あなたのセックスライフをウォームアップ - チップ

コンテンツ

手順
助言
警告

すべての情熱は時間とともに薄れていきます。問題は、関係を温める方法を知っているかどうかです。最近のセックスライフがあまりにも穏やかな場合は、日常生活の中でリビドを喚起し、前遊びを練習しながらウォームアップしてください。また、パートナーとより自発的に行動して、関係をより魅力的にします。あなたはまた、セックスにおいてもっと冒険的であるべきです。

手順

方法1/3：興奮と期待を生み出す

いちゃつくまたは誘惑のメッセージを送信します。 甘やかされて育ったメッセージをお互いに交換すると、あなたとあなたのパートナーの間の自由が増します。あなたがあなたの悪い写真に出会ったときにあなたが彼らと何をしたいのかを彼/彼女に伝えるテキストを彼/彼女に送ってください。また、エロティックなテキストを見つけられる場所に貼り付けます。
- 「私はあなたの好きなショーツを着ています。脱ぐのを手伝ってくれませんか？」
- ミラー、ベッドサイドテーブル、運転席、またはブリーフケースにラブノートを貼り付けます。「今夜お会いしましょう」や「サプライズがあります」などと書くことができます。
日常生活の中で恋人とのオーラルセックス。 性的暴行は寝室だけのものではありません。悪いことをささやく習慣をつけたり、日常のコミュニケーションに性的な影響を取り入れたりします。これは、あなたの両方があなたの期待感を高めるためにセックスについてもっと考えるのを助けるでしょう。
- 「お尻を叩きたくなるようなパンツを見て」や「甘やかされて育った女の子、こんにちは」などと言ってください。
あなたの性的な空想を明らかにします。 誰もが性的なファンタジーを持っているので、あなたが欲しいものについてあなたのパートナーに開いて、彼らのファンタジーを共有するように彼/彼女に頼んでください。次に、2人は、ファンタジーをセックスライフに取り入れて、両方がより満足できるようにする方法について話し合います。
- 「私はいつもセックス中に縛られたいと思っていました。あなたはどうですか？"または「私は海賊になりたい、そしてあなたを乗っ取りたい」。
- 彼/彼女にあなたの想像に従うように強制しないでください。同様に、自分が好きではない方法で行動するように強制しないでください。両方が好きなファンタジーを見つけて、違いについてお互いをからかわないようにしてください。
恋人と毎週デート。 計画されたロマンチックなデートは、親密さを築き、あなたの関係を温めるのに役立ちます。交代で日程を計画して、新しいことを体験し、忘れられない思い出を作りましょう。デート中は、話し合って愛情を示し、寝室で何が起こるかを楽しみにしています。
- たとえば、ロマンチックな雰囲気の中で一緒に夕食をとったり、夕日の下を歩いたり、映画を見ながら抱き合ったりします。
- 一緒に夕食を作ることは人気のある選択であり、浮気するために食べ物で遊ぶことです。
- 公園やビーチでキャンプに行きます。
- スポーツイベントやコンサートに行きます。
- 山に登ったり、ロープを振ったりするなど、運動や冒険が必要なことをしてください。冬なら二人でアイススケートができます。
ロマンチックな気分に備えましょう。 欲望は気分に多少関係しているので、準備することが重要です。セックスをしたいときは、ロマンチックな空間を作って、二人ともセックスをもっと楽しみにしてください。好色なムードを作り出すいくつかの方法は次のとおりです。
- ろうそくに火をつけ、暗くします。
- 赤い丸い球根のような色付きのライトを使用してください。
- マーヴィン・ゲイ、アル・グリーン、アッシャーの音楽のような魅惑的な雰囲気を作り出すために音楽を開く。
- 部屋の周りにバラの花びらを広げます。
興奮を高めるのは初めて。 情熱は肉体的および精神的な経験であり、前景はあなたがセックスの準備をするのに役立ちます。実際、前遊びは健康的なセックスライフの鍵です。親密さを増すために一緒にいるときは、抱きしめたり、抱きしめたり、キスしたりします。セックスの準備ができたら、彼/彼女を撫でてマッサージします。このステップは、セックスをする前にあなたの熱意を高めます。
- パートナーの首、胸、腕、体に沿ってキスしてみてください。
- ゆっくりと服を脱ぎます。
- あなたの興奮を続けるためにあなたの毎日の活動に前景を組み込んでください。たとえば、キッチンでパートナーのそばを通り過ぎるときにパートナーのお尻を絞ったり、一緒に映画を見ているときにパートナーの肌を撫でたりします。
Elvina Lui、MFT
Elvina Luiの結婚および家族療法士は、関係カウンセリングを専門とする認可された結婚および家族療法士です。彼女は2007年にWesternSeminaryからコンサルティングの修士号を取得し、7年以上MFT認定を受けています。
Elvina Lui、MFT
結婚と家族のセラピスト
あなたのパートナーを満足させるだけであなたを満足させないセックスを避けないように注意してください。これが事実である場合、あなたはすべきです あなたが満足するのを助ける活動を組み合わせてください。 これは、オルガスムの性的行動だけに限定されるものではありません。つまり、抱きしめたり話したりすること、抱きしめること、または絆を強めるための行動の組み合わせを意味します。

