ロイコプラキアの治療法：12ステップ（写真付き） - チップ

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湿疹には、湿疹、手足、米粒、手足の湿疹水疱など、他にも多くの名前があります。アトピー性湿疹は、手のひら、指、足の裏に小さな水疱が現れることで判断されます。湿疹の原因は不明ですが、ニッケルやコバルトへの曝露、真菌感染症、アレルギー、過度のストレスなど、この皮膚障害を引き起こす可能性のある多くの要因があります。ブリスターはしばしば厚くてうろこ状になり、かゆみ、炎症、発赤を引き起こします。湿疹を家庭薬で治療したり、重症の場合は医学的介入を受けることができます。

手順

パート1/3：自宅での湿疹の治療

刺激を減らすために、冷湿布を使用してください。 冷湿布は、湿疹によって引き起こされるかゆみや灼熱感を和らげるのに役立ちます。冷湿布はまた、水疱の炎症を軽減し、痛みを引き起こす炎症を起こした神経を麻痺させるのに役立ちます。柔らかくて清潔なタオルを冷水に浸してから、何時間も冷やすことができます。次に、影響を受けた手または脚にタオルを巻き付けます。
- 炎症を起こした領域を少なくとも15分間、必要に応じて1日2〜3回以上氷で冷やします。
- より長い冷湿布の場合は、砕いた氷を小さなプラスチックの袋に入れ、柔らかい布を外側に包んでから肌に塗ることができます。
- 炎症を起こした手や足をアイスキューブに浸さないでください。これは最初の刺激を和らげるだけで、血管に衝撃を与え、冷火傷を引き起こします。
aloe（aloe vera）を使用します。 アロエベラジェルは、炎症や炎症を起こした肌に人気のあるハーブ療法です。ゲルは、刺激によって引き起こされるかゆみを和らげ、湿疹によって引き起こされる腫れを軽減し、皮膚の治癒を大幅にスピードアップする能力を持っています。 Aloe veraには抗菌性もあるので、真菌や細菌の感染による湿疹がある場合に役立ちます。赤く炎症を起こした手や足に気づいた後の最初の数日間は、アロエベラジェルを1日数回塗布すると、湿疹を非常に効果的に治療するのに役立ちます。
- アロエには、皮膚の水分補給と保湿に役立つ多糖類（複合糖質）が含まれています。さらに、アロエはコラージュの生成も刺激し、それによって皮膚の弾力性を高めます。
- 庭にアロエがある場合は、葉を割って、アロエの葉の中のゲル/水を患部の皮膚に直接塗布します。
- または、薬局で純粋なアロエベラジェルボトルを購入することもできます。最良の結果を得るには、ゲルを冷蔵庫に保管し、冷めた後に皮膚に塗布します。
オート麦の塗布を検討してください。 オート麦は、炎症を起こした肌を落ち着かせるためのもう1つの家庭薬です。オート麦は、皮膚の炎症やかゆみを軽減するのに比較的迅速に働きます。オート麦抽出物には、湿疹関連の皮膚を落ち着かせるのに役立つ抗炎症特性を持つ化合物が含まれています。したがって、オート麦のバッチ（厚すぎない）を混合し、数時間冷蔵してから、炎症を起こした皮膚に直接適用し、乾燥するのを待つことができます。オート麦は流水で洗い流し、皮膚を刺激する可能性のある穏やかな剥離剤でもあるため、穏やかに洗うようにしてください。
- または、ピュアオートミール（健康食品店や薬局でオートミールとして入手可能）を購入し、シンクまたは小さな浴槽で冷水と混合することもできます。次に、手または足を1日15〜20分間混合物に浸します。
- お金を節約するために、一握りのオートミールをブレンダーに入れ、それが細かくて細かい生地を形成するまでブレンドすることによって、あなた自身の細かく挽いたオートミールを作ることができます。細かく挽いたオートミールは水と混ぜやすくなります。
濃厚な軟膏やクリームを塗ってお肌に潤いを与えます。 湿疹のある人には、保湿ワックス（ワセリン）、ミネラルオイル、食用脂肪などの厚い軟膏が、皮膚の保湿を助け、潜在的な刺激物に対するバリアを提供するため、しばしば推奨されます。または、ユーセリンやルブリダームなど、ほとんどのローションよりも厚く、同じくらい効果的なクリームを使用することもできます。ただし、クリームの場合、クリームの吸収が速いため、軟膏よりも何度も再塗布する必要があります。一日中、特に入浴後の肌に潤いを与え、肌に水分を保ち、肌の乾燥やひび割れを防ぎます。
- 湿疹がかゆくてイライラしている場合は、ハイドロコルチゾンクリームを塗ることができます。店頭で販売されているハイドロコルチゾンクリーム（1％未満）は、痛みや腫れをすばやく和らげるのに非常に役立ちます。
- クリームや軟膏を指やつま先の間の皮膚にマッサージする時間を取ってください。これらはしばしばリーチの影響を受けます。
かゆみを和らげるために抗ヒスタミンを服用してください。 ジフェンヒドラミン（ベナドリル）やロラタジン（クラリチン、アラバートなど）などの市販の抗ヒスタミン剤は、湿疹によって引き起こされるかゆみや炎症を軽減するのに役立ちます。より具体的には、抗ヒスタミンは、アレルギー反応で生成されるヒスタミンの作用を遮断する。
- 循環するヒスタミンの量を減らすことは、通常、皮膚の下の小さな血管の拡張を制限するのに役立ち、それによって皮膚の赤みとかゆみを減らします。
- 抗ヒスタミン剤は、眠気、めまい、視界のぼやけ、混乱を引き起こす可能性があるため、抗ヒスタミン剤を服用している間は、機械を運転したり操作したりしないでください。
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パート2/3：皮膚の炎症を避ける

