著者:
Clyde Lopez
作成日:
20 J 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
残念ながら、子供たちはPTSDのような外傷性の出来事や病気の影響を受けません。話し合われ解決されない場合、そのような出来事は子供に重大な害を及ぼす可能性がありますが、良いニュースは、信頼できる大人の適切な支援により、子供が外傷性の出来事にもっと簡単に対処できることです。子供がトラウマの兆候を認識できるのが早ければ早いほど、必要なサポートを受けて通常の生活に戻ることができるようになります。
ステップ
方法1/4：心的外傷の特徴
1 ビュー 外傷性の経験. 外傷性の経験は子供を怖がらせたりショックを与えたりし、生命を脅かすもの（本物または知覚される）として知覚される可能性があり、非常に傷つきやすいと感じます。外傷性の可能性のあるイベントの例： - 自然災害;
- 道路交通およびその他の種類の事故。
- 注意力の欠如と怠慢;
- 口頭、身体的、感情的、性的虐待（治療への強制、自由の制限、孤立を含む）;
- 性的暴行またはレイプ;
- 銃乱射事件やテロ攻撃などの大規模な性質の暴力行為。
- 戦争;
- 深刻ないじめや嫌がらせ。
- 他の人のトラウマ体験中の存在（他人に対する暴力）。
2 外傷性イベントへの応答の違い。 同じトラウマ的な出来事を経験した2人の子供は、異なる症状を示したり、異なる程度のトラウマを経験したりする可能性があります。同じ出来事が一人の子供にとってトラウマになり、別の子供を動揺させる可能性があります。 
3 親や子供に近い他の人々のトラウマの兆候の影響。 片方または両方の親にPTSDがあると、トラウマに対する子供の反応を引き起こす可能性もあります。さらに、子供はトラウマに対してより敏感になる可能性があります。 により 彼がすべてにおいて模倣する大人、特に両親の同様の反応。
方法2/4：身体的症状
1 行動の変化。 怪我の前後の子供の行動を比較します。性格の極端な兆候または習慣的な行動の顕著な変化が存在する場合、子供に何か問題があると結論付けることができます。 - おそらく、子供は完全に異なる性格になっている（たとえば、自信を持っている女の子が突然恐ろしく従順な子供に変わった）か、気分や行動が突然変化する可能性があります（男の子は時々自分自身に引きこもり、沈黙し、時には積極的に行動します）他の人に向かって）。
2 子供は簡単に動揺します。 子供が精神的外傷を負った場合、彼は以前に触れたことのない小さなことで泣いたり動揺したりする可能性があります。 - トラウマに関連する何かを思い出すと、子供は非常に動揺する可能性があります（子供は、何が起こったのかを思い出させる物体や人を見て、泣いたり、驚いたりすることがあります）。
3 退行の兆候。 子供はより早い年齢の習慣に戻り、ベッドを濡らしたり、親指を吸ったりすることがあります。これは性的強制の場合によく起こりますが、そのようなトラウマに限定されません。 - 発達障害のある子供は退行する可能性が高いため、この行動の原因を特定するのがより困難になる可能性があります。
4 受動性とコンプライアンスの兆候。 大人の影響を受けたトラウマを抱えた子供たちは、怒らないように大人を喜ばせようとするかもしれません。注意を引き付けない傾向、完全な従順、そして「完璧な」子供でありたいという過度の欲求に注意してください。 
5 怒りと攻撃性の兆候。 トラウマを抱えている子供は、意図的にシーンを上演し、イライラして行動し、突然の気分のむらを示すことがあります。他人への攻撃も可能です。 - 子供は反抗的で、しばしばトラブルに巻き込まれるかもしれません。この行動は学校ではっきりと明らかです。
6 のような病気の症状 頭痛、嘔吐および発熱。 外傷やストレスに対する子供の反応は、明らかな原因のない身体的症状として現れることがよくあります。ストレスのある時期や、子供がトラウマ関連の活動（放課後の虐待の後に授業に行く）を行う必要がある場合、症状は悪化する可能性があります。
方法3/4：心理的症状
