著者:
Lewis Jackson
作成日:
13 5月 2021
更新日:
1 J 2024
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コンテンツ
試験や宿題の準備をする方法はたくさんあります。コースで高い成果を上げたい人にとっては、良い学習習慣が必須です。
手順
パート1/3:理想的な学習角度の作成
適切な学習環境を構築します。 騒音が少なく、光が多く、清潔で設備の整った場所が必要です。邪魔されたくない場合は、静かな場所を選んで勉強してください。これは非常に重要であり、注意が必要です。
次のように、勉強する前に必要なものをすべて用意してください。 ペン、鉛筆、ノートブック、ライナー、本など。勉強中の中断を助けるために。
気を散らさないでください。 家族が気を散らしてしまった場合は、仕事を続けることができるように、そっと離れるように頼んでください。ただし、幼い子供がいる場合、これを行うのは困難です。すべてのテレビとラジオをオフにすることを忘れないでください。勉強中にバックグラウンドミュージックが必要な場合は、クラシックミュージックを選択する必要があります。広告
パート2/3:研究計画
落ち着いた態度を作りましょう。 落ち着いて、我慢してください。誰もすぐにすべてを学ぶことはできません。
十分な睡眠をとる。 夜更かしして勉強するのは良い考えではありません。睡眠不足は、集中して、学んだことを思い出す能力を低下させることを困難にします。
スケジュールを立てます。 すべての学生は、クラス、課題、およびその他の重要な日付をスケジュールすることが期待されています。その中で、あなたはプロジェクトを勉強して行うための時間を取っておかなければなりません。そうすれば、最後の最後にプロジェクトを終了したり、試験の前夜に知識を詰め込んだりすることに悩まされることはありません。- また、スポーツなどの課外活動にも時間をかける必要があります。実際、スケジュールが詳細であるほど、割り当てをより効率的に完了できます。
授業中にメモを取ります。 勉強しながらメモを取ることもできます。一般的な単語を省略し、重要な情報(および/またはキーワード)を書き留め、明確なタイトルを使用して情報を整理し、図面/図で表すと、メモを取るのが簡単になります。学習教材の主なアイデアを強調または強調します。
学校のグループ。 このようにして、お互いをテストし、他のメンバーから学ぶことができます。
定期的に休憩してください。 散歩したり、自転車に乗ったり、家族と遊んだりしてください。定期的な休憩があれば、宿題中にストレスを感じることはなく、後で仕事に戻ることにワクワクします。音楽を聴いて心をリラックスさせましょう。広告
パート3/3:良い学習習慣の構築
最も難しい演習から始めましょう。 たとえば、数学の宿題、数学、英語、スペイン語を行う必要がある場合は、化学から始めて英語で終わります。最初に難しい主題を行うことはあなたの心をクリアします。
効果的な記憶スキルを開発する. レシピなど、覚えておくべきことのリストを作成できます。情報カードの使用は、同じジャンルの大量の情報を記憶するのに最適です。
重要な思考スキルを開発します。 あなたが進むにつれて、あなたはより長くそしてより複雑な読書の練習を与えられるでしょう。読解力が低い、または重要な情報を除外できないと、運動が負担であり、全体的な学習パフォーマンスに影響を与えると感じます。- 重要な情報を得るには、それを注意深く読む必要があります。読書スキルが限られている場合は、改善する方法を見つける必要があります。そうしないと、被験者の結果が影響を受けます。
最も注意が必要な領域に焦点を合わせます。 難しい問題に多くの時間を費やしてください。
試験戦略を改善します。 テスト結果が悪いからといって、必ずしも理解していない、または知識が不足しているとは限りません。多分あなたはレッスンを理解しているがうまくやっていない。- 効果的な受験戦略には、次のものが含まれます。試験研究中に優先する材料を学ぶ。一晩だけでなく、試験の数日前に準備します。試験中のストレスへの対処;テストのすべてのセクションが完了するように時間を割り当てます。
自問してみてください。 誰が、何を、なぜ、どのように、いつ、どこで行うかなど、レッスンの内容を強調する質問をします。読んだり勉強したりしながら、自分自身に質問してください。これらの質問に答えることは、資料を完全に理解するのに役立ち、プロセスがあなたに感銘を与えるので、それを覚えるのに役立ちます。印象的なものはより意味があり、したがって覚えやすくなります。
助けを得ます。 行き詰まったときは、あきらめないでください-誰かにサポートを求めてください。自分だけに保管しないでください。広告
助言
- 学校の1時間前に食べる。お腹が空いたときは脳も機能しません。
- 課外活動のための時間を確保する前に宿題をしてください。
- グループで作業するときは、集中力を失わないでください。
- 休憩中にストレッチすると、体や心にエネルギーが与えられます。
- あなたが最も速く学ぶことはあなたが最も気にかけていることです。ですから、あなたが最も難しいと思うことに注意を払ってください。
- 何度も読むことはあなたの記憶を改善するのに役立ちます。
- 外の騒音を避けるためにドアを閉めておいてください。
- 真剣に勉強しますが、特にストレスがたまっているときは、頻繁に休憩を取ることを忘れないでください。各クラスの後に5〜10分間休憩します。
- 部屋にいる間は学校にとどまらないでください。眠りにつくのは簡単で、運動を完了することができません。
- ペパーミントキャンディー、ミント風味のガム、またはミントの匂いを嗅ぐだけでも、心を清め、記憶を改善するのに役立ちます。これは、学習するときに重要です。
- 勉強する15〜20分前に瞑想することで落ち着くことができます。
- 勉強するときは、他のタスクから気を散らさないように集中してください。
警告
- 目の緊張や頭痛を経験した場合は、運動をやめて別のことに移ってください。
- 水で足元にジャンプしないように注意してください!試験の前夜に勉強することは(以前に勉強する時間を取っているという条件で)、すべてを覚えて確実に理解するための良い方法です。