心をマッピングする方法：15ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: 第1回【プレゼン資料の作り方】マインドマップ活用法【ゼロから学ぶITスキル】

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古くから、人々は情報の表現、整理、取得に視覚的な方法を使用することができました。 1970年代に、研究者で教育者のTonyBuzanが正式にマインドマップを開発しました。カラフルなクモや木の枝のマインドマップは、関係を表し、創造的な問題を解決し、学んだことを思い出すのに役立ちます。マインドマッピングは、情報をより簡単に処理および理解するのにも役立ちます。これは、体系的な方法で物事を理解して整理するのに役立つため、人生で本当に役立ちます。この記事では、考えをマッピングし、紙にマインドマップを描き、現在市場に出回っている多くのマインドマッピングソフトウェアの長所と短所を調べる方法を説明します。

手順

パート1/3：マインドマッピング

空を飛んでいる飛行機を想像してみてください。 空の飛行機を見るとき、飛行機のその瞬間があなたの注意の焦点です。しかし、脳はそこで止まるだけでなく、飛行機に関連する画像をすぐに考えます。これらの関連付けは、空の色、さまざまな種類の航空機、飛行経路、パイロット、乗客、空港などです。私たちは言葉ではなく画像で考えるので、これらの関連性はしばしば画像で思い浮かびます。
- 脳はすぐに地図を描き始め、関連する画像や概念を結び付けます。これは一種のウェブサイトを念頭に置いています。
ここで、多くの枝があるクモや木を想像してみてください。 マインドマップでは、平面の概念を採用し、空白の紙に水平に中央（クモまたはトランクの本体）に「飛行機」という単語を書き込みます。その後、カラフルな線が飛行機から現れます（枝またはクモの足）。これらの行に、PHI CONGやAIRPORTなど、飛行機に関連する要素を記述します。これらの関連付けは他の関連付けにつながり、お互いの行に入力します。
- パイロット画像を給与やトレーニングに関連付けることができます。そのため、マップは徐々に大きくなります。
- マインドマッピングは、脳が情報を処理して呼び出す方法を反映しています。以前考えられていたような線だけでなく、鮮やかで画像がいっぱいです。
- たとえば、マインドマッピングは、記録プロセスで非常に効果的であることが示されています。先生の言うことをすべて書き直す（線形思考）のではなく、ページの中央に講義のタイトルを書いてください。サブカテゴリ、例、日付、およびその他の情報を扱うときは、それぞれのブランチで描画および書き込みを行います。
- マインドマップは、学術論文、研究論文、または試験などを書くための標準的なアウトラインの代わりとしても使用されます。
その考え方に従って脳を使用してください。 ブザンはこれを普及した考え方と呼んでいます。脳が何か（アイデア、音、イメージ、感情など）をターゲットにするとき、「何か」が私たちの思考の中心になり、それによって無限の数のアイデアが広がります。私たちが関連付ける考え、イメージ、感情など。
- マインドマップは、さまざまな情報や概念間のリンクを作成するのに役立ちます。そして、私たちの脳がつながりやつながりを作るほど、私たちは情報をより多く覚えることができます。
情報を作成、キャプチャ、吸収、伝達します。 リンクを作成すると、各情報を迅速かつ効率的に処理できます。マップを描画すると、リンクも自然に表示されます。単語、画像、線、色、記号、数字などを使用すると、概念を定義して結び付けるのに役立ちます。研究によると、書くことと絵の両方が記憶、創造性、そして認知処理を改善することが示されています。色も記憶力を向上させる効果的な要素です。これらすべてが組み合わさって、私たちの多くの感覚によって養われるマインドマップが作成されます。
- マインドマッピングは 作成する 物事と問題を解決する方法を見つけます。この作業にはブレインストーミングが必要です。そのため、結婚式の準備、新しいレシピの作成、広告キャンペーンの計画、昇給の依頼などの考え方をマッピングできます。そのトピックについて知っていることに注意してください。マインドマッピングは、財務管理、健康診断、個人的な紛争解決などの問題解決にも役立ちます。これらはすべて使用できます。物事を考える。
- マインドマップは、 キャッチ 情報はトピックに直接関連しているため、大量の情報を「圧縮」できます。たとえば、メモを取る、会議の議事録を書く、自伝を書く、プロフィールを書くなどのときに本当に必要なものを知るのに役立ちます。
- マインドマップはあなたのためにそれを簡単にします 受容的 情報を操作することで、本の内容、他の人との話し合い、スケジュールなどを覚えやすくなります。マップを使用することもできます。株式市場、コンピューターネットワーク、エンジンの仕組みなどの複雑な問題を分析することを考えています。最後に、休暇などの計画や実行にも役立ちます。、重要なスケジュールやプロジェクトなど。
- マインドマッピングは、 送信します。 プレゼンテーション、チームプロジェクト、非公式の会話、テキストなどのマインドマップを作成できます。
紙にマインドマップを描くか、コンピュータープログラムを使用します。 人間は何十年にもわたってマインドマッピングを行ってきました。マインドマッピングソフトウェアの登場により、多くの人が自分のコンピューターで独自のマインドマップを作成しています。特に実社会では、会議の議事録からプロジェクト管理まで、すべてのタスクを支援するためにこれらのソフトウェアを使用する人がますます増えています。この選択は個人的なものであり、環境によって異なります。
- ただし、多くの場合、独自のスタイルを見つけて自由に作成するように勧められます。
- マインドマップを作成するときは、厳しすぎないでください。左脳半球と右脳半球の両方を積極的に使用する必要があります。
- マインドマッピングは、脳の2つの半球を使用して関連付けを作成することに依存しています。脳の半球は、画像、色、サイズ、視覚化、および「全体像」についての考え方を担当します。 ";左半球は、言語、論理、分析、数値、および順次思考を担当します。
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パート2/3：紙にマインドマップを作成する

