乾燥肌を治療するためにあなた自身のマスクを作ってください

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ステップに
方法1/4：クリーミーなアボカドマスクを作る
方法2/4：保湿バナナマスクを作る
方法3/4：保湿カボチャマスクを準備する
方法4/4：保湿フェイスマスクとイチゴを混ぜる
チップ
必需品
クリーミーなアボカドマスクを作る
保湿バナナマスクを作る
保湿カボチャマスクを準備する
保湿フェイスマスクとイチゴを混ぜる

乾燥肌はかゆみ、ざらつき、炎症を感じることがありますが、顔の肌が乾燥していると、見た目も醜くなります。フェイシャルマスクを使用すると、顔に強く潤いを与え、肌を柔らかくするのに理想的な方法です。あなたは店で高価な薬のために出かける必要さえありません。アボカド、バナナ、カボチャの缶詰、イチゴなど、すでにお持ちの成分を使用して、乾燥肌を治療するためのさまざまな保湿マスクを作成できます。

ステップに

方法1/4：クリーミーなアボカドマスクを作る

アボカドのピューレ。 鋭利なナイフでアボカドを半分に切り、石を取り除きます。果物の半分から果肉をスプーンでスプーンに入れ、ボウルに入れます。かなり滑らかなペーストになるまで、フォークでアボカドをピューレにします。
- 小さなアボカドを使用している場合は、マスクに使用するために両方の半分からパルプを取り出す必要があるかもしれません。顔全体に塗れるマスクが必要です。
専門家のヒント
アボカドをヨーグルト、オリーブオイル、蜂蜜と混ぜます。 アボカドをすりつぶしたら、ボウルにプレーンヨーグルト大さじ2（30 ml）、オリーブオイル小さじ1（5 ml）、有機蜂蜜大さじ1（15 ml）を加えます。スプーンで材料を完全に混ぜて、なめらかなペーストにします。
- マスクがあまりにも流動的で、アボカドの半分しか使用していない場合は、もう少しパルプを追加してマスクを厚くします。
- アボカドとオリーブオイルに含まれるオメガ脂肪酸は、皮膚が脱水状態になったときに発生する可能性のある皮膚細胞間の亀裂を修復するのに役立ちます。
- ハチミツとヨーグルトは、肌に潤いを与え、柔らかくするのに役立つ鎮静成分です。
マスクを適用し、15〜20分間そのままにします。 マスクを混ぜたら、指で顔全体にやさしく塗ります。アボカドとオリーブオイルに含まれるオメガ脂肪酸が浸透するまで、マスクを顔の皮膚に15〜20分間置きます。
- ヘアラインに沿ってマスクを適用するときは注意してください。蜂蜜はあなたの髪を非常にべたつくことができます。
ぬるま湯でお肌のマスクを洗い流してください。 マスクを15分以上つけたままにした後、シンクの上の顔からぬるま湯で洗い流してください。マスクは非常に粘着性がある可能性があるため、マスクを取り除くのに手ぬぐいを使用することをお勧めします。
- 特にヘアラインに沿って、肌を完全に洗い流してください。

方法2/4：保湿バナナマスクを作る

バナナのピューレ。 バナナの皮をむき、水平に半分に切る。バナナの半分をボウルに入れ、ほとんど滑らかなペーストになるまでフォークでつぶします。
- バナナはビタミンAが豊富で、細胞のターンオーバーを助けて肌を柔らかくフレーク状に保ちます。
はちみつとオートミールを加えます。 バナナをすりつぶしたら、大さじ1杯（15 ml）の蜂蜜と大さじ4杯（25グラム）のオートミールをボウルに加えます。滑らかなマスクが得られるまで、スプーンで材料を混ぜます。
- マスクが厚すぎる場合は、大さじ1杯（15 ml）のミルクを追加して少し薄くすることができます。
- 蜂蜜は肌に潤いを与えるのに役立ち、乾燥したかゆみのある肌を落ち着かせるのに役立つ抗菌特性を自然に持っています。
- オートミールは、乾燥した皮膚細胞や死んだ皮膚細胞を顔から取り除くのに役立つ天然の角質除去剤です。
マスクを顔に塗り、15分間そのままにします。 マスクを混ぜたら、指で顔や首にやさしく塗ってください。成分がそれらの仕事をするためにそれをあなたの皮膚の上に15から20分間置いてください。
- マスクを適用するときに指で円を描くように動かすと、オートミールが肌をよりよく剥離するのに役立ちます。
ぬるま湯でお肌のマスクを洗い流してください。 15〜20分経過したら、お湯でマスクを洗い流してください。マスクを簡単に洗い流すことができない場合は手ぬぐいを使用してくださいが、皮膚の炎症を避けるように注意してください。
- マスクの効果をさらに高めるには、肌を洗い流した直後に保湿剤を塗ってください。