方法2/3：自発的行動

新しいことであなたのパートナーを驚かせてください。 日常生活はあなたの関係を魅力のないものにし、寝室に退屈な道を作る可能性があります。この轍を破り、親密さを取り戻すのに役立つ新しいことを人生でやってみてください。一緒に新しくてエキサイティングな活動に参加したり、特別な何かで彼らを驚かせたりしてください。ここにあなたのためのいくつかのアイデアがあります：
- 新しいレストランで食べに行きます。
- 家にいるだけでなく、週のある夜に何か特別なことをしてください。
- 外で夕食に行ったり、映画を見たり、演劇や音楽番組を見たりすることを密かに計画しています。
- 感動的な夜のためにホテルの部屋を予約してください。
あなたのパートナーにあなたが気にかけていることを示す小さな贈り物をしてください。 意味のある贈り物を選ぶか、花、チョコレート、女性の下着を購入してください。あなたのパートナーに直接贈り物をするか、彼らを驚かせるために彼らの職場に送ってください。あなたのパートナーは特別な気分になり、それはあなたとあなたの間の感情的な瞬間になります。
- 彼らが愛するケーキのような甘いもの、または手錠やアイパッチ（セックスのおもちゃとして使用される）のような甘やかされたものを選ぶことができます。あなたの創造性を使ってください！
ロマンチックなツアーを企画しましょう。 あなたのパートナーと充実した時間を過ごしましょう-それは愛情のある関係の本質的な部分です。二人は一緒に時間を過ごして関係を温める必要があります。あなたの恋人だけと短い旅行をしてください。心配事を忘れて、一緒に遊んで、愛を温めることに集中してください。
- 予算に余裕があれば、湖畔の家で週末を過ごすなどの贅沢な旅行を計画したり、ホテルのハネムーンルームを借りたりすることができます。
- お金があまりない場合は、週末に甘やかされて育ったキャンプ旅行を主催するか、別のカップルと家を交換してください。
一人でいる機会があれば、高速列車に乗りましょう。 ランダムセックスはとても面白いので、2人はすぐにセックスする機会を見つける必要があります。親密な瞬間を一緒に楽しむために何をすべきかを心配することなく、2人が一人でいる時間を利用してください。
- たとえば、仕事に行く前や昼食時に急いで電車に乗ることができます。
- 服を脱がずにセックスする方が楽しいので、服を脱ぐ必要はありません。セックスをするのに十分なだけ離陸し、あなたのパートナーの変な気持ちを楽しんでください。
あなたの直感があなたに言うことを追求するために仕事を休んでください。 二人が仕事を休み、仕事がないように一日を手配してください。すべての作業を完了し、計画について心配する必要はありません。次に、頭に浮かぶ最初のことを行います。一日の残りを楽しんでいることに挑戦してください。
- 公園でアヒルに餌をやったり、ウォーターガンの戦いをしたり、家を並べ替えたり、エスプレッソの作り方を学んだりすることができます。あなたが何をするかは関係ありません！問題は、二人が一緒にいて、毎日違うことをするということです。

