ドラゴンフルーツを食べる - チップ

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熟した果物を選んでください。 ドラゴンフルーツは明るい赤またはピンクの皮を持っている必要があります。キウイフルーツやピーチと同様に、ドラゴンフルーツは熟したときにのみ味が良くなります。

ドラゴンフルーツをクリックします。肉が少し落ち着くと、ドラゴンの実は熟しています。柔らかく押すと、加熱しすぎて美味しくなくなります。強く押す場合は、あと数日待ってから食べてください。
乾燥した茶色の斑点や乾燥した葉のある皮に、暗い縞や傷のある果物を選ぶことは避けてください。

ドラゴンフルーツを半分に切ります。 鋭いナイフを使ってドラゴンの実を半分に切ります。肉の中に黒い種子が均等に分散したキウイフルーツに似た白い肉が見えるはずです。

スプーンを使って肉を取り除きます。 スプーンを殻の端に沿って肉の下に置き、殻を分離します。ドラゴンフルーツが熟していれば、皮が剥がれやすくなります。

ドラゴンフルーツを食べる。 ドラゴンフルーツのスクープを使って食べたり、ドラゴンをリンゴのように四分の一に切ったり、次のレシピのいずれかで処理したりします。ドラゴンを5つにカットして、素敵な形を作ることができます。

ドラゴンフルーツは寒い時は美味しいので冷蔵庫に入れてください。
ドラゴンフルーツの皮を食べないように注意してください。殻は食べられず、食べた後に胃の痛みを引き起こします。

方法2/4：ドラゴンフルーツケバブを作る

いくつかの木製の串を浸します。 ケバブごとに1つの串が必要になります。必要な数の串を水に約10分間浸します。これにより、ロースト時に木製の串が焼けるのを防ぎます。
- 必要に応じて、金属製の串を使用できます。これを使用すると、水に浸す必要はありません。
グリルグループ。 フルーツケバブは中火、さらには熱でローストする必要があります。電気グリルやチャコールグリルを使用しても問題ありません。
- ガスストーブでグリルを使用することも、ケバブを作るときに非常に効果的です。
- グリルがなくても、ケバブはオーブンのグリルで焼くことができます。ケバブを作る準備をしながら、オーブンを強火に予熱します。
果物を準備します。 ドラゴンフルーツは多くのトロピカルフルーツと組み合わせることができます。このケバブには、マンゴーとパイナップルの組み合わせを試してください。
- 熟したドラゴンフルーツを半分に切ります。皮を取り除き、肉を一口大に切ります。
- 熟したマンゴーを半分に切る。肉を皮をむいて一口大に切る。
- パイナップルを半分に切ります。皮を切り、肉を細かく切って味わう。
果物を串に刺します。 各串が同じ量の果物を持つように、果物を回転させます。握りやすいようにスキュワーの一端を残します。
グリルにケバブ串を配置します。 片面が薄茶色になるまで焼き、もう片面を回転させてグリルします。
- オーブングリルを使用している場合は、フルーツをベーキングトレイに置き、オーブンに入れます。約2分間焼き、次にベーキングトレイを取り出し、下側を上にしてオーブンに2分間置きます。
グリルからスキュワーを取り外します。 串を皿にのせて、砂糖を加えたらすぐにお楽しみください。広告

4の方法3/4：ドラゴンフルーツスムージーを作る

果物を準備します。 ドラゴンフルーツは、バナナ、ベリー、スムージーにしたいフルーツと組み合わせることができます。
- ドラゴンフルーツを半分に切ります。スプーンを使って肉を皮膚から分離し、刻みます。
- バナナをはがします。小さく切り分ける。
- ブルーベリー約400gを洗います。
液体部分を選択してください。 ドラゴンフルーツの果肉は通常、脂肪の多い液体と組み合わせると非常においしいです。次のいずれかから選択できます。
- 全体またはお気に入りのギリシャのヨーグルトまたはヨーグルト。
- ミルク-好みに応じて、フルクリーム、低脂肪、またはスキム。
- 全大豆乳またはあなたの好きな味。
- アーモンドミルクやカシューミルクなどのナッツミルク。
他のいくつかの成分を追加します。 甘くて風味豊かなスムージーが好きな場合は、次の成分をいくつか追加してください。
- アップルジュースまたはグレープジュース
- 砂糖、シロップまたは蜂蜜の大さじ数杯。
- ピーナッツバターまたはアーモンドバター。
材料をブレンダーに入れます。 すべてのドラゴンフルーツ、バナナ、ブルーベリーをブレンダーに入れます。お好みの液体とお好みの甘味料またはナッツバターのティースプーン数杯を追加します。
すべての成分を粉砕します。 ブレンダーを実行して、成分を滑らかにします。
- スムージーが厚すぎる場合は、牛乳、ジュース、または水を少し加えて希釈します。
- より厚いスムージーが必要な場合は、インスタントオーツを追加します。
スムージーをカップに入れてお楽しみください。 ストローを使ってスムージーを飲むか、厚いスムージーを持っている場合はスプーンを使って食べます。広告

方法4/4：ドラゴンフルーツソルベアイスクリームを作る

ドラゴンフルーツを2つ用意します。 ドラゴンフルーツを半分に切り、肉を殻から側面から分離します。次に、ドラゴンフルーツを小さな立方体に切ります。
- ドラゴンフルーツの皮は、ソルベアイスクリームを食べるときのプレートとして使用できます。アイスクリームと一緒に使用する場合は、クラストを冷凍庫に入れます。
ソルベアイスクリームを作るために使用される他の成分と一緒にドラゴンフルーツを挽く。 ドラゴンフルーツを3/4カップの水、2杯の砂糖、1杯のレモンジュースを入れたブレンダーに入れます。すべての成分を細かく粉砕します。
混合物をアイスクリーム型に注ぎます。 ソルベクリームの凍結については、製造元の指示に従ってください。
- アイスクリーム型がない場合でも、次の手順でソルベを作成できます。
  - ソルベ混合物をベーキングトレイに注ぎます。プラスチックラップで覆い、冷凍庫に入れます。
  - 2時間後、混合物の一部が凍結しました。スプーンで混合物をかき混ぜてから、蓋をして冷凍を続けます。
  - ソルベクリームを2時間ごとに、8時間継続して攪拌し続けます。
  - 8時間後、混合物を一晩凍結させます。
ソルベクリームをドラゴンフルーツの皮にすくい取ります。 ソフトスポンジケーキ（エンジェルフードケーキ）、ハードケーキ（パウンドケーキ）、または一種のケーキと一緒にお楽しみください。広告