恥ずかしがり屋で何を言えばいいのかわからないときに女の子にアプローチする方法

著者: John Stephens
作成日: 22 1月 2021
更新日: 1 J 2024
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恥ずかしがり屋は当然のことですが、それはあなたが夢中になっている女の子に近づくのを難しくする可能性があります。拒絶を恐れて相手に近づくのを止めさせる代わりに、不安を克服し、自信を持ってコミュニケーターになるために働くことができます。あなたの元に何を言うべきかわからないというあなたの不安に対処することは、あなたが他の人生の困難に直面しているかのようであり、あなたの恐れを克服するのはより簡単です。

手順

方法1/3:見知らぬ人とチャットする

  1. 営業担当者と話して練習してください。 あなたの恥ずかしさを克服するための重要なステップは、会話の快適さを高めるために他の人と練習することです。実際、見知らぬ人と快適に、プレッシャーをかけずにコミュニケーションの自信を高めることができる状況はたくさんあります。
    • 店舗のカスタマーサービススタッフに連絡して、購入したい商品を探すか、商品について相談するよう依頼してください。
    • 彼がスーパーマーケットで請求書を支払うとき、キャッシャーに微笑んで、彼らの事柄がその日どのようであったか尋ねてください。
    • 礼儀正しく、しかし簡潔。あなたの目標は、長い会話を作成することではなく、見知らぬ人とのコミュニケーションスキルを向上させることです。

  2. 小さなインタラクションに切り替えます。 見知らぬ人との短い会話を通じてコミュニケーションするスキルを身に付けたら、人との小さなやり取りを続けることができますが、必ずしも探している女の子とは限りません。他の人とチャットすることで、拒絶を心配することに圧倒されることはありません。
    • 他の人とチャットする練習ができるように、イベントで出会った同僚や人と話してください。
    • 他の誰かと話したいことについてコメントしてください。パーティーで誰かのところに行って、「誰がこの曲を歌ったか知っていますか?私はこの歌が大好きです"。
    • 職場や学校の誰かと会話を始めて、最近のプロジェクトについて話し合い、会話をより個人的な問題に移します。 「昨夜は仕事に取り掛かるつもりだったのですが、とても面白いイルカのショーに巻き込まれました」と言ってみてください。
    • 低圧環境で会話を練習することで、拒絶の恐れを克服し、他の人とより快適に話すことができます。

  3. 笑顔で目を合わせてください。 誰と話していても、笑顔で親しみやすく優雅になります。コミュニケーションをとるときに目を合わせると自信がつきますが、見つめるのは微妙な人もいるので避けてください。
    • 自己紹介をしながら、笑顔で目を合わせる練習をしましょう。最初は難しいかもしれませんが、それはあなたを友好的で自信を持ってさせます。それは女の子がしばしば魅力的に感じる2つの要素です。
    • 笑顔はまた、あなたが直面している状況であなたをより快適に感じさせます。研究によると、笑顔は脳の化学的性質を変化させ、より幸せで自信を持って感じるようになります。
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方法2/3:好きな女の子と会話を始める


