気を消してください。家でぶらぶらしているだけの場合は、隣の電気を消して、一番近いソファや椅子に横になります。
   • イブプロフェンなどの薬を求めますが、服用しないでください。
4. 下痢のふりをします。 これは、特に朝食後にうまく機能します。
   • 突然トイレに駆け寄る。
   • しばらくトイレにとどまり、洗い流し、大量の芳香剤をスプレーして、想定される臭いを隠します。
   • 偽の下痢を作ることもできます。
5. 結膜炎のふりをします。 結膜炎は非常に一般的で非常に伝染性です！誰かがあなたが結膜炎を患っていると思った場合、あなたは確かに家にいることができます。
   • 赤い口紅（お母さんの財布の中にあります）とワセリンを取り、片方の目の縁に広げます。
   • あなたは通常片方の目で結膜炎を起こすだけなので、片方の目だけにそれをしてください。
6. 腹痛、吐き気、またはけいれんがあるふりをします。 彼らはあなたの言葉を受け入れることしかできません。これに伴う唯一の本当の症状は嘔吐であり、あなたはそれを簡単に偽造することができます。
   • あなたが食べた後、あなたは腹痛を訴え始めるかもしれません。
   • 両親が一瞬を探していない場合は、指を喉に下ろします（ただし、あまり遠くない）。そうすれば、嘔吐せずに吐き気を催します。実際に嘔吐しそうな場合は、すぐに指を離してください。自分を傷つけたくないので、このテクニックをあまり頻繁に使用しないでください。
   • 偽の嘔吐物を使用して効果を完成させます。オートミールと水を取り、バスルームに歩いて行き、オートミールと水を口に入れ、トイレに吐き出し、両親に見せます。
   • 床に嘔吐物を置くこともできます（または、より信頼できるように見せたい場合はベッドに）。朝、覚えていないと言って、掃除をしている人に謝罪します。他の人に片付けさせる場合は注意してください。よく見ると、実際の嘔吐ではないことに気付く可能性があります。
   • すでにルールを取得している場合は、けいれんがあること、またはその月のその時期であることを両親に伝えることができます。あなたのお父さんはおそらくそれについて話したくないでしょう、そしてあなたのお母さんはあなたを理解するでしょう。誰もあなたの理由を反証しません。
7. 風邪やインフルエンザにかかっているふりをします。 簡単に真似できる風邪やインフルエンザがいくつかあります。彼らはまた非常に伝染性であるため、あなたの両親はおそらくあなたを学校に行かせたくないでしょう。そうすればあなたのクラスメートは感染しません。
   • たくさんのティッシュに鼻をかみ、床やナイトスタンド/ベッドに投げます。あなたの両親はあなたがひどい風邪をひいていると思い、あなたを学校に行かせないでしょう。
   • 鼻が塞がれているかのように、口から呼吸するだけです。
   • あなたが両親と同じ部屋にいなくて、彼らがあなたに何かを尋ねるならば、あなたが彼らに答えるとき、あなたの鼻をそっとつまんでください。
   • 何層もの服を着てください。だからあなたは寒くて震えているようです。
   • 両親と一緒にいるときは、大声でくしゃみをして嗅ぎましょう。彼らが同じ部屋にいない場合にのみこれを行いますが、彼らはあなたの声を聞くことができます。
   • 唇をきつく引っ張って荒れたように見せ、鼻を引っ張って赤くします。
   • あなたの「骨が痛い」と言うか、あなたはいたるところに痛みを感じています。
8. 喉が痛いふりをします。 彼らがあなたが連鎖球菌性咽頭炎を持っていると思わないことを確認してください、さもないとあなたはすぐに医者に行き着くでしょう。
   • 喉を乾かすために歩き回るときは、口を開いたままにしてください。
   • 飲食は避けてください。
   • 喉が赤くなるように、赤い色の咳止めキャンディーを吸います。
   • 飲み込むときに顔を作ります。低く嗄声で話し、常に少量の水を飲みます。
   • 喉に少しチクチクするように言ってください。ガラスを飲み込んでいるように見えます。

