性感マッサージの仕方

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パート2/3：マッサージ
パート3/3：適切なポイントをターゲットにする
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警告
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1 シャワーを浴びて片付けなさい。 体験をできるだけ快適にするために、あなたは両方とも快適で、清潔で、新鮮であると感じる必要があります。手と爪に特別な注意を払いながら、シャワーを浴びて片付けます。マッサージを始める前に、爪がきれいで整えられていることを確認してください。

パートナーにマッサージをしている場合は、一緒にお風呂に入って親密な関係を築くことができます。お風呂やシャワーを共有することは、性感マッサージセッションの素晴らしいスタートになる可能性があります。
マッサージから始めることもできます。その後、全身と手が油になったら、一緒にお風呂に飛び込んで洗い流します。

2 快適で居心地の良い環境を作りましょう。 あなたがプロのマッサージテーブル、ベッド、または別の表面でマッサージするかどうかは関係ありません、あなたはあなたがマッサージしている人のためにできるだけ快適な環境を作る必要があります。部屋は必要に応じて服を脱ぐのに十分暖かく、シートは清潔で新鮮でなければなりません。キャンドルと線香を灯して、お部屋に特別な雰囲気を演出します。

マッサージでは、ホットストーン、目隠し、マッサージピン、その他のさまざまなデバイスを使用する場合がありますが、シンプルに保つことが最善の場合もあります。官能的なマッサージを与え、あなたのパートナーに喜びを与えるために、複雑なツールのセットを選択する必要はありません。
穏やかで静かな音楽は、性感マッサージ、または平凡で不快な間違いに良い追加になる可能性があります。あなたのパートナーに彼らが何を好むか尋ねて、バリーホワイトの決まり文句を避けてください。

3 さまざまなマッサージオイルを使用してください。 オイルなしでまともなマッサージをすることは可能ですが、それはあなたのパートナーからより心地よい感覚を奪います。より快適で官能的なマッサージのために、天然のマッサージオイルを使用してください。

販売されているマッサージオイルは、多くの場合、さまざまな香りで満たされているため、マッサージに強い感覚を与えることができます。無臭のオイルを好む人もいますが、いくつかの香りを試して、自分に最適なオイルを決定することができます。
マッサージ用に特別に設計されたオイルを購入する必要はありません。奇妙に聞こえるかもしれませんが、オリーブ、ココナッツ、ココアバターなどの食用油もマッサージにうまく使用できます。多くのマッサージセラピストは、食用の基油を肌に塗ることを好みます。
ラベンダー、キンセンカ、ローズマリー、その他の芳香性のハーブやエッセンシャルオイルを天然オイルに加えることで、独自のマッサージオイルを作ることができます。自分でオイルを混ぜて瓶に保存することでお金を節約できます。

4 最初にパートナーに相談してください。 官能的なマッサージの最も重要な部分は、あなたが手を置く場所とは何の関係もありません。それが信頼と感情的な親密さを伴わないならば、マッサージは官能的ではありません。マッサージの前と最中の両方で、話したり聞いたりする必要があります。

マッサージをするときは、「強く押しすぎませんか？」などの質問をしてください。または体の新しい領域に移動するときに「それはとてもいいですか？」それに応じてあなたのマッサージを聞いて調整してください。
マッサージを面接に変えないでください。慎重に行動し、パートナーの声に耳を傾けてください。喜びのうめき声は良い兆候なので、あなたは自分がしていることをやり続ける必要があります。

