著者:
Florence Bailey
作成日:
28 行進 2021
更新日:
27 六月 2024
コンテンツ
思春期について話すことは、子供と親にとってデリケートなトピックです。そのような会話の見通しがあなたを心配させるならば、あなたの会話を簡単で効果的にするために正しいアプローチをとってください。 1つの会話の代わりに、子供の体の成長と発達についていくつかの会話をします。思春期とそれに伴う変化は子供を簡単に怖がらせる可能性があるので、あなたの目標は子供を落ち着かせ、一般的な神話を払拭することです。正確な情報を収集し、サポートを提供し、質問に答える必要があります。
ステップ
パート1/4：会話の準備方法
1 チャット時間をスケジュールします。 男の子と女の子の思春期は異なる時期に発生します。最初の身体的変化の後、または子供が準備ができるように事前に会話をすることができます。 8歳の時点で、子供は思春期とそれに伴う身体的および感情的な変化をすでに理解していることが推奨されます。 - 思春期について1回だけ会話することを選択した場合は、体の発達と成熟について子供と定期的に会話を続けてください。
- 女の子では、思春期は8歳頃に始まります。子供が活発に成長し始めた場合、これは思春期の始まりの兆候である可能性があります。それで、このトピックについてあなたの子供と話す時が来ました。
- 男の子の場合、思春期はその後、約10年から11年で始まります。
2 子供は両親から思春期について学ぶべきです。 あなたは会話を始めるべきです、それで子供が質問であなたに来るのを待たないでください。実際、そのような瞬間は来ないかもしれません。あなたがそれを延期してそれについて話さないならば、子供はそのような会話が不適切であると思うかもしれません、あるいはあなたが思春期について話したくないだけです。この状況は通常のコミュニケーションの妨げになり、あなたの間のくさびを動かす可能性があるので、大人の行動を取り、自分でこの会話を始めてください。 - 子供は、年上の兄弟、友人、テレビ、インターネットなどの外部ソースから思春期とセクシュアリティに関する情報を受け取る場合がありますが、子供と話すことは非常に重要です。正確で根拠のある信頼できる情報を提供します。
- 多くの場合、子供たちは性別や思春期について歪曲したり誤解したりします。彼らは会話のランダムな断片または全くナンセンスを聞きます。彼らが彼らの体で始まる変化についてあなたから正確で信頼できる情報を受け取ることが重要です。
3 会話をカジュアルに保つようにしてください。 会話がスムーズに進むように、面白いイベントを計画することができます。たとえば、レストランで食事をしたり、子供を美術館やアイススケートリンクに連れて行ったりします。会話の日に、あなたとあなたの子供は楽しく前向きな感情を経験するはずです。 - 簡単な説明をして、楽しみに戻ってください。会話は長くて疲れる必要はありません。後でいつでもこのトピックに戻ることができます。
4 冷静さを保つ。 思春期について話すことは、親または子供にとってトリッキーな瞬間です。緊張したり不安になったりした場合は、必要な情報を収集してください。適切な知識は、自分の考えを明確に表現し、恥ずかしすぎないようにするのに役立ちます。心配を減らすために事実に固執する。 - お子さんの前で笑ったり恥ずかしがったりしないようにしましょう。恥ずかしいことや恥ずかしいことではなく、それについて話すことは正常で自然なことであることを示してください。
- 均等に呼吸し続け、リラックスし、緊張しないでください。部屋のペースを調整したり、神経質に手を絞ったりして、自分の場所を見つける必要はありません。
5 トピックに関する資料を収集します。 あなたはいつでもあなたの子供に思春期に関する情報を載せたパンフレットや本を与えることができます。話す前に、適切な本、パンフレット、ビデオ、またはその他の資料を見つけてください。トピックを十分に考慮してサイトの名前を言うか、一緒に閲覧します。画像や写真を印刷することもできます。思春期について子供に見せて教育する準備をしてください。 - インターネットで役立つ本やウェブサイトを見つけましょう。思春期や会話の準備についての役立つ情報が掲載されているサイトはたくさんあります。また、親しみやすいように読み書きのできる本を子供に提供することもできます。
パート2/4：会話を始める方法
