やわらかい手持ち方（写真付き） - チップ

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寒い気温と定期的な手の使用により、冬の真っ只中に柔らかい手の肌が乾燥したままになります。手の皮膚が柔らかくなるように乾燥肌を治療および予防する方法を学び、この問題を自分で解決してください。

手順

パート1/3：乾燥肌の治療

保湿剤を使用して、手を湿らせてください。 ローションは、手を柔らかく保つための最も簡単で重要な方法です。ローションはすべてのスーパーマーケットで購入でき、個々のニーズに応じて選択できるさまざまなスタイリッシュな香りが付属しています。
- 洗った後は手を保湿してください。ハンドローションのボトルをあなたの家のなじみのある場所に置いて、あなたがそれを使うのを忘れないようにしてください。
- シアバター、Bビタミン、レチノールを含むローションを探します。これらの成分は、使用後かなり長い間、手の皮膚を柔らかく保つのに役立ちます。
- ミネラルオイルとラノリンは、肌の水分を保つのに役立ちます。乳酸と尿素を含むローションもお肌を落ち着かせます。グリセリンとジメチコンは水分を供給するのに役立ち、ヒアルロン酸は皮膚の水分を保持するのに役立ちます。
植物油を使用してください。 ローションを購入したくない場合は、ローションを使用するのと同じ方法で手に植物油をこすります。少量を使用するだけで済みます。したがって、この方法は費用対効果の高い代替手段でもあります。以下のオイルはすべて料理に使用されますが、定期的に使用すると、手、爪、髪の皮膚に栄養を与え、強化するのにも役立ちます。
- アボカドオイル
- アーモンドオイル
- アロエベラオイル
- ココナッツオイル
- ココアシードオイル
- ひまわり種子油
- オリーブオイル
自家製の砂糖剥離剤を作ります。 剥離剤は通常、保湿剤でできており、死んだ皮膚を取り除くのに役立つ余分な微粒子が含まれています。この製品はほとんどの化粧品店やドラッグストアで見つけることができますが、自宅で独自の剥離剤を作ってお金を節約することもできます。
- 白砂糖大さじ数杯をオリーブオイルまたはココナッツオイルと混ぜてペーストを作り、その混合物を手に2分間塗布します。ぬるま湯で手を洗うと、以前よりもずっと柔らかく感じるはずです。
- 必要に応じて、ペパーミントまたはラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴混合物に加えて、ローションに香りを加えます。砂糖を使いたくない場合は、砕いた蜂ワックスまたは塩を使うことができます。
冬には、数週間ごとにハンドローションを使用してください。 温度が下がると、肌が苦しみます。寒い季節に住んでいる場合は、肌に栄養を与える製品と、手を柔らかく保つための古い靴下を使用してください。簡単で効果的な方法は次のとおりです。
- きれいな靴下をマイクロ波で約15秒間加熱します。お気に入りのローションを手に塗ってください。ただし、こすらないでください。
- 靴下を手に巻き、10〜20分間そのままにします。次に、靴下を脱いで、残りのローションを手でこすり続けます。
- 手の皮膚がかなり乾燥している場合は、靴下を一晩置いておくことができます。奇妙に聞こえるかもしれませんが、通常、靴下は手袋よりも優れており、掃除が簡単です。
必要に応じて、栄養価の高い軟膏を使用してください。 手の皮膚が薄片状でひび割れている場合は、「もっと攻撃的になる」時が来ました。 Thebodyshopの製品などのハンドローションまたは同様の製品を使用してください。乾燥肌に深い栄養効果を与えるジェルタイプのクリームです。肌が柔らかくなるまで、数日間、ナックル、手のひら、その他の乾燥した部分に製品を塗布します。
水分補給剤を使用してください。 最近の研究によると、亜麻仁とボラージの種子は水分を増やし、乾燥を減らしました。これらの脂肪酸はバランスの取れた食事に含まれることがよくありますが、肌が過度に乾燥している場合は、亜麻仁、ボラージオイル、プリムローズオイルを補給すると効果的です。あなたの乾燥した肌をコントロールしてください。
ミネラル脂肪（石油ゼリー）とレモンジュースの使用は避けてください。 ワセリンまたはレモンジュースは、乾燥したざらざらした肌を柔らかくするための一般的な家庭薬ですが、他のより栄養価の高い薬の代わりに両方を使用することは避けてください。これらの成分は両方とも医学界によって推奨されていません。
- 実際、ワセリンは水分バリアとしてではなく、水分バリアとして機能します。ワセリンは乾燥を防ぎ、「肌の水分を保持する」のに非常に効果的ですが、保湿剤ではなく、手の乾燥肌の治療には役立ちません。
- レモン汁を剥離剤として使用して皮膚を柔らかくすることができるかどうか、またはレモン汁に含まれるクエン酸が皮膚刺激剤として作用するかどうかについては、かなりの論争があります。太陽の下で外出する場合は、レモン汁を肌に塗らないでください。レモン汁を塗ると、肌が焦げやすくなります。
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パート2/3：乾燥肌の予防

マイルドで自然なハンドソープを使用してください。 定期的に手を洗うことで衛生状態を保つことができますが、手の皮膚が乾燥することもあります。乾燥した肌に栄養を与えて癒すのに役立つ、ジョジョバやオリーブオイルなどの保湿成分を含む敏感な肌用の石鹸を探してください。
- アルコールやグリセリンを含むドライハンドサニタイザーは肌を乾燥させるため、使用しないでください。
- 頻繁なシャワーで手を傷つけないように、通常のシャワージェルまたは石鹸を保湿成分を含むものと交換してください。
非常にお湯の使用は避けてください。 水が熱すぎると、皮膚が焼けて手の皮膚が乾燥する可能性があります。実際には「肌を焼く」ことはありませんが、水に浸したときに肌が赤くなる場合は、水が熱すぎることを意味します。
お皿を洗うときはゴム手袋を使用してください。 食器洗い液は、強力な洗浄剤を含み、手に刺激を与えやすい多くの種類の石鹸の1つです。特に冬に皿を洗うときは、手を濡らさないようにゴム製の手袋を着用するのが最善です。この方法は、手を水に浸す必要がある場合に特に便利です。
外出するときは手袋を着用してください。 外に出なければならないことが多い場合は、悪天候のときでも手の柔らかさを保つためにできることは何でもしてください。秋と冬には、風から手を保護するために手袋を着用してください。
日焼け止めを適用します。 あなたの手は、体の他の部分と同じように太陽のダメージを受けやすいです。そして真実は、ほとんどの人が夏に手袋を着用したくないので、あなたは日焼け止めで置き換えることができるということです。
- SPFができるだけ高い日焼け止めを探してください。通常、太陽の下で活動する必要がある場合は、SPFが20未満の製品を探すべきではありません。
水分補給を続けます。 十分な水を飲まないと、肌が乾燥します。食事は肌の健康にとって非常に重要なので、少なくともグラス8杯の水、または1日あたり2リットルの水を飲む必要があります。
- アルコールは体を脱水し、皮膚を乾燥させる可能性があります。肌がかなり乾燥している場合は、アルコールを飲みすぎないようにしてください。
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