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• ステップに
• 方法1/5：剃る
• 方法2/5：脱毛クリームの使用
• 方法3/5：コールドワックス
• 方法4/5：プロのワックスを入手する
• 方法5/5：レーザー脱毛に投資する
• 警告

多くの女性は、陰毛の一部またはすべてを取り除くことによって陰部の世話をすることを選択します。埋没毛を防ぎたい場合でも、衛生的または美的理由がある場合でも、これを安全に行うにはいくつかの方法があります。自宅で陰毛を剃ったり、脱毛クリームで取り除くか、冷たいワックスを使用することができます。または、専門家の助けが必要な場合は、ホットワックスまたはレーザーデバイスで取り除くこともできます。

ステップに

方法1/5：剃る

1. どの部分を削りたいかを決めます。 あなたはあなたの陰毛のすべてを剃る必要はありません。剃る理由に応じて、ビキニの部分（ビキニを着ているときに見える部分）だけを剃るか、髪の毛をすべて取り除くことができます。気分が良くなる髪の量を選択します。たとえば、陰唇や肛門の周りの髪を削除しないように選択できます。あなたが快適に感じることをしてください！
   • 必要に応じて、三角形や正方形など、陰毛の形を剃ることもできます。
2. 髪を整える それらを剃る前に。 皮膚に近づきすぎないように注意してください。けがをする恐れがあります。ハンドミラーを使用してはっきりと見えるようにし、肌に近づきすぎていると思われる場合はクリッピングを停止します。目標は、髪の毛を短くすることであり、根元で完全にカットすることではありません。
3. 剃る前に5-10分間暖かいお風呂またはシャワーを浴びてください。 ぬるま湯でお肌が柔らかくなり、毛包がリラックスして、より心地よい体験ができます。
4. 埋没毛を防ぐために、剃る前に角質を取り除きます。 マイルドな角質除去クリーム、できれば天然成分を使用したものを選択してください。円を描くように製品を塗布し、30秒間非常に穏やかにこすります。その後、ぬるま湯できれいに洗い流してください。
   • 傷口が開いている場合、または皮膚が日焼けした場合は、こすったり剃ったりしないでください。
5. シェービングクリームまたはジェルを塗ります。 膣に泡が入らないように注意してください。陰唇の外側にのみクリームを塗り、必要に応じてもう少し塗ります。透明なシェービングクリームまたはジェルを使用して、髪の毛がどこにあるかを確認します。
   • 緊急時には、コンディショナーを使用することもできますが、ほとんどのシェービングクリームの保湿特性が不足しているため、習慣に入る必要はありません。
   • シェービングクリームの代わりに石鹸やシャンプーを使用しないでください。
6. 鋭いカミソリを使用してください。 陰毛を剃る場合は、新しいブレードを入手することを検討してください。使い慣れたカミソリを持って行き、ブレードが大きいほど取り扱いが難しくなることを覚えておいてください。
   • それを簡単にするために、保湿ストリップ付きのかみそりを使用することができます。そうすれば、シェービングはより速く、よりスムーズになります。
7. 片手で肌を伸ばします。 陰毛を剃る際の注意点は、膣の表面がまっすぐで平らでないことです。利き手でない方の手で肌をやさしく伸ばして平らな面を作り、利き手で剃ります。
8. 髪の成長の方向に剃ります。 髪の毛に逆らうのではなく、髪の成長に合わせて剃ると、埋没毛を防ぐことができます。急がずにゆっくりと均等に剃ります。かみそりを定期的にすすいで、閉じ込められた髪を取り除き、より滑らかな結果を出します。
9. 終わったら肌を洗い流してください。 シェービングクリームと髪の毛をすべて取り除きます。剃っているときに誤って自分を切ってしまった場合でも、血液も洗い流してください。心配しないでください。小さなカットは大丈夫です。ただし、重傷を負った場合は救急治療室に行ってください。
10. ベビーオイルまたはアロエベラジェルを肌にこすりつけて柔らかくします。 ベビーオイルもブレイクアウトに役立ちますが、アロエベラジェルは敏感肌に適しています。全体が薄く覆われるまでそれを適用します。必要に応じて後で再申請してください。
    • アフターシェーブローションや通常の保湿ローションはひどく刺す可能性があるため、使用しないでください。

