著者:
Joan Hall
作成日:
4 2月 2021
更新日:
1 J 2024
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現代のティーンエイジャーにとって最も難しい部分は、仲間からの圧力にノーと言うことです。仲間からの否定的な影響に抵抗し、原則を守り、自分自身に満足する方法は次のとおりです。
ステップ
1 アイデアを破棄し、その理由を説明します。 友達が外に出てタバコを数本吸いたい場合は、「いいえ、外に出て喫煙したくないのです。喫煙は健康に害を及ぼすからです」と言ってください。
2 代替案を提案します。 質問を開いたままにしないでください。 「いいえ」と言って理由を説明した後、「雑草を吸う代わりに、映画に行ってみませんか」など、より健康的な代替案を提案するなど、それに対抗してみてください。
3 提案したアクションの実行を開始し、次のように2人目のユーザーがこのオプションを利用できるようにします。 「私は今映画館に行きます、あなたは私と一緒に来ませんか?」部屋を出て、ドアを開けたままにして、相手があなたをフォローできるようにします。
4 たとえば、あなたが望まないこと、そして本当の友達があなたを強制しないことを彼に示してください。 「もうやめた。本当の友達は友達にやりたくないことを強制しない。」
- 5 あなたにプレッシャーをかけている人を再生します。 あなたがそれをするつもりであるふりをして、それからあなたがそれをしないことを意図的に示してください。例えば:
- タバコを提供された場合は、同意します。
- それを持って、彼の前に持って、半分に割ってください。今では役に立たず、喫煙することはできません。
- 床に落とし、足でつぶします。
- 終わりました。 「あなたが欲しいものを考えなさい」と見て彼を見て、立ち去ってください。
チップ
- 仲間からの圧力は、やりたくないことをあきらめる能力についてあなたをテストします。本当の友達は、答えとして拒否を受け入れ、あなたがしたくないことをあなたに強制しようとはしません。
- ルールを離れる。この人との関係を分析します。いつでも関係を終わらせることができないことがわかっている場合は、 それらを引き裂く..。すべてが正しいです。 それらを引き裂く..。はい、それはあなたを傷つけるでしょう、しかし去ることは誰に対する最後の防御です。これができない場合は、失敗しています。それが適用されるべきではない唯一の理由は、あなたが本当にこの人とあなたを信頼している場合です ほらホルモンのせいではなく、彼を信頼していると。
- 話すときに失礼なことはしないでください。自信を持って話すだけで、すぐに友達があなたの決定を尊重し始めます。
警告
- 悪い行動を起こしがちで、コントロールしたい友達に気をつけてください。あなたはそれらなしでより良くなるでしょう。
- 彼らがあなたが不快に感じる何かに中毒しているなら、彼らに注意してください。
- あなたがこの人を知らない/信用しないなら、ただ去ってください。あなたがそこにいなくても、誰もあなたにあなたが嫌いなことをするように強制することはできません!
- 彼らと一緒に時間を過ごす前に、彼らの道徳的原則について学びましょう。
- 学び。人々が他の人に悪いことをさせるために使用する神話についてもっと学びましょう。