あなたの声を改善する方法

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人前で話すことの最も重要な要素の1つはあなたの声の音です。あなたのスピーチがあなたの聴衆に与える影響はそれに依存します。パフォーマンス全体の成功または失敗に影響を与える可能性があります。多くの人にとって幸運なことに、良い声質を学ぶことができます。

ステップ

1 横隔膜で呼吸します。 長く制御された呼気を練習します。話すときは、息を使ってスピーチのポイントを強調します。たとえば、必要かどうかに関係なく、各フレーズの最後で息を吸ってください。この機会に一時停止して、あなたが話していることの意味を聴衆に吸収させてください。
2 ピッチを使用します。 ピッチを低くすると、落ち着いた効果が得られます。同時に、情報を強調するために声を上げることは、聴衆の注意を維持するのに役立ちます。口を閉じて曲を歌い、ピッチスキルを伸ばします。
3 音量を調整します。 あなたが話す方法を決定します：大きすぎるか小さすぎる。イントロを終えたら、聴衆にあなたの声がよく聞こえるかどうか尋ねます（状況によって異なる場合もあります）。パフォーマンス全体を通して許容可能な音量を維持するようにしてください。
4 スピーチのテンポを調整します。 これは呼吸にも密接に関係しています。あなたがあまりにも速く話すと、人々はあなたに追いついていないでしょう。話すのが遅すぎると、人々は興味を失います。スピーチを録音し、ペースを変更する必要があるかどうかを判断します。他の人にフィードバックを求めます。
5 明確にする。 唇を誇張して激しく動かして、つぶやく習慣を打ち破ってみてください。早口言葉を練習し、母音を意図的に発音しすぎます。早口言葉をできるだけ早くはっきりと読むことを学ぶことで、発音の専門家になりましょう。あなたにとって難しいものに集中してください。
6 事前にスピーチの発音を練習し、呼吸のために一時停止する場所を決定します。 アクセントを上げるために、必要以上に頻繁に呼吸を止めてください。メモの一時停止の場所をマークします。
7 演奏する前にリラックスしてください。 見回す。頭を転がし、半回転させ、肩に向かって順番に押します。胸を動かします。欠伸。ストレッチ。あなたの足の親指に触れてください。全身がリラックスするまで、これらのエクササイズを行ってください。次にゆっくりと立ち、最初に頭を上げ、次に背中を上げ、椎骨ごとに上げます。必要に応じて何度でも繰り返します。
8 立ち上がってまっすぐになります。 これにより、肺を最大限に活用できるようになります。
9 定期的に声を録音してください。 サウンドを試してみてください。どれが最も楽しいかを判断します。
10 呼吸制御を開発します。 深呼吸をして、息を吐きながら10まで数えます（または毎月または曜日を順番にリストします）。数えている間、喉ではなく腹筋を使って声の音量を徐々に上げてみてください。声帯に負担をかけないでください。