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• あなたは何が必要ですか

それに直面しましょう-週末は平日と比較して法外に短いです。たった2日（またはそれ以下の日もあります！）7日のうち、十分な休息をとるには十分ではありません。週末へ 見えた より長く、あなたは前もって計画を立て、時間内に家事に対処する必要があります。時間管理の秘訣については、以下をお読みください。

ステップ

1. 1 平日と同時に起きてください。 最大の間違いは、週末は寝坊することを意味していると考えることです。だからあなたは体を不安定にし、利益のために費やすことができる時間を逃すだけです。時折、週末に疲れ果てたとき、金曜日の夜早く寝て、土曜日に本当にぐっすり眠ることができますが、例外として、習慣にしないでください。
2. 2 まず、家の周りのすべての雑用を整理します。 これを好む人はほとんどいません。お皿を掃除したり、洗ったり、怖がって洗ったりするのを楽しみにしている人を見つけることはめったにありません。しかし、誰かがそれをしなければなりません。そして、早いほど良い。たとえば、土曜日の午前7時から9時までに時間を設定して、次のようにします。 早くやれよ、そしてプロセスにすべてのフリーハンドを関与させます。あなたが家事を終えたときあなたは信じられないほどの安堵を感じるでしょう、そして次の掃除の考えはあなたの週末を害することはありません。食品の保存、肉の解凍など。 -これらもトラブルであり、できるだけ早く対処するのが最善です。
3. 3 買い物に時間を無駄にしないでください。 平日の夕方の早い時間に食料品を買いだめしてみてください。これにより、もう1つの心配が減ります。それが不可能な場合は、土曜日の朝のやることリストに買い物を追加し、他のほとんどの人がまだ眠っている午前10時までに終了します。ランチタイムの買い物は避けてください。この時間までに全員が目を覚まし、交通渋滞に巻き込まれたり、良い駐車場を逃したり、列に並んだりするリスクがあります。これは時間の無駄です。土曜日の朝に美容院、獣医、またはドライクリーニングへのすべての旅行を計画することをお勧めします。
4. 4 請求書やその他のありふれた事務処理のために、事前に時間を取っておきます。 座って対処する必要がある時間を事前に設定しておけば、オフィスは黒い雲のように頭にぶら下がることはありません。週末を解放するために、平日の夜にこれのために1分を取っておくことができれば、素晴らしいです。そうでない場合は、週末のスケジュールに事前に書類を追加して、楽しさとリラクゼーションを妨げないようにしてください。
5. 5 あなたの行動を計画しなさい。 アパートを出て本来の目的で使うと週末は長く見えます。カレンダーで興味深いイベントにマークを付けます。雑誌や新聞でイベントに関するお知らせを見つけたら、それを切り取ってカレンダーに添付し、忘れずにカレンダーに添付します。ご家族やご友人などが週末をどのように楽しんでいるかをご覧ください。事前に共同休暇を計画します。
   • スポーツイベントを計画する-自分で何かをする（公園でのサッカーなど）か、スポーツゲームに参加して参加者をサポートする
   • 美術館、動物園、公園、アートギャラリー、サーカス、地元の展示会、見本市などへの旅行を計画します。
   • 親戚や友人を訪ねたり、病院にいる​​知人を訪ねたりする旅行を計画しましょう。
   • 休暇の計画を立てましょう。どんなに些細なことでも、週末の一部は静かな休息とリラクゼーション（電子機器からの休息を含む）に専念する必要があります。
6. 6 町の外への旅行を計画してください。 あなたの環境を変えてください！ピクニックをしたり、別の都市で夜を過ごしたりしてください。そのような娯楽は脳を新しい情報と印象で満たすので、町を出ると時間が「伸びる」。ハイキング、サイクリング、スキーやそり、ジョギングやサーフィン、バードウォッチング、凧揚げ、木のてっぺんの下に座って心からの詩を書くなど、外出を多様化するために好きなことをしてください。
7. 7 夜をお楽しみください。 テレビを見たり、コンピューターの前に座ったり、コンピューターゲームをしたりする代わりにどうすればよいか考えてみてください。あなたはおそらく、これらの活動の間に時間がどれほど速く飛ぶかに気づいたでしょう。次のいずれかに使用することをお勧めします。
   • 映画館に行く
   • ボウリングやその他の屋内スポーツをする
   • 夕食に出かける-それは豪華な高価なレストランである必要はありません、ただあなたの友人や家族に電話して、会話のために居心地の良い場所に座ってください
   • コンサートに行く-あなたの音楽の好みが何であれ、コンサートは常にあなたを前向きな気分にさせます
   • 買い物に行く-大型スーパーマーケットを歩くことには独自の魅力があります
   • パブに立ち寄ってください-あなたはたくさん飲むべきではありませんが、あなたはたくさん話すことができます！一晩中そこにとどまらないでください
   • 書店に行く-さまざまな文学を閲覧し、コーヒーを飲み、良い本を買う
   • 劇場に行くと、数時間でまったく別の世界に移動します
8. 8 食事の計画を立てましょう。 先を考えないと、料理に時間がかかることがあります。混乱だけでも問題になる可能性があります-何を調理するのですか？ -通常の平日のルーチンからの逸脱が原因です。事前に考えておくと、キッチンに行ってレシピをたどってテーブルをセットするだけです。時間を節約する技術を使用してください-食器洗い機など。料理が苦手な方は、複雑でわかりにくいレシピは避けてください。なぜあなたが嫌い​​なことにあなたの週末を無駄にするのですか？
9. 9 あなたの週末に感謝します。 あなたが持っている時間を評価することは非常に重要です。それはそれを無駄にしないこと、そしてそれがあまりにも速く飛ぶという事実を心配しないことを意味します。週末は休息し、リラックスし、考えを整理することを目的としています。指示どおりに使用し、もっとやりがいのあることをしなかったことで自分を殴らないでください。
10. 10 日曜日の夜をお楽しみください。 日曜日の夜に良い映画を見て週末の最後の瞬間を楽しむ機会があり、それが終わったことを悲しむことがないように、事前に月曜日のすべてを準備してください。
11. 11 テレビの視聴を減らし、コンピューターゲームのプレイを減らします。これらはリアルタイムの殺人者です。