1 行動の変化。 子供が違ったふるまいをし始めたら、明らかに何かが彼に起こっています。不安の兆候に注意してください。 - 心的外傷の後、子供たちは日常生活の中で異なる行動をとることがよくあります。彼らは、就寝、学校への通学、または友人との時間を過ごすことを拒否するかもしれません。また、学業成績が低下し、より早い年齢の習慣に戻る可能性もあります。問題を提示する外傷性イベント後のすべての状況に注意してください。
2 人や物への愛着。 子供は、愛する人や人形、毛布、ぬいぐるみなどの好きなものがないと迷子になるかもしれません。子供が心的外傷を経験した場合、人や物が近くにいないと、完全に安全であるとは感じられないため、非常に動揺する可能性があります。 - トラウマを抱えた子供たちは、両親や保護者から離れることへの恐れ（分離不安）を示すことがあります。
- 一部の子供たちは、家族や友人から撤退し、撤退します。彼らは一人でいることを好みます。
3 暗所恐怖症。 子供が心的外傷を受けた場合、彼は眠りにつくのが難しく、夜はよく眠れず、就寝を拒否する可能性があります。時々彼らは一人でまたはライトをつけずに眠ることを恐れます。子供は悪夢や悪い夢を見ることが多く、夜行性の突然の目覚めがあるかもしれません。 
4 イベントが再発する可能性についての質問。 子供は、イベントが再び発生するかどうかを尋ねるだけでなく、状況を防ぐための行動を取るように求めることがあります（事故後に慎重に運転することを主張するなど）。大人からの安心感が子供の恐怖を和らげることはめったにありません。 - 時々、子供たちはイベントが将来再発するのを防ごうとしてハングアップすることがあります（たとえば、家での火災後の火災警報に目を光らせておくなど）。このような行動は、強迫性障害に発展する可能性があります。
- 子供たちはゲームや創造性でイベントを繰り返し再生できます（たとえば、事件を何度も何度も描いたり、おもちゃの車を絶えず一緒に押したりします）。
5 大人への信頼度が低い。 大人は過去に子供を保護することができなかったので、彼は「誰ができるのか」という合理的な質問をするかもしれません。そして、誰も彼の安全を確保することはできないという結論に達します。また、彼は大人の保証を信じていないかもしれません。 - 子供がトラウマを負った場合、人や場所はもはや彼らの安全や保護の源ではないため、人を信頼できないことは防衛機制になる可能性があります。
- 子供が大人の虐待の犠牲者である場合、彼は他の大人への恐れを開発するかもしれません。たとえば、女の子が金髪の背の高い男性に腹を立てている場合、いじめっ子のように見える背の高い金髪の叔父を恐れている可能性があります。
6 特定の場所への恐れ。 子供が特定の場所でトラウマ的な出来事を経験した場合、その場所を避けたり、公然と恐れたりすることがあります。一部の子供たちは、愛する人や特別な物の存在下で恐怖を許容するかもしれませんが、彼らなしでは対処できません。 - たとえば、子供が医者に腹を立てたり怖がったりすると、病院の建物を見て悲鳴を上げて泣いたり、「病院」という言葉だけでパニックに陥ったりすることがあります。
7 罪悪感や恥ずかしさ。 子供は、特定の行為、言葉、または考えのために、トラウマ的な出来事について自分を責めることがあります。そのような恐れは必ずしも合理的ではありません。子供は、彼が何も悪いことをせず、いかなる形でも出来事に影響を与えることができなかったとき、そのような状況で自分自身を責めることができます。 - そのような考えは、強迫神経症の行動につながる可能性があります。たとえば、トラウマ的な出来事が起こったとき、少年と彼の妹は泥の中で遊んでいましたが、今では完全な清潔さを維持し、泥を迂回することが急務となっています。
8 他の子供たちとの相互作用。 トラウマを経験した子供は、人から遠ざかり、他の子供とどう振る舞うかわからないか、興味を示さないかもしれません。一部の子供たちは、残りの子供たちを悩ませたり動揺させたりするトラウマ的な出来事について話し合ったり、再生したりしようとします。 - 子供が友情を築き、維持することが難しい場合があります。したがって、彼は仲間に対して非常に受動的に行動し、仲間を制御したり怒らせたりすることができます。一部の子供たちは自分自身に引きこもり、仲間と共通の言語を見つけることができません。