パート4/5：日中お待ちください

1. あなたの両親の期待を考慮してください。 あなたの両親があなたが本当に病気であるかどうかをチェックしたり、あなたがすでに気分が良くなっているのかどうかを確認するために日中に来るかもしれません。
   • 両親があなたと一緒に家にいる場合は、あなたが寝ているふりをして、両親が見に来たときに適切に対応するようにしてください。
   • あなたの両親が働いているなら、彼らを安心させるために彼らに電話をしてください。そうすれば、あなたは責任があると出くわし、楽しんでいるようには見えません。
   • 職場から電話がかかってきて問題がないかどうかを確認する場合は、電話が3回以上鳴るのを待ってから応答し、できるだけ疲れた声を出してください。
2. あなたがより良くやっていることを示してください。 家にいる場合は、よく眠っているふりをして、少しずつ「気分が良くなる」ようにします。
   • 正午頃に1つか2つの症状を止めることができます。
   • 一日の終わりに気分が良くない場合は、両親があなたを医者に連れて行きたいと思うかもしれません。もちろん、医者は病気を診断することができません。
   • あなたの両親があなたと一緒に医者に行きたいのなら、あなたがずっと気分が良くなっているふりをするか、あなたが病気ではなかったことを認めてください。
3. 家でやり過ぎないでください。 あなたは病気になるはずだということを忘れないでください！
   • 家を出たり、誰にも見られないようにしないでください。あなたの両親の隣人や友人があなたに会った場合、彼らはあなたの両親に言うかもしれません。
   • 両親が家に帰る前に、すべてのゲームを片付けていることを確認してください。彼らはあなたが楽しい時間を過ごしているのを見ると、それが設定されていると思います。
   • あなたが一日中インターネットで遊んでいることを彼らが知らないように、インターネットの履歴をクリーンアップしてください。
   • この記事へのリンクを履歴から削除することを忘れないでください。
   • ブックマークやダウンロードしたものをコンピュータに保存しないでください。あなたの両親はあなたがあなたの「病気の日」の間にこれらのことをしたことに気付くでしょう。ご両親からの質問がないように、ブラウザの履歴からこのページを削除してください。

パート5/5：先生と養護教諭を欺く

1. 看護師に行く許可を要求します。 学校によっては、看護師のオフィスに行くために先生の許可を得る必要があるかもしれません。看護師は困難な場合があり、日常的に対処するため、通常、この方法から欺瞞者を排除します。 1日に2つの異なる訪問を計画すると、誤解を招きやすくなります。
   • 学校の一日が始まってから1、2時間待ってから、先生にトイレに行けるか聞いてください。
   • いつもより少し長くそこにいて、クラスに戻って、あなたが投げたので看護婦に行きたいと彼/彼女に言いなさい。
2. あなたが「横になる」ことしかできないかどうか看護師に尋ねてください。 「家に帰りたい」ではなく、このような簡単な質問から始めましょう。
   • 初めて看護師に行くときは、気分が悪い、めまいがする、眠くなる、と言ってください。
   • クラスに戻る前に、しばらく休むことができるかどうか尋ねてください。これはあなたが本当に家に帰って学校の日を過ごしたくないように思わせます。
3. 眠りにつくふりをします。 あなたの話は信憑性を増し、あなたは本当に気分が悪いように見えます。
   • いびきをかくことで厚くなりすぎないように、シンプルに保ち、枕や布で顔を覆ってください。
   • また、あなたは光（片頭痛の症状）に敏感であり、睡眠によって良くなりたいようです。
4. 医療検査の改ざん。 看護師はあなたの話を確認できるいくつかの医療検査を実行したいかもしれません。
   • 看護師があなたの血圧を測定したい場合は、彼女が血圧を測定している間、息を止めてください。これはあなたの血圧を下げ、あなたが本当に病気であるように見せます。
   • あなたが投げた看護師に言いなさい。通常、彼らはこれについて疑いを持っていません。
   • 看護師もあなたの体温を測りたいと思うでしょう。これを口内温度計で行う場合は、看護師に行く直前にぬるま湯で口をすすいだか、体温が上がって少し熱っぽく見えるように歩き回っていることを確認してください。
5. 看護師に2回目の訪問を与えます。 看護師があなたをクラスに送り返しても、慌てないでください！これは、クラスを欠席して実際に今回は帰宅できるように、2回目の訪問を行うことを意味します。
   • 最善を尽くしたが、それでも気分が悪く、「気分が悪くて集中できない」と看護師に伝えてください。これらは魔法の言葉です。
   • インフルエンザ、吐き気などの上記の症状のいくつかを感じたとしましょう。
   • 難しくしすぎないでください。症状を誇張したり、リストが多すぎたりして、やりすぎないでください。 「気分が悪い」、「頭痛がする」、「痛いので授業に集中できない」とだけ言ってください。
   • 彼女にあなたの両親に電話するように頼むのは魅力的ですが、そうしないでください！これは、あなたがただ家に帰りたいだけで、あなたが本当に気分が悪くないことを彼女に気付かせるでしょう。
   • すでに病気になっている人を知っている場合は、最近一緒に過ごしたことを伝えてください。特に、この人が病気であることを看護師が知っている場合は、この人と同じように契約したふりをすることができます。

