公の場で自信を持って話す方法（写真付き） - チップ

ビデオ: 【ポッドキャストサミットDay 4】コミュニケーションのプロが教える「自信を持って話す方法」

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手順
助言

プロのスピーカーは、プレゼンテーションの効果について心配することがあります。幸いなことに、パブリックスピーキングスキルの向上は簡単です。公の場で自信を持って話すには、視聴者に適したコンテンツを準備する必要があります。次に、プレゼンテーションを行う前に、少し時間をかけて練習する必要があります。最後に、聴衆とつながり、バランスの取れた言葉を発音し、プレゼンテーション中にボディランゲージを使用します。

手順

パート1/3：コンテンツを準備する

あなたの聴衆が何であるかを調べてください。 参加者の数、年齢、性別、教育レベル、社会的地位を知る必要があります。また、あなたがカバーしようとしているトピックについて彼らが何を理解しているかを知ることも重要です。最後に、あなたの聴衆の目にあなたのイメージと彼らがあなたのプレゼンテーションに期待することを反映するようにしてください。
- たとえば、あなたはあなたのトピックについて何も知らない人々と話しますか、それとも聴衆が知識ベースを持っているプロのイベントで話しますか？視聴者のニーズに合わせてコンテンツを調整する必要があります。紛らわしいことを言いたくはありませんが、聴衆がすでに知っている情報を提供することも避ける必要があります。
- 同様に、プレゼンテーションは、視聴者があなたを見る方法に合わせて調整する必要があります。彼らがあなたをあなたが提示しているトピックの専門家と見なすなら、あなたのプレゼンテーションは深い知識と信頼性を持っているべきです。
プレゼンテーションに適したトーンを決定します。 トーンはプレゼンテーションの「魂」の部分として見ることができます。これは、聴衆、イベント、トピック、およびスピーチの目的によって構成されているものです。その上、あなたはまたあなたに合った自然なトーンを選ぶためにあなたの個性を考慮する必要があります。
- トピックが深刻な場合は、深刻なトーンを使用してください。または、パーティーのスピーチに変な声を選択します。
- 一般に、トピックが何であるか、オーディエンスメンバーの数に関係なく、すべてのプレゼンテーションに同じ会話トーンを使用できます。最も重要なことはあなた自身のアイデンティティを示すことです！
- スピーチ全体に単一のトーンを使用する必要はないことに注意してください。たとえば、真面目な声で話し始めても、ユーモラスなやり取りで終わる場合があります。この場合、プレゼンテーションのコースに応じてトーンを調整する必要があります。
必要に応じてさらに調査を行ってください。 あなたがあなたのトピックの専門的な知識を持っているならば、おそらくあなたは心の中で知識またはいくつかの個人的なメモを提示するでしょう。ただし、知識にギャップがある場合、調査は非常に重要です。聴衆はこれらの欠陥に気づき、質問をすることを忘れないでください。さらに、聴衆はまた、あなたの視点を明確にするためにあなたが提供する測定基準と実用的な情報を高く評価します。
- 自分のトピックに精通している場合は、調査を行う前にスピーチを書く必要があります。そうすれば、既知の情報を確認する時間を無駄にすることはありません。たとえば、生物学者は、さらなる研究を必要とせずに、細胞分裂のトピックを提示する場合があります。同様に、あなたは何の研究もせずにあなたの両親の結婚式の記念パーティーのためにスピーチを作ることができます。
- 逆に、自分のトピックについてあまりよく知らない場合は、スピーチの内容を書く前に調査を行う必要があります。たとえば、ランドマークを提示する場合は、プレゼンテーションのアイデアを作成する前に、そのランドマークに関連する歴史的背景と重要な情報を学びます。
プレゼンテーションの概要。 多くの人々は、計画が彼らの考えを整理し、首尾一貫した声明を作成するのに役立つと感じています。まず、ページの上部に論文、目標、または気持ちを書きます。次に、あなたの主な事実を書き留めます。最後に、聴衆に伝えたい結論を書いてください。
- プレゼンテーションで3〜5つの重要なポイントを提示します。リスナーに過負荷をかけるほど多くの情報を提供することは避けてください。
- 一般的な概要を作成した後、各要点の下で言いたいことについて追加のメモを作成できます。
- 全文を書く必要はありません。何を言うか覚えやすいようにキーワードを書き留めます。
- 基調講演の提案案は次のとおりです。「この新しい展示会では、アーティストの伝記と色への情熱を組み合わせて、視聴者がほとんど触れることができる世界を再現します。入る"。
物語を作成して、視聴者の注意を引き付けます。 引用は、リスナーを引き付ける文またはフレーズです。多くの場合、引用は提示されたコンテンツについてのあなたの判断を聴衆に伝えます。または、プレゼンテーションで答える質問かもしれません。視聴者が耳を傾ける説得力のある理由を提供することが重要です。
- さらに良いことに、コメントはスピーチの最初の30秒間に表示されます。
- たとえば、「あなたのように、私は時間の管理に苦労していました。今では、1日で完了する作業量は、1週間で完了する作業量よりも多くなっています。」または「調査を開始したとき、不可能を達成する方法を自問しました。？ "
さらにいくつかのストーリーやジョークを追加します。 あなたの聴衆はあなたのプレゼンテーションを聞きたがっていますが、人々はしばしば焦点を失います。ストーリー、特に個人的なストーリーやジョークは、しばしば注目を集め、プレゼンテーションをより面白くします。また、これはあなたの聴衆があなたに共感するのを助ける方法です。ただし、挑発的または不適切なことを言うべきではありません。
- 聴衆は個々の話を聞くのが大好きです！これは、インタラクティブにし、視聴者の注目を集めるコンテンツの1つです。
- たとえば、実験室での最初の日の事故について詳しく説明することで、科学的研究の発表を開始できます。
- または、会社のトレーニングでの会議についての面白い冗談を追加します。
聴衆の質問を予測します。 視聴者の質問を予想する場合は、プレゼンテーションで回答を提供できます。視聴者がプレゼンテーションから欲しいものを確実に得られるようにする方法は次のとおりです。その上、あなたは聴衆の質問にも驚かない。
- あなたの聴衆をもう一度見てください。彼らはあなたのプレゼンテーションに何を期待していますか？彼らの理解のレベルは何ですか？この情報を使用して、視聴者の質問を予測します。
付箋のようなコンテンツプレゼンテーションを準備します。 面倒なプレゼンテーションを読みたくない場合でも、メモを準備しておくと、覚えやすく、見逃さないようにすることができます。必要なときに内容を垣間見ることができるように、要点を書き留めておくことをお勧めします。
- 見逃せない重要なアイデアを思い出すために、いくつかのキーワードを書くこともできます。
- 混乱することが多いので、完全な文章を書かないでください。キーワードを書く。
- 紙のメモはプレゼンテーションを行うのに最適ですが、多くの人はアウトラインを紙に印刷するのが好きです。
フレキシブル。 計画は役に立ちますが、すべての可能性を予測できるわけではありません。土壇場での変更で自信を失ってはいけません。準備された正確なコンテンツを提示する必要はありません。
- たとえば、専門家グループ向けのプレゼンテーションを準備しているが、プレゼンテーション日の前夜までに、視聴者の理解度が予想よりも低いことに気付く場合があります。この場合、専門知識のない人でも理解できるように、用意した内容を減らして説明します。
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パート2/3：プレゼンテーションブック