- 性的虐待の被害者は、遊びの中で虐待を再現しようとする可能性があります。そのため、怪我の後で子供が仲間とどのように遊んでいるかを追跡することが非常に重要です。
9 子供は簡単に邪魔されます。 子供が絶えず「警戒」している場合、トラウマは過覚醒につながる可能性があります。彼は、風、雨、突然の大きな音、または他の人が彼に近づきすぎると恐怖（または攻撃性）に脅かされる可能性があります。 
10 子供は恐れを表明します。 外傷性の出来事を経験した子供たちは、しばしば新しい恐怖を経験し、それらについて絶えず話すことができます。子供は完全な安全を安心して保証することができないように思われるかもしれません。 - たとえば、子供が自然災害を乗り越えたり、難民になったりした場合、家族を脅かす危険について絶えず話したり、住む場所がなくなったと不平を言ったりすることがあります。
- トラウマを抱えた子供は、家族の安全と愛する人を守るための努力に夢中になります。
11 自傷行為についての考えまたは 自殺. 自殺について考えるとき、子供たちはしばしば死について話し、持ち物をあきらめ、公の生活に参加せず、死んだ後に何をするかを人々に尋ねます。 - 外傷の後、一部の子供たちは死の話題に夢中になり、自殺の考えがなくても、絶えずそれについて話したり読んだりすることがあります。
- 誰かが家族の中で死んだ場合、死について話すことは必ずしも自殺念慮の兆候ではありません。時々子供は単に死と人生の有限性を実現しようとしています。このような会話が頻繁に発生する場合は、問題を理解する必要があります。
12 不安の兆候 うつ または大胆不敵。 状況が問題だと思われる場合は、専門家に子供を見せることをお勧めします。 - 食事、睡眠、気分、集中力などの分野で子供の習慣を観察します。突然の変化や奇妙な習慣の出現の場合には、状況を理解することをお勧めします。
- 心的外傷は他の病気に偽装することができます。たとえば、一部の子供は、注意欠陥多動性障害と間違われることがよくありますが、怪我の後に活動亢進、衝動性、集中力の欠如になります。場合によっては、子供たちは横柄で攻撃的に行動しますが、これは行動上の問題と間違われる可能性があります。このような状況では、専門家に相談することをお勧めします。
方法4/4：次のステップ
1 上記の症状の全部または一部がないからといって、子供がトラウマにうまく対処できたとは限らないことを理解する必要があります。 外傷性の出来事を経験した子供は、家族のために、または他の人を怒らせることを恐れて、強くまたは勇気を持っている必要があると認識されているため、感情を抑えることがあります。 
2 子供がトラウマ的な出来事を経験した場合、子供は特別な注意とケアを必要とすると仮定します。 子供は、状況についての自分の気持ちについて話し合う機会があり、気が散る環境で楽しむ機会が必要です。 - あなたの子供に、彼はいつでも彼の恐れについてあなたに話したり、質問をしたり、関心のあるトピックについて話し合ったりできることを伝えてください。そのような場合、あなたの子供に細心の注意を払い、彼の気持ちを認めてください。
- 外傷性の出来事がニュースになった場合（自然災害またはテロ攻撃）、ニュースソースへの子供のアクセスを制限し、インターネットの使用を監視します。ニュースを通じてイベントが繰り返し公開されると、状況が悪化する可能性があります。
- 感情的なサポートは、トラウマを発症するリスクを減らしたり、その強度を減らしたりします。
3 イベント直後に怪我の兆候が見られなかった場合でも注意してください。 一部の赤ちゃんは、数週間または数ヶ月間、自分の状態を隠すことがあります。お子さんを急いで見つけて自分の気持ちを表現しないでください。何が起こったのかを理解するのに時間が必要な子供たちもいます。 