チップ

• メイクをしている場合は、薄いファンデーションを使用して、目の下に黒いアイシャドウをこすります。
• あなたの両親があなたの腕に手を置いて、これがどんな感じかをあなたに尋ねるならば、それが冷たくも暖かくも感じないと言ってください。
• 親が病気のふりをしている子供を捕まえる方法について読んで、彼らの技術を回避する方法を知ってください。
• 家にいるように頼みすぎないでください、あなたの両親はそれがセットアップされていると疑うでしょう。
• 両親が何も蹴っていない場合は、学校にいる間に両親に電話をかけて、一日中それを維持することはできないと伝えてください。
• 風邪を引いているふりをしている場合は、Vick'sVaporubが必要だと言います。匂いだけであなたは病気であると思わせ、彼らはあなたをより簡単に信じます。鼻にこすりつけると歩き始め、気分が悪くなります。
• あなたが病気のふりをしていることに両親が気付いた場合は、学校で非常にストレスを感じているなど、両親が受け入れる良い話があることを確認してください。あなたが問題を抱えていることを彼らが知っているとき、彼らはそれほど怒りません。
• 病気のふりをしている人には言わないでください。
• あなたの両親が近くにいて、それが腐った卵のような味だと言うとき、それはあなたの胃が大丈夫ではないというサインです。
• 温かいお茶を飲み、頭に冷たい布を置き、咳止め菓子を吸います。耳がふさがれているとも言えます。

警告

• あなたが病気のふりをすることがよくあるなら、あなたの両親はもうあなたを信用しません。あなたが本当に休日を持たなければならないなら、彼らはあなたを信じません。あなたが一度だけふりをして発見されたとしても、あなたが本当に病気であっても、あなたの両親はあなたを信頼しません。
• 3日以上病気のふりをしないでください。あなたの両親はあなたを医者に送ることができ、あなたは発見されるでしょう。
• ウイルスは通常24時間以上持続しません。胃のウイルスを長期間偽装しないでください。
• いつも同じ病気を装ってはいけませんし、連続してあまり頻繁になってはいけません。あなたの両親はあなたにとても早く追いつくでしょう。
• 嘔吐を誘発することは危険です。胃、食道、歯に損傷を与える可能性があります。
• 突然良くなることはありません。これは非常に疑わしいです。
• 多くのレッスンを欠席し、その後多くの仕事に追いつく必要があるため、丸1週間学校を休まないでください。病気のふりをするのに最適な日は金曜日か月曜日です。しかし、最近は最も疑わしいものでもあります。
• いかなる状況においても、本物の薬を服用したり、嘔吐を誘発したりしないでください。薬には危険がないわけではありません。それらには副作用があり、実際に病気でない場合は市販薬でさえあなたに害を及ぼす可能性があります。ですから、薬を手に入れたら、吐き出してください。