パート2/3：マッサージ

1 手に油を熱します。 手にたっぷりのオイルを注ぎ、手のひらでこすって温めます。次に、マッサージしたいパートナーの体の部分にオイルをそっと広げます。原則として、彼らは通常、背中と肩から始まります。
- 寒い場合は、パートナーの背中に直接オイルを注がないでください。これは不快で不快な場合があり、パートナーは緊張を感じる場合があります。手のひらのオイルを温め、肌が乾き始めたり、オイルが肌に吸収されたりした場合は、定期的に追加してください。
- オイルを温めたい場合は、慎重に行い、パートナーの背中に直接塗る前に、必ず自分の肌でテストしてください。
2 手のひらでしっかりと均等に押します。 マッサージのテクニックはたくさんありますが、パートナーを喜ばせる秘訣はありません。しっかりと、しかし穏やかなタッチを使用して、長いストロークでパートナーの筋肉をこすります。手のひらの付け根をほとんどの動きに使用し、手の残りの部分を敏感な場所で使用します。
- 骨を押すのではなく、筋肉に沿ってマッサージすることを忘れないでください。ひじの関節を押すと気持ちが悪くなりますが、前腕の内側をマッサージすると相手に心地よい感覚を与えてくれます。
- これまでマッサージを受けたことがない場合は、自分で実験してみてください。あなた自身の肩をこすり、何があなたを喜ばせるかを決定してください。あなたのパートナーの体の同じポイントを見つけて、あなたがあなた自身の肩にどれだけの圧力をかけたかを覚えておいてください。同じようにあなたのパートナーをマッサージしてください。
3 緊張した場所で親指を使用します。 基本的に、マッサージは長く均一なストロークで始まり、問題のある領域や痛みを伴う領域に戻り、親指でそれらを処理する必要があります。パートナーが特に満足している点を見つけた場合、またはもっと頑張ってほしい場合は、親指に切り替えてサポートとプレッシャーを高めてください。
- 親指を使ってパートナーのすね、臀部のすぐ上の部分、腰を円を描くようにマッサージするときは、常に注意してください。
4 通常無視されている領域に焦点を当てます。 性器や他の性感帯に触れることは常に楽しいことを誰もが知っています。しかし、あなたがこれらのエリアにすぐに飛び込むならば、マッサージは少し生であるか急いでいるかもしれません。時間をかけて、パートナーが快適である限り（彼とチャットしてください！）、身体のめったにマッサージされない領域を探索して、可能な限り最も官能的で徹底的なマッサージを行ってください。次のような点を忘れないでください。
- 手首
- 土踏まず
- 指と手のひら
- 首の後ろ
- 耳
- 膝の後ろ
5 あなたの体の他の部分を使用してください。 前腕、ひじ、ナックル、さらには油を塗った胸や胴体に触れることは、パートナーの緊張を和らげ、より親密な雰囲気を作り出すのに役立つ非常に効果的なマッサージテクニックです。マッサージ中の全身の接触を気にしない場合は、体を最大限に活用して、心地よい感覚をパートナーに届けてください。
- 時々他の物もマッサージで使われます。麺棒、またはマッサージオイルボトル自体を使用して、筋肉痛を転がし、緊張を和らげることができます。ただし、正しく使用する必要があります。このアイテムはあなたの手よりも官能的ではないかもしれません（言うまでもなく寒いです）ので、それを覚えて、それをシンプルにしてください。
6 急がないで。 マッサージはセックスへの素早いプロローグではありません。マッサージ自体に少し集中し、それが何かにつながる可能性があるからではなく、単に心地よいという理由だけで、官能的なタッチでパートナーを甘やかします。
- 官能的なマッサージ中に気を散らすことは避けてください。あなたが同時にスポーツチャンネルを見ていなければ、マッサージははるかに官能的です。テレビの電源を切り、パートナーの体にすべての注意を向けます。

パート3/3：適切なポイントをターゲットにする

1 肩と首の後ろから始めます。 肩と首から始めて、親指で背骨に沿って首の後ろをゆっくりと優しくマッサージするのが常に最善です。パートナーの反応に特に注意を払いながら、首の後ろを小さな円で下っていきます。
- 首と肩が出会うポイントは、もう一つの素晴らしいマッサージエリアです。肩甲骨が始まるポイントに特に注意してください。骨を横切るのではなく、常に骨に沿って作業します。
2 背骨の両側で背中を動かします。 後ろの部分に移動するときは、両側の脊椎に沿って走る筋肉をゆっくりとマッサージするのが最適であることを忘れないでください。これにより、パートナーに心地よい感覚を与えることができます。親指を使って、この部分を小さな円を描くように動かし、長いストロークでマッサージし、均等に圧力をかけます。背骨を直接押さないでください。背骨に沿って走る筋肉をマッサージしてください。これはあなたのパートナーに大きな喜びを与えるでしょう。
3 足の裏をマッサージします。 ふくらはぎに特に注意を払い、脚の後ろの両方の大きな筋肉を別々にマッサージします。これは、良いマッサージと素晴らしいマッサージの違いになり得ます。太ももの後ろの両方の腱に沿って親指を上に向け、傷つく可能性のある領域をターゲットにします。
4 停車することを忘れないでください。 親指で足の土踏まずを動かすのは素晴らしいことです。オイルを使わずに、各指を別々にマッサージします。親指を使って小さな円を描くように動かし、足の土踏まずを鍛えます。足をマッサージするときは、強い圧力をかける必要があります。そうしないと、少しくすぐったいことがあります。
- 常に頭からつま先までマッサージする場合は、時々戦術を変えてください。足元から始めて、上に向かって進みます。ゆっくり。
5 長いストロークでゆっくりマッサージします。 パートナーの全身を動かし、大量のオイルで覆ったら、手のひらで首からかかとまで長いストロークを使用し、ゆっくりと動かして、マッサージしたばかりのすべてのポイントに触れます。これはマッサージの非常に楽しい終わりになります。これは、前腕またはナックルを使用して行うことができ、これらの領域でのパートナーの以前の感覚を多様化することができます。
6 あなたのパートナーにあなたを導くように頼んでください。 常にあなたのパートナーに喜ばれることに注意を払ってください。体の正面や他の部分にも取り組みたい場合は、それについて話し合い、一緒に決めてください。良いコミュニケーションはマッサージの最も重要な部分です。
- マッサージへの同意は、セックスへの同意を意味するものではありません。この一連のイベントについて最初に話し合うことなく、親密な場所でパートナーに触れないでください。