ビーフランプステーキの作り方

著者: Randy Alexander
作成日: 23 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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コンテンツ

  • ステーキをバターで炒めます。 ステーキを熱いバターの鍋に入れ、溶かしてから、両側で約3分間、または両側が茶色になるまで炒めます。
    • 次に、鍋からステーキを取り出し、縁の浅いプレートに置きます。プレートの縁は、ブロスが溢れるのを防ぐために必要です。
  • バターにアフリカのニンニクとタマネギ。 玉ねぎを鍋に入れ、熱いバターで5分ほど頻繁にかき混ぜながら調理します。みじん切りにしたにんにくを加えて1分間炒め、頻繁にかき混ぜます。
    • 玉ねぎは、調理時に柔らかく香りがよいものでなければなりません。
    • ニンニクは熟したときに乾燥して香りがよい必要があります。
    • ニンニクは玉ねぎよりも早く熟すので、両方の成分を同時に加えないでください。また、にんにくは可燃性ですので、にんにくを焦がさないように注意してください。

  • 鍋にソースの材料を入れます。 ケチャップ、メープルシロップ、大豆ソース、アップルサイダービネガー、赤唐辛子パウダー(必要な場合)を鍋に加えます。よくかき混ぜてから、ビーフブロスを加えてかき混ぜます。
    • ステーキを鍋に入れる前に、材料を混ぜ合わせたほうがいいです。鍋の中のステーキは、材料を混ぜるのを難しくする障害になります。
  • 柔らかくなるまで煮ます。 鍋に蓋をして、60〜90分間煮ます。最後の20分間、鍋の蓋を開けます。
    • 時々、煮ながら鍋の材料をかき混ぜます。
    • シチューの最終段階で鍋を開くと、ソースを濃くするのに役立ちます。
    • ビーフランプステーキは赤身で柔らかすぎないので、減速するのが理想的なレシピです。遅い処理は肉がより分解するのを助けますが、調理過程の液体は肉が乾くのを防ぎます。

  • 肉を平らにします。 羊皮紙またはワックス紙の2つの層の間にステーキを固定します。ステーキが6mmの厚さに達するまで、徐々に肉をハンマーで叩きます。
    • 肉を柔らかくして平らにすることで、完成品の歯ごたえや硬さが減ります。
  • ステーキを熱い油で炒めます。 小麦粉をまぶしたステーキを熱い油に入れ、両面を約3分間、または両面が茶色になるまで炒めます。
    • 肉が茶色に変わったら、鍋からステーキを取り出します。肉を浅い縁のある皿に置き、暖かく保ち、ジュースが流れるようにします。

  • セロリ、ニンジン、タマネギを炒めます。 3つの野菜すべてをグレービーの入った鍋に入れ、継続的にかき混ぜながら3〜4分間調理します。
    • 調理すると、野菜は柔らかくカリカリになります。野菜は噛んだときに十分柔らかくなりますが、それでも少しカリカリになります。
  • トマトとウースターシャーソースを追加します。 鍋に2つの材料を注ぎ、沸騰させます。材料が沸騰したら、火を中弱に下げ、5分間煮ます。
    • 次に、鍋の材料をかき混ぜて、鍋の底にある粘着性のある部分を柔らかくします。これらの作品は、さまざまなフレーバーがあるため、非常に価値があります。
    • 混合物を煮込みながら鍋の蓋を開けます。
  • 鍋からベーキングディッシュに材料を移します。 焦げ付き防止のベーキングパンの上にステーキを単層で置き、パンから肉の上に材料を注ぎます。
    • 電子レンジで使用できる鍋を使用している場合は、鍋にステーキを置き、スプーンを使用して野菜の混合物を上に振りかけるだけです。
  • 小麦粉、ニンニク粉、塩、コショウを混ぜます。 4つの材料すべてを、閉じてから圧縮できる大きなプラスチックバッグに入れます。すべての調味料が生地に溶けるまで激しく振ってください。
    • または、浅い壁の大きなボウルに生地とスパイスを混ぜることもできます。ボウルが十分に浅く、ステーキを置くのに十分な大きさであることを確認してください。すべての成分を一緒に振ってよく混ぜます。
  • 肉を熱いバターで炒め、溶かします。 ステーキをホットバターに入れ、両側で約3分間、またはすべての面が茶色になるまで炒めます。
    • パンフライのステップはスキップできますが、一般的にはお勧めです。スロークッカーで調理する前にステーキを揚げると、風味が増します。
    • 肉が茶色に変わったら、鍋から取り出してスロークッカーに直接入れます。
  • 鍋にソースの材料を入れます。 鍋にビーフブロス、スライスしたオニオン、オニオンスープ、ブラウンシュガー、5つのフレーバー、生姜、マッシュルーム、ベイリーフの混合物を入れます。残りの小麦粉を追加します。沸騰させ、ウィスクを使用して約5分間攪拌します。
    • 鍋でソースを事前に調理する必要はありませんが、これは良い考えです。液体成分を鍋に注ぎ、かき混ぜると、底の粘着性のある成分と、鍋に付着した濃い茶色の破片を柔らかくするのに役立ちます。小麦粉は、ソースの沸騰を減らすのにも役立ちます。
  • 蓋をしてゆっくりと約7時間調理します。 一度調理すると、ステーキはとても柔らかくなります。
    • 肉は通常かなり赤身で柔らかすぎないので、ビーフランプステーキを液体でゆっくりと調理することも理想的なレシピです。処理が遅いため、肉がより分解され、調理時に柔らかくなります。液体を調理している間、肉が乾くのを防ぎます。
  • 肉がまだ温かいうちにお楽しみください。 スロークッカーから肉を取り出し、別の皿に移します。サーブする前に、ひしゃくを使って各肉片に少量のソースを振りかけます。
    • ステーキとソースをプレートに置く前に、ベイリーフを取り除く必要があることに注意してください。
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  • あなたが必要なもの

    ビーフステーキステーキ

    • 大きな鍋
    • つかむためのツール
    • プレート
    • スパチュラまたはスパチュラ

    ステーキビーフランプロースト

    • 大きな鍋
    • つかむためのツール
    • プレート
    • ミキシングスプーン
    • ベーキングプレート
    • 焦げ付き防止スプレー製品
    • ステンシルまたはワックスペーパー
    • ハンマーは徐々に肉
    • 圧縮できる大きなプラスチックバッグ

    ビーフランプステーキはゆっくりと調理します

    • 大きな鍋
    • つかむためのツール
    • 炊飯器はゆっくりと調理します
    • 大きなプラスチックバッグは口を閉じることができます
    • ウィスク楽器