鏡の前で練習してください。 活動に慣れていても、プレゼンテーションをする前に緊張しても大丈夫です。プレゼンテーションをする前に練習することでストレスを和らげることができます。鏡の前に立って、コンテンツを見事に表現しましょう。このようにして、プレゼンテーション中に自分の姿勢、ジェスチャー、姿勢を調整するために自分自身を観察することができます。
プレゼンテーションを記録します。 自分を観客として見ることができるので、撮影は鏡の前で練習するよりもさらに役立ちます！ビデオを見るときは、聴衆のように扱ってください。プレゼンテーションで好きなものと、どの部分を変更する必要があるかをメモします。
- 多くのことを改善したいのなら、たぶんあなたはたくさんのビデオを撮らなければなりません。
- または、友達に演習を見てコメントを求めることもできます。
時限プレゼンテーション。 通常、プレゼンテーションには時間制限があるため、プレゼンテーションがその時間内にカプセル化されていることを確認してください。同様に、プレゼンテーションをすぐに終了したくない場合もあります。幸いなことに、練習はプレゼンテーションが制限時間に合うようにするのに役立ちます。お使いの携帯電話、時計、またはタイマーのタイマー機能を使用して、プレゼンテーションの時間を計り、必要に応じて変更を加えます。
- スムーズなプレゼンテーションのために、タイマーを開始する前に複数回練習することをお勧めします。最初は、言いたいことを思い出すのに数秒かかる場合があります。
要点を覚えておいてください。 そのため、プレゼンテーションが簡単になります。また、内容もお見逃しなく。
- プレゼンテーション全体を覚えようとしないでください。これは難しいだけでなく、プレゼンテーションが不自然になります。要点を思い出すと、首尾一貫して話すことができます。
視聴覚コンテンツ（ある場合）を使って練習します。 PowerPoint、画像、ビデオプレゼンテーションなどの視聴覚コンテンツは、プレゼンテーションを支援することができますが、問題が発生した場合に気を散らすこともあります。このコンテンツを練習に取り入れて、変換に慣れるようにしてください。
- 視聴者がこれを好まないために、オーディオビジュアルコンテンツのすべての単語を読まないように、オーディオビジュアルコンテンツを練習してください。
- PowerPointまたはPreziを開くことができない技術的な問題がある可能性があります。したがって、必要に応じて、コンテンツを使用せずにプレゼンテーションを行うことができることを確認してください。
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パート3/3：プレゼンテーション