1 会話を開始します。 あなたとあなたの子供が他の活動に急いだり気を散らしたりする必要がない瞬間を選んでください。情報を共有し、子供に自分の考え、感情、懸念を表現するように勧めます。最初に、思春期について何を知っているかを子供に尋ねてから、彼の考えを確認または反論することができます。 - お子さんが心配したり心配したりしている場合は、あまり長く話さないでください。将来、そのトピックについて率直に話し合うことができるように、お子さんがあなたに打ち明けるのを手伝ってください。
- 言ってやるがいい。「友達は、女の子は結婚して初めて妊娠できると言っていましたか？これは間違っています。女の子は、たとえまだ若い場合でも、最初の月経後いつでも妊娠する可能性があります。あなたの友人はそれについて話しませんでしたね？」
2 思春期の理由を教えてください。 ホルモン、その過程でのそれらの役割について教えてください。思春期が成熟への一歩であり、変化がそのプロセスを助けていることについて話します。変化について前向きに話し、子供に恥ずかしいことは何もないこと、そして子供に起こっていることを隠す必要がないことを説明します。 - 言ってやるがいい。「ホルモンは、男の子と女の子の両方の変化に責任がある体の化学伝達物質です。これらの化学物質は思春期のプロセスを開始し、子供が徐々に大人になるのを助けます。これのおかげで、いつの日かあなたは子供を持つ準備ができているでしょう。」
- 3 気分のむらや感情について話し合います。 思春期には気分のむらやさまざまな感情がよく見られます。ホルモンの変化は、感情的な爆発と気分のむらを引き起こします。この場合、子供を放っておいてください。運動をしたり、友達とおしゃべりしたり、健康的な食事をしたり、夜はもっと睡眠をとったりするように彼に勧めてください。すべての電子機器を脇に置いておくと、眠りにつくのがはるかに簡単になると言います。
- 時には、子供たちはうつ病、不安神経症、さらに危険な精神障害などの精神的問題の兆候を示すことがあります。たとえば、過敏性と不均衡はうつ病の症状である可能性があります。子供の気分や行動が不安になる場合は、セラピストまたは精神科医に相談してください。
4 許容できるタッチと許容できないタッチについて教えてください。 子供たちは、自分に不適切なことが起こっているときと、それについて信頼できる大人に伝える方法を理解する必要があります。この会話は一回限りではなく、成長期を通して継続する必要があります。身体の変化はあなたの子供に新しいタイプの注意をもたらすことができます。あなたの子供に、彼の体は彼だけのものであり、他の誰のものでもないことを思い出させてください。セックスの話題に触れたくない場合でも、同意の概念と不快感をもたらすような接触を禁止する権利を子供に伝えることが重要です。 - 会話の性質は時間とともに変化することを理解する必要があります。たとえば、小さな子供は容認できない接触について知っていれば十分ですが、年齢とともに性交への同意について話す必要があります。
- 子供の頃から、下着のルールを子供に教えてください。下着で覆われている場所で他の人が彼に触れてはならず、そのような場所で彼自身も他の人に触れてはなりません。
- 次のように言います。「思春期には、体に驚くべき変化が起こります。忘れないでください-これはあなたの体であり、誰も許可なくあなたに触れる権利はありません。他の人がこれを行おうとした場合は、「いいえ」と言って、私またはあなたが信頼している別の大人に言って、悪いことが起こらないようにしてください。」
パート3/4：体の変化について話し合う方法
1 変更は大丈夫であることを説明します。 多くの子供たちは、これが彼らの友人と起こらなければ彼らの体に起こる変化を恐れています。誰もが異なる時期に発達し、常に同じであるとは限らないことを子供に伝えます。思春期の間、子供は普通にとどまり、友達と仲良くなりたいと思っています。すべての変化は完全に正常であり、永遠に続くことはないことをお子様に安心させてください。 - たとえば、あなたの娘は友達より早く乳房を発達させ始めました。これがどうあるべきかをあなたの子供に安心させてください、そして同じことがすぐにあなたの友人にも起こります。
- 次のように伝えます。「クラスメートのほぼ全員が、変化を開始するか、すでに変化し始めていることに気付くでしょう。これは少し怖いかもしれませんが、男の子が背が高くなり、声が変わるのは普通のことです。女の子は胸を持って、月経が始まります。そのような変化は完全に正常です。」