  1. 彼女が忙しいときや何かに集中しているときは、会話に来ないでください。 環境に応じて、彼女はあなたと話をしたいかもしれません。女の子が何か重要なことをしているときや、邪魔されたくないことが明らかなときに中断すると、彼女はおそらくあなたの自己紹介に積極的に反応しません。
    • 彼女が他の誰かと話している場合、自分がしていることやヘッドセットを身に着けていることに非常に集中している場合、彼女はおそらく邪魔されたくないでしょう。もう一度彼女と話すことを検討してください。
    • バー、カフェ、書店、ジムなどの場所は、チャットするのに最適な場所です。多くの人が娯楽のためにこれらの場所に来ます、そして彼女はおそらくここに来るときに誰かとチャットしたいと思っています。
  2. あなたがお互いに会った後、彼女と話し始めてください。 部屋の両側に立っているときにあなたと女の子がお互いに会ったら、できるだけ早く彼女に話しかけてください。話し始める前に彼女を長時間見ていると、彼女を不快にさせる可能性があります。
    • あなたと話をするために来ずに遠くから誰かに会うことは、友好的であるよりも恐ろしいでしょう。
    • 会話は事前に準備するのではなく自然に聞こえるはずなので、部屋の両側からお互いを見ると、話したいと思うようになります。
    • 彼女のところに来て挨拶し、前に練習したのと同じ方法で自己紹介します。
  3. 会話の目的を設定します。 自己紹介をしてすぐにおしゃべりしないでください。彼女が本当に興味を持っているなら、彼女があなたとの会話を続けたいと思うようにする友好的なコメントから始めてください。
    • 1対1の方法で会話を開始できます。 「向こう側からあなたを見たので、挨拶に来なかったら一日中苦しむだろうと思った」と言ってみてください。
    • 彼女に言うことができます。「こんにちは、私は初めてここに来ましたが、誰も知りません。数分間私に話しかけても構わないことを願っています。」
    • 以前に会ったことがある場合は、以前行ったクラスや行ったパーティーについて言及できます。
  4. あなたが彼女と話すときあなたの恥ずかしさを認めなさい。 どんなに練習しても、好きな人と話をするのはワクワクします。彼女があなたのサスペンスに気づかないと期待しないでください。真実は彼女がそうするからです。代わりに、会話でそれについて言及することによってあなたのサスペンスを克服してください。
    • 「新しい人と出会うといつも緊張します!」と言えます。
    • 彼女を褒めたければ、「あなたのようなかわいい女の子と話すとき、私は緊張せずにはいられない」と言うことができます。
  5. 会話が行き詰まらないように、質問したりコメントしたりしてください。 彼女と話し始めたら、会話がすぐに消えていくのを感じるはずです。これは必ずしも彼女があなたに興味がないことを意味するわけではないので、彼女について質問し、恥ずかしがり屋のギャップを埋めるために何が起こっているかについてコメントしてください。
    • 彼女にその話についてもっと話す機会を与えてください。彼女が最近引っ越したと言った場合、「あなたが昨夜住んでいた場所はにぎやかでしたか?」と言うことで、彼女が以前住んでいた場所を尋ねることができます。彼女の反応は、彼女が外出するときにどんな活動をするのが好きかを教えてくれます。
    • あなたの周りで何が起こっているのかを指摘してください。学校にいる場合は、近くに立っている先生に言及し、彼女がクラスにいるかどうかを尋ねて、あなたの意見を述べてください。 「彼のクラスに行きましたか?先生はとても上手に教えましたが、たくさんの練習をしました。」
  6. いつもあなたらしく。 あなたは嘘をついたり、誰かのように振る舞って彼女の前で見栄えを良くしたり自信を持ったりするかもしれませんが、真剣に彼女とデートしたい場合は正直であることを忘れないでください。
    • 彼女があなたに興味を持っていないことを受け入れるのは難しいですが、少なくともあなたはあなた以外の誰かになろうとしていませんでした。
    • 女の子が熱心に反応すれば、自由に自分を表現することができ、それは関係の良いスタートです。
  7. 彼女に連絡する方法を尋ねます。 彼女があなたに興味を持っているようであれば、会話はうまくいくはずです。それを利用して、ソーシャルメディアで彼女に電話したり友達になったりできるかどうか尋ねてください。
    • 彼女の電話番号を尋ねるのはあなたが気が狂っているように見えるかもしれないので、ソーシャルメディアで彼女と友達になることができるかどうかを尋ねる方が簡単または快適です-彼女がどれほど好きかわからない場合。それはあなたのためです。
    • 「たまに電話しても大丈夫ですか?」と聞いてみてください。
    • ソーシャルメディアを介して連絡を取りたい場合は、彼女がソーシャルメディアを使用しているかどうかを遠慮なく尋ねてください。 「Facebookを使用していますか?」と尋ねてみてください。彼女が「はい」と言った場合は、「Facebookで私と友達になれますか?」と言い続けることができます。
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方法3/3:恥ずかしさを打ち負かす

  1. 他の問題と同じように恥ずかしがり屋に対処します。 恥ずかしさは、努力と練習で克服できる感情的な障壁です。たとえば、体重を減らしたい場合は、健康的な食事と運動を採用することを計画します。恥ずかしさを克服するために、独自の計画を作成することもできます。
    • 好きな女の子と話すことへの恐怖を克服するための計画を立ててください。
    • その計画を使用して、彼女との会話を快適に感じるのに役立つ短期的な目標を作成します。
  2. 自宅でのトレーニング。 恥ずかしさを克服するための計画の最初のステップは、家で愛する人と話す練習をすることです。紹介や自信を持って挨拶するなど、快適にプレゼンテーションを行ってください。
    • 練習は挨拶と自己紹介を記憶の一部にするので、誰かに会うときに何をすべきかを考える必要はありません。
    • 鏡の前で話す練習をして、他の人と交流したときに自分がどのように見えるかを確認し、自信を持って見えるように調整します。
  3. 拒絶についてのあなたの考え方を変えてください。 恥ずかしさはしばしば拒絶の恐れから来ます。拒絶によって敗北したと感じるのは当然ですが、それはあなたがそうすべきだという意味ではありません。拒絶は失敗であると考える代わりに、それが何であるかを見る必要があります。これは学ぶための経験です。
    • 多くの場合、拒絶の感情は、他の人が直面する困難と比較して何もありません。誰もが他人と接するとき、悪い日、悪い気分、または自分自身の不安に苦しんでいます。
    • 拒絶はあなたを失望させません。実際、正しく受け止めても痛みは感じません。拒絶を失敗と考えるのではなく、経験から学び、他の人とのコミュニケーションの仕方をよりよく理解する機会と見なすべきです。
  4. 未来を予測するのをやめなさい。 拒絶の恐れは、あなたが直面する前に物事がどうなるかを予測しようとするという一般的な事実から生じています。人間は悪い状況をサバイバルスキルとして視覚化する能力を発達させてきましたが、危険のない状況ではこの点を取り除くことは困難です。
    • あなたの好きな女の子のアプローチがうまくいかないと自分自身に思わせないでください。
    • 打撃を変えることができず、コミュニケーションがどのように行われるかを想像するだけの場合は、すべてがうまくいくと想像することに集中してください。これはあなたの自信を高め、あなたが行動のマスターになるのを助けます。
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