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• ステップ
• 方法1/3：ディープヒーリング
• 方法2/3：ナチュラルコンディショナー
• 方法3/3：一般的なヒント
• チップ
• 警告

乾いた髪と乾いたかゆみのある頭皮はありますか？店で購入したエアコンをすべて試しましたが、何も機能しないようです。乾燥した髪や頭皮を和らげるにはコンディショニングが不可欠であり、自然療法は驚異的な効果を発揮します。この記事では、髪を完璧な形に戻すためのレシピとヒントを紹介します。

ステップ

方法1/3：ディープヒーリング

1. 1 深い卵の治療を行います。 ディープキュアは、ステロイドを含むコンディショナーに似ています。このトリートメントは乾いた髪に潤いを与え、より光沢のある太い髪にします。卵は主に髪の毛であるたんぱく質でできているので、深い癒しに最適です。
   • ボウルに、卵黄2個、オリーブオイル小さじ2杯、水1/8カップを入れます。滑らかになるまでかき混ぜます。あなたの髪の長さと太さに応じて、あなたは少し多かれ少なかれ混合物を必要とするかもしれません。
   • 髪を洗い、湿った髪に混合物を適用しますが、濡れた髪には適用しません。 15分間そのままにしておきます。
   • ぬるま湯で洗い流してください。 （お湯は混合物をスクランブルエッグに変えることができます！）
2. 2 マヨネーズでディープトリートメントを。 マヨネーズは基本的に卵とバターなので、この方法は前の方法と少し似ています。マヨネーズは酢の含有量が特徴です。酢は頭皮に付着したカビやバクテリアを殺し、かゆみや乾燥を引き起こします。
   • 乾いた髪に1/2カップのマヨネーズを塗ります。混合物を髪の根と頭皮にマッサージし、シャワーキャップまたはラップで髪を覆います。
   • 15分間そのままにしておきます。
   • ぬるま湯でよく洗い流した後、いつものようにシャンプーしてください。
3. 3 ディープオイルトリートメントを行います。 多くの人がサロンでホットオイルトリートメントを行い、効果があると主張しています。この方法では、ココナッツオイルを使用します。オリーブオイルも適しています。
   • 鍋で油を温まるまで加熱しますが、熱くはなりません。あなたはそれをあなたの頭皮に適用することを忘れないでください。
   • 万が一に備えて、油を火から下ろし、30秒間冷まします。髪をセクションに分け（必要に応じてヘアピンを使用します）、オイルを塗ります。過度の油っぽさが気になる場合は、頭皮に油をこすりすぎないでください。
   • シャワーキャップまたはラップで髪を覆い、少なくとも30分間そのままにしておきます。
   • ぬるま湯ですすぎ、髪をシャンプーします。髪に油分が感じられないようにする必要がありますが、完全に洗い流さないでください。
4. 4 深い癒しのためにビールを使用してください。 卵やバターのように、ビールは優れたナチュラルコンディショナーです。その考えはあなたには奇妙に思えるかもしれませんが、私を信じてください、それはあなたの髪にマヨネーズを適用することよりも奇妙ではありません。深い癒しのために、良質で濃厚なビールを使用し、淡いビールは避けてください。
   • シャンプーで髪を洗い、コンディショナーの代わりにビールですすいでください。いつもと同じように、コンディショナーの代わりにビールを使用してください。
   • グラス2杯のビールと2杯のアップルサイダービネガーを混ぜ合わせ、シャンプー後に髪をその混合物で洗い流します。繰り返しますが、コンディショナーの代わりに混合物を使用してください。
   • 良質のダークビールの小瓶（250 ml）とホホバオイルを数滴混ぜます。髪に塗って15分放置し、ぬるま湯で洗い流した後、シャンプーで洗います。
5. 5 深い癒しのためにアボカドを使用してください。 ビタミン、ミネラル、天然オイルが豊富なアボカドは、深い癒しの治療法のリストを締めくくります。アボカドをディープトリートメントとして使用すると、髪を柔らかく、光沢があり、潤いを与えることができます。
   • ブレンダー、フードプロセッサー、または手作業で、熟したアボカド1杯、オリーブオイル大さじ2杯、蜂蜜小さじ1杯を組み合わせます。
   • 混合物を乾いた髪に適用し、頭皮にマッサージし、シャワーキャップをかぶせ、約30分間そのままにします。
   • ぬるま湯でよく洗います。アボカドは繊維質であるため、バター、卵、ビールよりも髪の毛を洗い流すのに時間がかかります。少量のシャンプーで髪を洗います。