プレゼンテーションを行う前に、視聴者について理解してください。 これは、視聴者の反応を予測し、冗談を言うなど、プレゼンテーションを洗練するチャンスです。さらに、視聴者がプレゼンテーションに何を期待しているかも部分的にわかります。最後に、聴衆はあなたに対して異なる見方をし、あなたに同情するでしょう。
- ドアに立って、みんなを歓迎します。
- 席を見つけたら、聴衆に自己紹介します。
- プレゼンテーションを行う前に聴衆と一緒に座っている場合は、全員に話しかけてください。
提示する前にメモを確認してください。 プレゼンテーションの日に1〜2回メモをざっと読みます。これは、情報を忘れないようにコンテンツを確認する方法です。
- ストレスを感じないでください！あなたが言う必要があることを覚えていると信じてください。
はっきりと発音された言葉。 ゆっくりと首尾一貫した声で話し、時間をかけて各単語をはっきりと発音します。ゆっくり話しているように感じる時が来るでしょうが、これはあなたの聴衆があなたのコンテンツをフォローするのを本当に簡単にします。
- プレゼンテーション中に深呼吸をすることは、あまり速く話さないようにするための便利な方法です。
ボディランゲージを使用して、自分の視点を強調します。 それは、意図的な手の動きと、ステージ上での動き方かもしれません。たとえば、指を使って提示しようとしているポイントを紹介したり、手を下げてポイントを強調したりします。プレッシャーはあなたを偽物に見せるので、あなたに馴染みのあるジェスチャーを使用してください。
- ただし、緊張することは避けてください。あなたの動きは、不安からではなく、意識的に行われるべきです。
聴衆の反応に応じて調整。 時々聴衆はあなたが思っているのとは違った反応をするでしょう、そしてそれは完全に正常です。たとえば、彼らはあなたのユーモラスなコンテンツには興味がありません。その場合は、反応に合わせてトーンとプレゼンテーションを部分的に調整してください。
- たとえば、聴衆があなたの冗談を大声で笑う場合は、部屋が静かになるのを待ってから続行してください。彼らが笑わないが、微笑んだりうなずいたりするなら、冗談を切らないでください。大規模なグループの場合、人々は恥ずかしくないため、大規模なグループは小グループよりも強く反応する傾向があります。
- 聴衆が混乱しているように思われる場合は、声を上げてさらに説明します。
オーディオビジュアルエイドは必要な場合にのみ使用してください。不要なオーディオビジュアルエイドは視聴者の注意をそらす可能性があります。これは彼らがあなたのプレゼンテーションに注意を払うのを防ぎます。
- 視聴者が聞きたくないので、準備したオーディオビジュアルコンテンツを一言一句読んではいけません。
- オーディオビジュアルエイドを使用して、プレゼンテーションに楽しみを加えることができます。たとえば、自分の分野での最新の発見についての短いビデオを追加します。
視聴者と対話します。 これは、視聴者の注意を引くための最良の方法の1つです。これは、彼らがあなたのコンテンツをより長く覚えるのにも役立ちます。あなたは彼らに質問をするか、あなたに質問するように彼らに勧めることによってこれをすることができます。
- 聴衆に主な発言を繰り返してもらいます。
- プレゼンテーション中のある時点で、聴衆に音を立てたり動かしたりするように依頼することもできます。
- 例や提案をするように聴衆を励ましてください。
- 聴衆の質問に答えてください。
いつもあなたらしく。 自分の個性の別の側面を見せたいことがよくありますが、別の人にならないでください。観客があなたに会いに来ます！自信を持ってプレゼンテーションであなたの個人的な署名を自慢して見せてください。あなたはまだ専門的に提示することができ、常にあなた自身であることができます。
- たとえば、あなたがアクティブで人生でアクティブである場合、プレゼンテーションを行うときにそれを示してください。ただし、不自然な方法で行動するように強制しようとしないでください。
不安を感じたら安心してください。 プレゼンテーションの前に緊張するのは普通のことなので、自分にプレッシャーをかける必要はありません。緊張している場合は、落ち着いて過ごすためにできることがいくつかあります。
- あなたのプレゼンテーションがうまくいったと想像してください。
- スリルではなく、プレゼンテーションの目標に焦点を合わせます。
- 落ち着いて深呼吸してください。
- 不安を和らげるために、所定の位置で走るか、頭の上で腕を振ってください。
- プレゼンテーションを行う前にアルコールを制限してください。
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助言

緊張や不安で自信を失ってはいけません。それを興奮と熱意に変えることによってそれを感謝してください。
プレゼンテーションをあなたよりよく知っている人はいないことを忘れないでください。
各プレゼンテーションの後、あなたのパブリックスピーキングスキルは徐々に向上します。最初の数回のプレゼンテーションでうまく機能しなくても、あきらめないでください。
あなたの聴衆はあなたが話すのを聞くようになるので、彼らはあなたのコンテンツを気にします。多くの人に気づかれることをお楽しみください！
パブリックスピーキングをタスクとして見るのではなく、これを自分の一部を世界と共有する絶好の機会と見なす必要があります。
自信を高めるためにまっすぐに立ちます。