4 トラウマの最初の兆候で助けを求めてください。 子供に直接責任を負う人々の反応と行動は、トラウマ体験に対処する子供の能力に影響を与えます。 
5 彼が問題に対処できない場合は、心理学者に子供を登録してください。 愛する人の愛と世話は非常に重要ですが、子供が恐ろしい出来事から立ち直るのに十分でない場合もあります。専門家に会うことを恐れないでください。 
6 適切な治療オプションを選択してください。 通常、心理療法、精神分析、認知行動療法、催眠療法、またはBPDH（眼球運動の鈍感化と再処理）は、トラウマのある子供を助けることができます。 - 外傷性の出来事が複数の家族に影響を及ぼしたり、家族全員が助けを必要としている場合は、家族療法を試してください。
7 自分で問題を解決しようとしないでください。 あなたがあなたの子供を支援するのは当然ですが、特にあなたがトラウマを抱えている場合、あなた自身で試みることは成功しません。あなたの子供はあなたの恐れやうつ病をすぐに認識し、あなたの後に繰り返されるので、あなた自身の世話をすることは必須です。 - 配偶者や友人などの愛する人と状況について話し合ってください。あなたが解決策を見つけ、孤独を感じないようにあなたの気持ちを共有してください。
- あなたやあなたの愛する人があなたの人生で困難な時期を経験しているなら、サポートグループを見つけてください。
- 圧倒された場合は、今必要なものを自問してください。暖かいシャワー、一杯のコーヒー、抱擁、良い本？あなた自身の世話をすることを忘れないでください。
8 あなたの子供が他の人と交流することを奨励してください。 家族、友人、心理療法士、教師などは、子供や家族をサポートし、トラウマの余波に対処するのに役立ちます。あなたとあなたの子供はこの世界で一人ではないことを忘れないでください。 
9 お子さんの健康に気をつけてください。 できるだけ早く通常の生活様式を回復し、健康的な食事を守り、子供が子供のゲームや体育に戻るのを助けて、仲間とコミュニケーションを取り、アクティブなライフスタイルを送ることができるようにしてください。 - 少なくとも1日に1回は、積極的に動く（歩く、公園を歩く、水泳、トランポリンでジャンプする）ように子供に勧めます。
- 理想的には、子供の部分は子供の好きな果物や野菜の3分の1でなければなりません。
10 常にそこにいます。 子供は今何が必要ですか？今日、彼をどのようにサポートできますか？過去に立ち向かうだけでなく、現在を楽しむことも大切です。
チップ
- あなたの子供がトラウマの結果に対処するのを手伝おうとしているなら、あなたはできるだけ多くの関連文献を読むべきです。政府や医療のウェブサイトなどの信頼できる情報源から、お子様の体験や生活を改善する方法を説明した本や記事を読んでください。
- 子供が心的外傷から回復しない場合、彼の発達は別の道をたどる可能性があります。感情、記憶、言語処理に関与する脳の領域は、トラウマによって大きな打撃を受けます。長期的な影響は、子供の学業の成功、遊び、友情に影響を与える可能性があります。
- お子さんに絵を描いたり書いたりするように勧めます。そのようなセラピーセッションは、彼が彼の脆弱性、悪い考え、そして出来事の記憶を解放するのを助けるでしょう。専門家は問題への反応などの方法をアドバイスするかもしれませんが、いつでもあなたの子供にこれらの自己表現の方法を使うように勧めることを恐れないでください。また、トラウマ的な出来事を経験し、困難に対処した子供たちの話を読んで話すことも役に立ちます。
警告
- 子供が虐待などのトラウマ体験をまだ経験している場合は、虐待の原因から離れた安全な場所に子供をすぐに連れて行ってください。
- これらの症状を無視すると、子供は心理的な問題を発症する可能性があります。
- トラウマの症状となる可能性のある悪い行動に腹を立てないでください。子供は自分をコントロールすることができません。根本的な原因を見つけて、問題の修正を試みてください。睡眠や泣き声などの行動には特に注意し、注意してください（赤ちゃんが眠りにつくことができない、または泣き止むことができないときに怒らないでください）。