方法3/4：保湿カボチャマスクを準備する

フードプロセッサーでカボチャとヨーグルト、蜂蜜、ハーブを混ぜます。 フードプロセッサーまたはブレンダーで、450グラムの缶詰のカボチャを大さじ4杯（60 ml）の低脂肪バニラヨーグルト、大さじ4杯（60 ml）の蜂蜜、小さじ1杯（5グラム）のカボチャスパイスと混ぜます。滑らかな混合物が得られるまで材料をピューレにします。
- カボチャには、肌に潤いを与え、柔らかくするのに役立つ抗酸化物質、ビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています。
- 香りが気に入らない場合は、カボチャのスパイスを追加する必要はありません。
マスクを肌にマッサージし、吸収させます。 マスクの成分を完全に混ぜ合わせたら、指でマスクを肌にやさしくマッサージします。顔全体にかなり厚い層を適用するようにしてください。マスクを肌に10〜15分間置きます。
- 手でマスクをかけたくない場合は、ファンデーションブラシのようなフラットメイクブラシを使用して、マスクを顔に滑らかにすることができます。
ぬるま湯でお肌のマスクを洗い流してください。 マスクを顔に10分以上置いた後、ぬるま湯で洗い流してください。それでも問題が解決しない場合は、柔らかいマイクロファイバークロスを使用してマスクを取り外してください。

方法4/4：保湿フェイスマスクとイチゴを混ぜる

イチゴをビーポーレン、生の蜂蜜、マヨネーズ、ラベンダーオイルと混ぜます。 大きなボウルに、新鮮なイチゴ10個とビーポーレン85グラム、生の蜂蜜大さじ3（45 ml）、マヨネーズ大さじ1（15 ml）とオリーブオイル、ラベンダーオイル数滴を混ぜます。完全に混ざるまで泡だて器で材料を叩きます。
- イチゴにはビタミンCが含まれており、乾燥した死んだ皮膚細胞の角質除去に役立つアルファヒドロキシ酸が含まれています。
- 健康食品店のビーポーレン顆粒は、乾燥肌の角質除去にも役立ち、保湿蜂蜜が肌に浸透しやすくなります。
- オリーブオイルベースのマヨネーズは、強力な抗酸化物質で肌に栄養を与えながら、肌に潤いを与えて柔らかくするのに役立ちます。
- ラベンダーオイルはマスクにアロマセラピーのタッチを与えます。ラベンダーの香りが気に入らない場合は、お好みのエッセンシャルオイルを使ってマスクの香りをつけてください。
マスクを顔に塗り、20分間リラックスします。 成分が完全に混ざったら、指でマスクを顔にやさしく塗ります。塗布後、横になって約20分間リラックスし、マスクを最大限に活用してください。
- マスクを適用するときは、目に入らないようにしてください。
マスクをぬるま湯で顔から洗い流してください。 20分経過したら、手ぬぐいとぬるま湯でマスクをやさしく取り除きます。ぬるま湯で顔を洗い流し、お好みの保湿剤を塗ってください。

チップ

マスクをする前に必ず顔を洗ってください。マスクが肌に吸収されやすくするために、フェイシャルスクラブで肌を角質除去することもお勧めします。
最良の結果を得るには、乾燥肌を落ち着かせるのに役立つ保湿マスクを週に1〜2回使用してください。
あなたの乾燥肌は医学的原因があるかもしれません。家庭薬があなたが望む救済を提供していない場合は、健康な肌を達成するために治療する必要がある根本的な原因があるかどうかを判断するために医師に相談してください。
冬には、湿度が低く、風が乾燥するため、肌が乾燥することがよくあります。それがあなたの肌に影響を与える前に、あなたの家で加湿器を使用して乾燥した空気と戦うことを検討してください。