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• ステップ
• パート1/2：お祝いの計画
• 2のパート2：あなたの誕生日を祝う

自分の誕生日を見越して、プレゼントを待ったり、友達とのパーティーをしたり、エンターテインメントをしたりして、どうして眠れなかったのか、多くの人が覚えているかもしれません。休日の魔法は、特にあなたが一人で誕生日を祝う場合、何年にもわたって消えていきます。それがあなたの決定であろうと、口述された必要性であろうと、あなたの誕生日を一人で過ごすという見通しは、落胆するべきではありません。私たちのヒントを読んで、家でも他の場所でも、たくさんの招待者なしで素晴らしい誕生日パーティーを開いてください。

ステップ

パート1/2：お祝いの計画

1. 1 あなたがお祝いにどれだけの時間を割くことができるかを決定します。 自分の誕生日に仕事をするのが好きな人は誰もいません。たとえあなたが好きな素晴らしい仕事をしていても、ほとんどの大人と同じように、仕事には誕生日でも緊急の電話や出張に対応することが含まれます。お祝いを計画するときは、誕生日が当たる曜日のカレンダーを見て、自分にどれだけの時間を割けるかを判断してください。
   • 一日のほとんどを仕事で過ごす必要があるかもしれませんが、カレンダーをチェックして、お気に入りのペストリーショップに立ち寄るために早く仕事を辞めることができるかどうか、または家でもっと長い朝食をとることができるかどうかを確認してください。
   • もちろん、朝、特に誕生日にはもう少し長く眠りたいと思うでしょう。余裕があるかどうかを確認してください。いつもより長く食べたり、早く仕事を辞めたりできるかもしれません。
   • 休暇をとっていない、または休暇を取っている場合は、これらの機会を利用して誕生日を祝ってください。
2. 2 家から離れて誕生日パーティーを開くことを検討してください。 可能であれば、町を出て自分を甘やかし、やりたいことをしてください。一人で旅行するときは、他の人と調整したり、誰かを待ったり、妥協したりする必要はありません。あなたがビーチでのんびりとうろつくのが好きで、あなたの仲間がハイキングで楽しい活動をすることを好むなら、今あなたはあなたが望むことをするチャンスがあります。
   • 旅行中に誕生日を祝うことにした場合は、可能であれば事前に旅行の計画を立ててください。これにより、チケットを購入し、ホテルを有利に予約し、旅行のために荷物をまとめるのに十分な時間が与えられます。
   • あなたが知っていて好きな場所に旅行することは常に素晴らしいことですが、まったく新しいものを訪れる機会を排除しないでください。
3. 3 特別な誕生日のオファーがあるかどうかを調べます。 「HappyBirthdayto You」を歌うぎこちないウェイターの群衆が素晴らしいとは思わないかもしれませんが（あなたが好きならそうではないかもしれませんが）、ホテルやレストランが顧客に提供するオプションはまだたくさんあります。たぶん、彼らはあなたに無料のデザートまたは一杯のコーヒーを与えるでしょう、それのためにあなたはそれがあなたの誕生日であると言ってあなたのパスポートを提示する必要があります。最近では、そのようなサービスの提供について組織の従業員と交渉する必要があることに注意してください。
   • 誕生日の前に、お気に入りのレストランのWebサイトにアクセスして、特別な誕生日の取引があるかどうかを確認してください。ニュースレターの購読が必要になる場合があります。
   • 誕生日のオファーについては、訪問した場所の管理者にもお気軽にお問い合わせください。
   • 多くのコーヒーショップやレストランがそのようなオファーを持っています。ただし、美容院やマッサージ店などでも同様のオプションをお問い合わせください。
4. 4 誕生日にどのような贈り物を受け取りたいかを決めます. あなたが一人で誕生日を過ごしたとしても、これはあなたが贈り物なしで残されるべきであるという意味ではありません。この日、あなたはリラックスし、休息し、自分を甘やかす必要があります。友達からプレゼントをもらうのは素晴らしいことですが、理想からは程遠いのに、本当に気に入ったふりをしなければならないこともあります（おばあちゃんから明るいユニコーンのセーターを受け取ったことはありますか？）。あなたが自分への贈り物を選ぶなら、あなたは間違いなくあなたが本当に好きなものを選ぶでしょう！
   • 特に買い物を楽しんでいて、それがあなたのお祝いの一部になる場合は、誕生日プレゼントの選択を直接残すことができます。
   • 誕生日プレゼントを選ぶ時間がない場合や、モールを歩き回る貴重な自由時間を無駄にしたくない場合は、休日の日にそれをしないように、事前に特別なものを購入してください。
   • 店舗からギフトを購入する場合は、休日の注文を梱包するよう販売者に依頼してください。少しばかげているように見えるかもしれませんが（パッケージの中身はわかっています）、儀式に従って誕生日プレゼントを開梱することができます！
   • または、オンラインストアで自分専用の商品を注文しますが、誕生日に間に合うように事前に注文してください。
   • あなたが買うものはあなたの予算を超えてはいけませんが、あなたはこのような一日のためにもう少し過ごす余裕があります。たとえそれが些細なことであっても、あなたが本当に好きなもの、あなたを元気づけるものを選んでください。たぶんあなたは秘密の夢を持っていて、誰か他の人にそれを実現してもらいたいと思っていて、あなた自身は決してそれをしないと自分に誓ったのですか？だからあなた自身の誕生日にあなたのためにそれをする人になりましょう！
5. 5 休日の前日に最終的な準備をしてください。 あなたが誕生日パーティーを組織しているなら、あなたは家の周りで忙しく、買い物をし、前もって準備するでしょう。ですから、一人で誕生日を祝っていても、それでも大きな休日であり、リラックスして楽しい時間を過ごすことが目標です。
   • 誕生日の1、2日前に家を掃除してください。ほとんどの人は混乱してリラックスすることはできません、そしてあなたはあなたの家、特にあなたの誕生日にあなたにとって小さな楽園であることを望みます。
   • あなたのアパートを飾ります。風船を購入して膨らませたり、少なくとも新鮮な花の美しい花束を置いたりすると、いつも自分で花を購入するわけではありません。キャンドルを忘れないでください。
   • 夕方の服を準備します。あなたがこの服で愛らしいと感じるように、快適できれいなものを選んでください。
   • 家で朝食をとったり、仕事で一緒に昼食をとったりする場合は、朝急いでいないように事前に準備してください。