トピックの形を示します。 マインドマップは、対象の形状または構造を示す必要があります。写真を使用して、さまざまな概念の重要性とそれらの間の関係を示し、情報を垣間見たり思い出したりできるようにします。ただし、アイデアが思い浮かび、新しいリンクが表示されたときに、マインドマップを進化させる必要があります。
- 「人は人を通して見ることができる」という証明は、マインドマップがどのように見えるべきかを理解するのに役立ちます。それは大きくて詳細な絵でなければなりません。
トピックをブレインストーミングします。 マップを描画する前にこれを行うことができます。特に、講義ノートや会議などの情報を保持していない場合はそうです。このステップは、単独で、またはグループで行うことができ、考えられるトピックに関連するすべてのものを書き留めることが含まれます。文や段落の代わりにキーワードやフレーズを使用してください。
- このステップではアイデアを整理しないでください。代わりに、それを書き留めてください。
- ブレーンストーミングを行うときは、このトピックがすでに知っていることと何が違うのかを自問してください。
最初にブレインストーミングする代わりに、すぐに地図を描くことができます。 多くの人は、マッピングプロセスに直接進むことを好みます。どちらの方法で使用する場合でも、最初にページの中央にトピックを記述します。紙を回転させ、トピックのタイトルを1〜2語で書きます。トピック名を丸で囲んでください。一部の人々は、混乱を減らし、読みを速くするために、小文字または大文字のみを使用することを推奨しています。単語に色を追加し、それらを丸で囲みます。
- 各マップには少なくとも3色を使用することをお勧めします。色はアイデアを分離し、記憶を助けます。
- 裏地付きの紙は使用しないでください。線は線形思考にあなたを導くことができます。
最初に枝を描き、ラベルを付けます。 丸で囲んだトピックから、サブアイデアごとに線を引き、各線に非常に短い単語、フレーズ、または画像のラベルを付けます。省略されていません。したがって、上記の例では、SÂNBAYまたはPHICôngという単語を書くことができます。マインドマップ内のすべての線または枝を接続する必要があり、枝は最初に最も暗く描画する必要があります。
- マインドマップの各単語または画像は、1行で記述する必要があります。
- 可能な限り、画像、写真、図面を使用してください。
- たとえば、負のサブカテゴリ（通常は空港）の横に停止記号を描画したり、正のサブカテゴリ（通常はパイロット）の横に明るい黄色のプラス記号を描画したりできます。
- 矢印、その他の記号、空白などの記号を使用して画像を接続し、「ビジュアルグリッド」を作成します。これは、ブザンがマインドマップのプロパティと呼んでいます。
次のブランチに移動します。 これらのブランチは、最初のブランチよりも細くする必要があります。まず、サブカテゴリについて考えてください。それらに関連する問題や重要なイベントは何ですか？この例では、空港に何を関連付けますか？旅行の遅れ？セキュリティ？高価な食べ物？
- 次に、FLIGHTブランチから始めて、SECURITYなどの名前を付けて、ブランチごとに線を引きます。
- 繰り返しますが、色と画像を使用する必要があります。
ブランチの展開を続行します。 マインドマップが完成するまで、そのように続けます。サブアイテムにイベントや日付などのサポートの詳細が含まれるため、線が細くなります。描画されたブランチを追加することもできます。以前は考えていなかったものが見つかったときに、最初のブランチを追加することもできます。
- サブカテゴリは階層的に作成する必要があるという提案があります。
- したがって、「延期」、「セキュリティ」、「高価な食べ物」の両方がサブカテゴリである場合、3本の線または3本の枝（それぞれ1本の枝）を描画します。次に、検討する必要があります。どのサブカテゴリを最上位に配置することが最も重要か。
最終バージョンを追加または確認します。 マインドマップにさらにブランチを描画し、変更して新しいリンクを見つけることができます。編集したバージョンを作成することもできます。次のバージョンでは、一貫性と論理エラーをチェックできます。このバージョンもよりクリーンになります。全体像と詳細を見るのが難しくなるので、雑然としたマインドマップはおそらく必要ないでしょう。
- いずれにせよ、あなたが何を学んでいるのか、何を学んだのかを自問してください。どんな大きな法律を見つけましたか？
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パート3/3：マインドマッピングソフトウェアとアプリケーションの使用