皮膚が乾燥しないように、お風呂の水の温度を下げてください。 熱が皮膚を保護する天然油を除去するので、熱いシャワーは乾燥と刺激を引き起こす可能性があります。したがって、湿疹のある人は、冷浴または温浴のみを行う必要があります。 1日15分以上冷浴をすると、吸収性が非常に高いため、肌に水分を補給するのに役立ちます。一方、特に塩浴をしている場合、温浴は皮膚から水分を取り除くことがよくあります。
- エプソム塩での入浴は、皮膚の脱水を引き起こすため、湿疹のある患者には一般的に推奨されません（塩は消毒剤ですが）。
- 塩素や亜硝酸など、肌を刺激する可能性のある化学物質をろ過するシャワーフィルターを購入してください。
マイルドな石鹸と天然の洗浄剤を使用してください。 従来の石鹸は、湿疹の場合に乾燥や刺激を引き起こす可能性があります。したがって、天然成分を含み、無香料で、天然保湿剤（ビタミンE、オリーブオイル、アロエベラ）を含む石鹸を選択してください。敏感な肌用に処方された刺激のない製品（Neutrogene、Aveenoなど）は、乾燥肌が少ないため、湿疹のある人にも適しています。湿疹部分を掃除するときは、タオルやバスタオルで皮膚を強くこすりすぎないように注意してください。
- 実際、石鹸、シャンプー、化粧品、香料に含まれる特定の洗浄剤、化学物質、および化合物は、アレルギー反応と同様に、白血病性湿疹を引き起こす可能性があります。
- 安全のために、家庭用洗浄剤を使用するときは、皮膚の化学物質との接触や吸収を避けるために、常に保護手袋を着用する必要があります。
- 皮膚に損傷を与える可能性のある残留物を避けるために、衣服は刺激のない洗剤と布地軟化剤で洗浄する必要があります。
引っかかないでください。 特に開いた傷や水疱がある場合は、炎症を起こした皮膚や水疱が治癒するように湿疹を傷つけないでください。引っかき傷による摩擦と圧力は湿疹を悪化させ、皮膚をより炎症を起こして赤くする可能性があります。引っかき傷はまた、感染または真菌感染のリスクを高めます。
- 無意識の引っかき傷による水ぶくれを壊さないように、爪は短くしてください。
- これらの領域での引っかき傷を防ぐために、薄い綿の手袋や靴下の着用を検討してください。
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パート3/3：医療支援を求める