2のパート2：あなたの誕生日を祝う

1. 1 特別な朝食をご用意ください。 朝食においしいものを作ってください、それはあなたの誕生日です！仕事に行かなくても、フレンチトーストのような美味しいおやつをお楽しみください。夕方に準備すれば、朝はそれほど時間はかかりません。
   • 朝、サンドイッチを一杯のコーヒーで飲み込むタイプの人でも、その日は新しいタイプのコーヒーを味わってください！
2. 2 あなたの誕生日を祝うために自然に出てください. 日常生活から離れてみてください。自然に行くことができる場所について考えてください。運動し、新鮮な空気を吸い込むと、少し若く見えるのに役立ち、健康に有益な効果があります。
   • 街でジョギングをしたり、屋外に行ったり、ハイキングに行ったりしたいと思うかもしれません。お気に入りのルートをたどりますが、新しいコーナーを探すことを忘れないでください。
   • たぶん、あなたはサイクリングに行きたいか、ただ街をさまよいたいと思うでしょう。自分の自転車を持っておらず、市内に住んでいる場合は、自転車レンタルステーションで自転車を借りてください。街の観光スポットを回る絶好の機会！
3. 3 あなたが望むようにあなたの一日を整理します。 あなたは何を夢見ていますか？古い映画を見ているソファでの居心地の良い夜、家から注文した食べ物？博物館への訪問で自由な日？一日の買い物？町で最高のレストランで夕食？
   • 誕生日だけであなたがやりたいことをすることができます。家にいたいのか、どこかに行きたいのか、どうぞ。あなたが望むなら-楽しんでください、あなたが望むなら-リラックスしてください！今日はあなたの日です。誰かの興味や好みに適応する必要はありません！
4. 4 好きなものを食べましょう。 一人で誕生日を祝うことの利点の1つは、メニューの内容を決めることです。もちろんそうあるべきですが、友達と誕生日を祝うときは、友達の好みに適応する必要があります。周りに誰もいない場合、食べ物の選択は完全にあなた次第です。バースデーケーキだけを食べたいのなら、誰も気にしないでください！
   • キッチンで過ごすのが好きなら、焼き芋や炒め物などの定番料理を用意しましょう。
   • お気に入りの料理番組のエピソードを録画して、新しい料理を試すことができます。ホストと一緒に料理をするのは楽しいでしょう（特に自分でグラスワインを注ぐ場合）！
   • 料理をしたくない、または時間がない場合は、お気に入りのレストランで食事を注文してください。あなたが本当に好きなものを注文してください、今日はあなたの日です！
5. 5 デザートにおいしいものを選んでください。 お祝いのデザートなしでは誕生日は完結しません。ケーキ全体を一週間キッチンに置いておきたくない場合は、コーヒーショップやパン屋でケーキまたはケーキの一部を購入してください。パティシエにアイシングの入ったケーキに「お誕生日おめでとう！」と書いてもらうこともできます。
   • ベーキングが得意な場合は、自家製のチーズケーキやアップルパイをお楽しみください。
   • どこかに行ってデザートを注文してください、あなたはそれに値します！レストランへの旅行を計画している場合は、豊富なデザートメニューがあるレストランを選択してください。お誕生日ですので、お気軽にウェイターにお伝えください。もちろん、ご家庭でデザートを注文することもできますが、レストランに行って、ワインやコーヒーと一緒にデザートを注文したほうがいいでしょう。
   • お菓子が苦手な方は、上質なワインを添えたチーズの盛り合わせや、あまり味わえない珍味をお選びください。
   • 家族や友人が事情により遠く離れているために一人で誕生日を祝っている場合は、FaceTimeまたはSkypeを使用してチャットしてください。デザートにキャンドルを入れて、誰かに「ハッピーバースデートゥーユー」を歌ってもらいましょう。
6. 6 リラックスして リラックス 寝る前に。 誕生日パーティーが終わりに近づいたら、もう少しお楽しみください。ホットシャワーを浴びるか、リラックスできるお風呂に浸かってください。自分に贈り物をしてください。柔らかくて心地よい新しいパジャマを購入しましょう。お誕生日おめでとうございます！