利点を考慮してください。 マインドマッピングアプリとソフトウェアは、無料のものや大量のものなど、機能が急速に拡大しています。これらには、リアルタイムの対話、ブレーンストーミング、ディスカッションなどの機能が含まれます。他のユーザーによるマップの編集。ホワイトボード、会議やプレゼンテーションでの手書きの描画。電話での個人的な使用。最初のステップから複雑なプロジェクトを管理し、スケジュールをスケジュールします。
- これらのソフトウェアまたはアプリケーションには、使いやすいものから、プログラムの機能を使用するためのトレーニングが必要なものまで、さまざまな種類があります。
- 人気のあるプログラムの中には無料のものもあれば、機能に応じて月額4.99ドルの範囲で課金されるものもあります。
- これらのソフトウェアは、変更、更新、および並べ替えが簡単です。自分の画像を定期的にアップロードできます。
- 通常、他の形式で利用できない場合は、PDFにダウンロードできます。
欠点を考慮してください。 機能は異なる場合があり、そのため、マインドマップのフリーハンドの性質が制限されます。したがって、たとえば、あるプログラムでは、あるカテゴリから別のカテゴリへの矢印のみを挿入できる場合がありますが、別のプログラムにはこのオプションがない場合があります。このような画像リンクを作成する機能は、マッピングを念頭に置いて非常に重要です。
- ほとんどのプログラムでは、マウス以外のツールで描画することはできません。
- また、使い方を学ぶのにもお金と時間がかかります。さらに、手書きは意識と記憶の向上にも役立ちます。
無料のソフトウェアを試して、ユーザーレビューを読んでください。 フリーソフトウェアでのマインドマッピングによる事前プローブにより、それらの機能の相対的な評価を行います。これは、有料プログラムをより多くの機能で更新するかどうかを決定するのにも役立ちます。また、オンラインレビューを読んで、人気のある番組とその番組について確認する必要があります。プログラムまたはアプリケーションは、同僚との対話には強力ですが、プロジェクトの進行状況の追跡にはあまり役立ちません。広告

助言

フィールドで立ち往生しないでください。あなたはあなたのアイデアを流す必要があります。ブランチがスタックした場合は、中心点から開始して再デプロイする必要があります。
あなたの内なる芸術家を示すことを恐れないでください。テーマが音楽の場合は、各枝を楽器として描きます。
大声で言って、あなたが考えていることに注意してください。
枝を異なる色で着色します。
「なぜ私はこれを理解できないのですか？」など、アイデアに固執するときは、否定的な質問を念頭に置いてください。脳は働き、解決策を模索します。「何が起こるのか」などの答えを見つける必要がある場所で質問するときにも、これを適用できます。
時々、あなたはただ一歩下がって瞑想し、そして戻って行く必要があります！
すべてのアイデアをスクラッチペーパーに書いてください。そうすれば、オリジナルに何を書くかを決めることができます。
簡単なマインドマップを作成できます。色や画像を忘れて、単語を書き留めて丸で囲み、枝を描き、思いついたアイデアを追加します。画像、色、太い線と細い線、明るい部分と暗い部分などに時間をかけすぎると、マインドマップの自発性が失われる可能性があります。