ブリスターの適切な治療を受けてください。 皮膚に重度の湿疹や水疱がある場合は、それらを突いたり絞ったりしないでください。代わりに、適切な治療について医師に相談する必要があります。医師はあなたを直接治療するか、皮膚科医（皮膚疾患を専門とする）に紹介することができます。医師は少量の抗生物質クリームを塗布し、消毒包帯をブリスターに巻き付けて、感染のリスクを減らし、瘢痕を減らし、治癒を促進します。ブリスターが大きい場合、医師は最初にブリスターを排出する可能性があります。
- 包帯は毎日（または濡れて汚れたらすぐに）交換し、刺激を避けるために特に注意してください。
- ブリスターが壊れたら、その部分に抗生物質軟膏を塗り、きれいな包帯で包みます（きつく締めすぎないでください）。
- あなたの医者は皮膚の問題の他の潜在的な原因を考慮するかもしれません。湿疹と簡単に混同される可能性のある他の皮膚疾患には、真菌感染症、細菌感染症、かさぶた、異所性皮膚炎、乾癬および鶏痘が含まれます。
処方コルチコステロイドクリームについて医師に相談してください。 体の免疫反応を調節するコルチゾン、プレドニゾンおよび他のコルチコステロイドは、湿疹によって引き起こされる発赤、刺激、およびかゆみを軽減するのに役立つと考えられています。コルチコステロイドには抗炎症作用もあります。プレドニゾンはコルチゾンよりも強く、通常は湿疹のある人に適しています。プレドニゾンは、皮下毛細血管のサイズを縮小し、免疫系の炎症反応を抑制することにより、炎症を軽減するのに役立ちます。
- 適用された領域の周りにプラスチックラップを巻くことは、コルチコステロイドクリームの吸収を改善し、水疱がより早く消えるのを助けることができます。
- あなたの湿疹がひどい場合、あなたの医者はあなたが炎症と戦いそして不快感を減らすために数日間ステロイド薬を服用することを勧めるかもしれません。
- コルチコステロイドの長期にわたる副作用には、皮膚の菲薄化、浮腫（水分貯留）、および抑制された免疫応答が含まれます。
免疫抑制剤の使用を検討してください。 タクロリムス（プロトピック）やピメクロリムス（エリデル）などの免疫系抑制クリームや軟膏は、重度の湿疹の場合、特にコルチコステロイドの副作用を避けたい場合に役立ちます。その名前が示すように、これらの薬は湿疹刺激物に対する体の免疫反応を抑制し、それによって炎症、発赤、およびかゆみを軽減します。ただし、これらの薬は皮膚感染症、さらには皮膚癌のリスクを高める可能性があります。したがって、他の方法が効果的でない場合にのみ使用する必要があります。
- 妊娠中の女性や幼児は、免疫抑制クリームや軟膏を使用しないでください。
- 免疫系を抑制すると、感染症や一般的な寒さやインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。
光線療法を受ける。 他の治療法が効果的でない場合、医師は、紫外線（UV）光への曝露と皮膚がUV放射を吸収するのを助ける特定の薬剤を組み合わせた光線療法を推奨する場合があります。光療法は、皮膚でのビタミンDの産生を増加させ、皮膚上の病原性微生物を破壊することによって機能します。その結果、約60〜70％のケースで、皮膚の炎症が軽減され、かゆみが少なくなり、回復が早くなります。
- 狭スペクトルB（UVB）ライトは、皮膚の状態を治療するために使用される最も一般的なタイプの光線療法です。
- UVB広域スペクトル療法、PUVA（PsoralenおよびUVA）およびUVA1は、湿疹を治療するために一般的に使用される他の光線療法治療です。
- 光線療法は、日光のUVA部分（皮膚に損傷を与える光線）を回避します。これにより、皮膚の老化が早まり、皮膚がんのリスクが高まります。
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