チップ

• ただリラックスして休暇を楽しんでください。
• 週末に未完成のビジネスの考えが気にならないように、常に時間どおりに仕事を終えてください。
• あなたの家をきれいに保つようにしてください。あなたはあなたの自由な時間の大部分を掃除に費やしたくないですよね？そして、不必要なことで家を過負荷にしないでください-一日中家具店に行く代わりに、もっと便利なことをする方が良いです。必要で実用的なものだけを購入し、集塵機にはなりません。
• アルコールや他の精神を曇らせる物質でそれをやり過ぎないようにしてください。彼らの影響下で、人は時間の感覚を失い、その後、彼は頭痛、二日酔い、倦怠感および脱力感に苦しむ。覚えていないかもしれない週末は、まったく週末ではありません。
• 仕事に本当に多くの時間がかかる場合は、家事をやめて、庭師や家政婦などの専門家を雇うことを検討してください。それは一定の金額がかかります：あなたの家の世話に費やされたあなたの時間と価格を相関させて、助けを求めることがどれほど有益であるかを決定してください。あなたが週末のすべての茂みの掃除とトリミングに費やすならば、助けは確かに報われるでしょう。
• 週末に運転する必要のある子供がいる場合は、責任の計画と共有を開始する時が来ました。次の質問を自問してください。
  
  
  • 自分で目的地に着くのに十分な年齢の子供は誰ですか？
  • どの親/介護者/隣人/友人があなたを助けてくれますか？たとえば、あなたと他の親は、週末に子供たちの私的な交通費を一緒に支払って、誰もが少し休むことができるようにすることができます。
  • たぶん子供のためのいくつかの活動は家の近くで手配することができますか？
  • 子供たちは一般的に彼らが参加するサークルで勉強することを楽しんでいますか、それとも変化の時ですか（同時に、あなたは家に近いものを選ぶことができます）？
  • 子供たちは友達と一晩滞在し、翌日彼らと一緒にクラスに行くことができますか？

あなたは何が必要ですか

• 面倒をすばやく乗り越えるための土曜日の朝の行動計画
• エンターテインメントプラン
• 町外への旅行のための車、電車またはバス
• イベントのチケット
• 電子機器スイッチ