方法3/3：セックスライフの冒険

エロティックな下着をたくさん買う。 服はセックスライフをより魅力的にすることができます。あなたのパートナーが魅力的だと思う下着を選んでください。次に、さまざまな方法を適用して、下着を性生活に取り入れます。ここにいくつかのアイデアがあります：
- 彼らが家に帰ったらあなたの配偶者を驚かせてください。
- 下のエロティックな下着を着て、あなたが他の人と一緒にいじることを楽しんでいることをあなたの配偶者に知らせてください。
- ベッドを思わせるエロティックな下着を着てください。
- 人があなたを愛するように挑発的なドレスアップ。
- あなたの恋人に送るためにあなたの下着であなた自身の写真を撮ってください。
あなたの寝室の外の新しいスペースで遊んでください。 ベッドルームは通常、お互いに浮気するのに最適な場所ですが、飽きることがあります。新しい体験のためにあなたの寝室の外で恋をしてみてください。これはあなたのセックスライフをより幸せでより冒険的にします。次のいずれかを試してください。
- リビングルームのテーブルでの関係。
- 庭がフェンスに囲まれている場合の屋外セックス。
- 人けのない場所に車を駐車し、高校生のふりをします。
セックスのおもちゃを使用してください。 セックスのおもちゃはあなたとあなたのパートナーの両方の喜びを高めることができます。両方が楽しめるセックストイを購入し、フォアプレイ中またはセックス中に使用します。次のことを試すことができます。
- 手錠、ロープ、マスキングテープ。
- フォアプレイを行いながら、目隠しをします。
- 必要に応じて、口のぼろきれと鞭を使用してください。
- 喜びを増すためにディルドを使用してください。
- 興味があれば、肛門ボタンを試してみてください。
Elvina Lui、MFT
Elvina Luiの結婚および家族療法士は、関係カウンセリングを専門とする認可された結婚および家族療法士です。彼女は2007年にWesternSeminaryからコンサルティングの修士号を取得し、7年以上MFT認定を受けています。
Elvina Lui、MFT
結婚と家族のセラピスト
彼らがあなたとあなたのパートナーが喜びを楽しむのを助けることができる限り、あなたが何を使うかは問題ではありません。オーラルセックス、手動刺激を探索し、バイブレーターを使用することができます。これはあなたのどちらにとっても重要かもしれないし、そうでないかもしれません、それが理由です オープンで協力的な会話が必要です。
エロティックな台本でのロールプレイ。 あなたの性的なファンタジーに似たスクリプトでフォローアップして、あなたとあなたの両方をもっと興味を持ってもらいましょう。好きなキャラクターや台本を選んで、エロティックなシチュエーションを演じて、二人をワクワクさせましょう。どこから始めればよいかわからない場合は、次の一般的なシナリオを試してください。
- 医者と患者。
- 警察と強盗。
- メイドとホスト。
- ピザ配達人と地主。
助言： 自分の役割に合った服を着て、より魅力的に感じてください。たとえば、医師の場合は、エロティックな下着の上に白いブラウスを着用します。
性的活動に食べ物を取り入れます。 デザート、ローション、さらには食用の衣類アクセサリーなど、食べ物を使ってセックス体験を盛り上げましょう。牡蠣やチョコレートなど、性的に露骨な有名な食べ物をターゲットにすることもできます。食べ物をお互いに食べさせたり、体にこすったり舐めたりして、セックスのおもちゃとして使いましょう。
- チョコレートをふりかけるか、ホイップクリームを体に塗り、きれいに舐めます。
- ブドウやイチゴに餌をやる。
- 食用ローションや下着を使用するか、バタークリームを体に塗ってオーラルセックスをさらにアピールします。
大人の映画を一緒に見る。 大人の映画が面白いと感じ、新しいアイデアを生み出すのを助ける人もいます。あなたはPornHubのようなサイトで無料でアダルト映画を見ることができます。あなたが好きだと思う映画を順番に選んでください。
- たとえば、配達員と落ち込んだ気分の地主のように、両方が楽しんでいる台本のある映画を見てください。
- 彼らが大人の映画が好きでないならば、あなたの恋人を尊重してください。彼らがそれを気に入らなければ、ポルノは関係を害する可能性があります。
セックスゲームをする。 セックスゲームはとても楽しいです。なぜなら、それはあなたをあなたの快適ゾーンから押し出し、あなたが何が起こるかを熱心に待つようにするからです。両方が楽しむゲームを選択してください。ここにいくつかのアイデアがあります：
- ダイスを落とす：2つのセックスダイスを購入するか、通常のダイスの両側に意味を割り当てます。次に、ダイスをドロップして、恋人のために何をしなければならないかを確認します。たとえば、キス用に1つ、乳首をなめるために2つ、生殖器をなめるために3つ、パートナーを縛るために4つ、体からクリームをなめるために5つ、お尻を軽くたたくために6つです。
- キャンディーでハイドアンドシークをプレイする：小さなキャンディーでハイドアンドシークを交互にプレイします。たとえば、恋人を目隠しして、口を使って体に隠されている3つのキャンディーを見つけるように依頼します。
- 脱衣ポーカーをプレイする：失うたびにすべての服を脱ぎます。敗者は積極的にセックスをしなければなりません。
試してみたい場合は、少し性的に歪んだ行動を調べてください。 基本的には、二人は寝室で遊んでお互いの欲望を刺激します。必要に応じて、目隠しをしたり、ホイップしたりして、奴隷としてお互いを結びつけてみてください。必需品を見つけて購入し、寝室での使い方を決めましょう。さらに、2人は停止を知らせるために安全ワードを処方する必要があります。
- たとえば、恋人を目隠しして別の場所に案内します。次に、椅子に座って、アイスキューブ、フォークヘッド、温かいキャンドルワックスなど、さまざまなオブジェクトで肌に触れさせることができます。