方法2/3：ナチュラルコンディショナー

1. 1 ティーツリーオイルを使用してください。 ティーツリーオイルは、その抗菌性、抗ウイルス性、抗真菌性で有名であり、乾燥した頭皮と戦い、乾燥した髪を回復するための優れた治療法になります。ティーツリーオイルは香りが良く、保湿効果も高く、頭皮の乾燥には欠かせません。
   • ティーツリーオイルとコンディショナーを組み合わせます。ティーツリーオイルエッセンスを購入し、コンディショナーに大さじ1杯を追加します。これは、エアコンのパフォーマンスを向上させるための迅速で安価な方法です。
   • ティーツリーオイルを含む製品を購入します。このオイルで利用できる多くのシャンプーとコンディショナーがあります。やさしく、髪に合った商品をお選びください。
2. 2 はちみつをナチュラルコンディショナーとして使用してください。 蜂蜜は、信じられないほど、しかし食べられないコンディショナーを作るために使用することができます。実験したい気分なら、ここにいくつかのナチュラルコンディショナーがあります。
   • オリーブオイル大さじ4、野菜の純粋なグリセリン大さじ2、純粋な蜂蜜大さじ2を混ぜます。髪をシャンプーしてから、通常のコンディショナーの代わりに混合物を髪に適用します。
   • はちみつをコンディショナーでかき混ぜます。 2部のコンディショナーと1部の蜂蜜を混ぜて、シャンプー後に髪に適用します。
3. 3 アップルサイダービネガーをコンディショナーに加えて、頭皮の乾燥を和らげます。 乾燥肌やフケの治療に最適です。
   • 3カップの水と一握りのローズマリーを鍋に入れます。混合物を沸騰させ、蓋をして45分間煮ます。
   • ボウルまたはボトルに混合物を濾し、冷まします。アップルサイダービネガー1/2カップとローズマリーとペパーミントのエッセンシャルオイルをそれぞれ10滴加えます。
   • 混合物をスプレーボトルに注ぎ、シャンプー後に塗布します。あなたはそれを洗い流すか、それを残すことをあえてすることができます。アップルサイダービネガーは、乾燥した頭皮に潤いを与え、良い香りを与えるのに役立ちます。
4. 4 ココナッツオイルまたはオリーブオイルで自分だけのコンディショナーシャンプーを作りましょう。 初めて動作します。
   • 材料を準備します：
     • 生分解性（信じられないかもしれませんが）馬用シャンプー-1カップ
     • アップルサイダービネガー-大さじ5;
     • オリーブオイルまたはココナッツオイル-小さじ3杯。
   • 成分を混ぜ、髪に塗り、いつものように髪を洗います。
   • このシャンプーでシャワーを浴びることもできます-それは湿疹に役立ちます。
   • 就寝前の2〜3日ごとにオリーブオイルまたはココナッツオイルを頭皮にこすります。通常のシャンプーと同じように、朝に混合物を洗い流します。

方法3/3：一般的なヒント

1. 1 使用しているものに注意してください。 ラウリル硫酸ナトリウムなどの過酷な化学物質を含むシャンプーやコンディショナーは、肌を刺激し、髪を乾かす可能性があります。洗剤には注意してください。
2. 2 あまり頻繁に髪をしないでください。 楽しいこともありますが、カーラー、ストレートナー、ヘアドライヤーは髪の構造にダメージを与える可能性があります。髪へのダメージをできるだけ少なくするようにしてください。あなたが本当にそれを必要とするときだけあなたの髪をしてください、そしてそれをやり過ぎないでください。週に1回だけスタイリングを行うようにしてください。
3. 3 正しく食べなさい。 健康的で自然な成分が長期的に髪を若返らせます。髪は主にたんぱく質でできているので、赤身の肉、葉物野菜、全粒穀物で髪に栄養を与える必要があります。
   • オメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べる。オメガ3は、頭皮の細胞膜や、頭皮と髪に潤いを与える天然オイルに含まれています。オメガ3は、サケ、クルミ、亜麻仁、ほうれん草に含まれています。

チップ

• あまり頻繁に髪を洗わないでください-それはあなたの髪を傷つけるだけです。
• お湯で髪を洗わないでください。髪の状態が悪化し、タフでふわふわになります。
• 可能な限り天然物を使用してください。化学的性質が少ないほど良いです！
• 皮膚科医ではなく、毛髪学者との約束をしてください。毛髪学者は髪と頭皮のケアを専門としています。
• 髪の毛からオイルを完全に洗い流します。そのままにしておくと、においがするだけでなく、髪がベタベタします。
• 菜種油を使用して、熱い油で髪を処理します。少しだけ、あなたはカバーガールに変わります。
• 重曹は、乾燥した頭皮、真菌、フケと戦うのに最適なクリーニングシャンプーです。大さじ1杯を少量の水と混ぜてペーストを作ります。通常のシャンプーと同じように頭皮に塗ってください。
• コンディショナーを頻繁に使用することは避けてください（自然または皮膚科学的に承認されている場合を除く）。髪にダメージを与える可能性があります。これはあなたの髪を絹のように滑らかにします。
• 多分あなたはあなたのシャンプーを変えるべきであり、そして問題は解決されるでしょう。
• 頭皮に問題がある場合は、セラピストまたは皮膚科医に連絡する必要があります。

警告

• 髪の毛の白い粒子が消えない場合、これはシラミの兆候である可能性があります。この場合、より深刻な治療を求める必要があります。
• 頭を傷つけすぎないでください。けがをする恐れがあります。