2 体毛について話します。 思春期の間に、体毛は男の子と女の子で成長し始めます。それは大丈夫だと子供たちに伝えてください-髪は以前にはなかった場所に現れるはずです。すべてが順調であることを子供に安心させます。一部の文化では、体毛を剃ることができるため、男の子は顔を剃ることができ、女の子は脇の下を剃ることができます。 - 次のように伝えます。「体毛は思春期の正常な部分であるため、脇の下や性器の周りに毛が生えます。男の子は顔の毛を生やし始めています。」
- 体毛が不快な臭いを引き起こすことがあります。体臭やデオドラントの使い方についてお子さんと話し合ってください。 「体臭が気になる場合は、デオドラントを使用してください。お好きなものをお選びいただけます。」
3 あなたの生理について話してください。 月経周期については、男の子と女の子でさまざまな方法で話すことができますが、恥ずかしさ、ぎこちなさ、誤解がないように、女の子だけでなく月経についても伝える必要があります。下着の血に脅かされないように、最初の月経前の生理について女の子に伝えることが重要です。 - たとえば、次のように言います。「月経は、女の子が女性に変身する際の正常で重要な部分であるため、恐れる必要はありません。男の子も脅迫されるべきではありません。月経は繁殖するために必要です。また、女性が妊娠しているかどうかを理解するのにも役立ちます。」
- 女の子は、何を期待し、どのように生理に対処するかを理解できるように、より詳細な情報を伝えることができます。年齢を考慮した女性向け衛生用品について簡単に教えてください。後で生理が始まると会話を続けることができますが、恐れを防ぐために基礎を築く必要があります。
4 勃起について話します。 自発的な勃起が時々起こり、他の人の前で恥ずかしさを感じることがあることを子供たちに説明します。勃起がおさまり、適切に配置されたバックパックまたはジャケットは、公共の場での恥ずかしい状況を避けるのに役立つことを男の子に伝えます。 - 12〜16歳で始まる前に、夢精について話します。子供は何が起こっているのか誤解し、恥ずかしくて、何か異常が起こっていると思うかもしれません。
- 男の子たちにこう言います。「不快でも勃起しても大丈夫です。心配する必要はありません、それは通過します。」
- 男の子が勃起している場合は笑わないように子供たちに伝えます。
パート4/4：会話後の振る舞い方
1 子供を落ち着かせなさい。 子供たちはしばしば変化について不安や恥ずかしさを感じます。子供を安心させ、思春期が到来したことを伝えます。外部の変更は厄介で恥ずかしいものになる可能性があります。一部の子供たちは不機嫌でイライラします。彼らが変化の性質を理解するのを助け、それが永遠に続くことはないことを彼らに伝えてください。子供はあなたがいつでも助ける準備ができていることを知っているべきです。 - あなたの愛とサポートを思い出させてください。子供の行動に不満があっても、喧嘩する必要はありません。彼の気分を個人的にとらないでください。正しい行動と自制心の模範となるべきは、大人としてのあなたです。
2 質問に答えます。 子供たちは、あなたが彼らを悩ます質問にいつでも答える準備ができていることを知る必要があります。女の子は、なぜまだ生理がないのか、なぜ乳房のサイズが異なるのかを心配するかもしれません。男の子は、夢精や陰茎や睾丸に起こる変化について心配しています。既成の回答がない場合は、次のように言います。「これはすばらしい質問です。正解を考えて、子どもの質問に正解するために必要な情報を集める必要があります。 - あなたの子供に質問をする機会を与えてください。どんな質問も重要だと言ってください。正直で率直な答えを出してください。子供の心配事について笑ったり、笑ったり、冗談を言ったりする必要はありません。問題を軽視すると、子供は愚かだと感じます。この状況は良い気分を助長していません。
3 お子さんの意識を高めましょう。 時々子供たちはそのような質問をすることができます、その後彼らは逃げて隠れたいです。コウノトリやキャベツの話ではなく、子供の年齢を考慮して、最も正直な答えを出すようにしてください。このような瞬間を利用して、思春期とセクシュアリティについて冷静に話します。そのような質問に答えることを恐れていないことを示してください。 - たとえば、8歳の子供がオーラルセックスとは何かと尋ねた場合、次のように言います。性器と口はその過程に関与しています。」