方法2/5：脱毛クリームの使用

1. クリームを塗る前に髪を短く整えてください。 けがをしないようにハサミに注意してください。はさみが肌に近づきすぎていることに気づいたら、切るのをやめてください。
2. 始める前に、腕に少しクリームを塗ってみてください。 なじみのない物質を使用する前に、皮膚の小さな領域でそれを試すことは常に良いことです。これを行うには、腕または太ももを使用して、クリームが赤み、痛み、またはその他の否定的な反応を引き起こしていないかどうかを確認します。それが起こった場合、あなたの陰部でクリームを使用しないでください！
   • テスト後24時間待ってから、陰部でクリームを使用してください。
3. 敏感な部分にはクリームを使用しないでください。 テスト中に否定的な反応が得られなかった場合は、おそらく陰毛に安全にクリームを使用することができます。ただし、クリームが膣に入らないように注意してください。クリームは膣の外側の脱毛にのみ使用しますが、陰唇の内側には入らないように注意してください。
4. パッケージに含まれているヘラでクリームの薄層を適用します。 クリームがどこにも溜まらないように注意しながら、クリームを滑らかに均一に広げます。パッケージの指示に従い、使用後は手を洗ってください。最も敏感な部分にクリームを広げないでください！むしろあなたのビキニラインに固執しなさい。
   • 陰唇の間にクリームが入った場合は、すぐに洗い流してください。
5. 推奨される時間を待ちます。 脱毛クリームの種類によって待ち時間が異なります。アラームを設定し、時間切れになったときにすぐにクリームを取り除くことができることを確認してください。
   • ディープラインは8〜10分後に削除する必要があります。
   • ヴィートは5〜10分間行動する必要があります。
6. シャワーで洗い流してください。 シャワーをオンにして、脱毛クリームをそっと洗い流します。タオルを使ってすべてを拭き取ります。あなたの髪はクリームと一緒に消えるはずです。そうでない場合は、24時間待ってから、再試行してください。

方法3/5：コールドワックス

1. ワックスがけ用のセットを購入します。 ドラッグストアやスーパーでワックスのセットを購入できます。セットには通常、ワックスが数回含まれています。体の部位ごとにセットが異なることを知っているので、購入するセットが陰毛に適していることを確認してください。
   • ワックスのセットは5から15ユーロの費用がかかります。
2. 長さが約0.5インチになるように髪を整えます。 髪の毛が長すぎると、抜けにくくなったり、髪の毛を違う方向に引っ張ったりするので、もっと痛くなります。髪の毛が短すぎると、ワックスストリップのグリップが弱くなり、ワックスがけがうまくいきません。
   • ワックスをかけたい髪をカットするだけです。すべてを取り出したいのか、ビキニラインから脱毛したいのかを決めます。
3. 最初に角質除去することで、埋没毛を防ぎ、痛みを軽減します。 ワックスをかける前に、角質除去クリームまたは角質除去手袋を使用して、古い角質を取り除きます。
4. 冷たいワックスストリップを両手で温めます。 ワックスストリップを手でこすり、体温で温めます。その後、ワックスはあなたの髪によりよく付着します。電子レンジやお湯でそれらを加熱しないでください-あなたの体の熱はそれらを暖めるのに十分です。
5. ベビーパウダーを肌につけます。 ベビーパウダーはお肌の水分を吸収し、ストリップが肌に付着しやすくします。
6. 肌を伸ばします。 あなたがあなたの皮膚を引っ張ろうとしているので、これはワックスがけで特に重要です。利き手でない手を使用して、皮膚をできるだけぴんと張った状態に保ちます。少し痛いかもしれませんが、それほどではありません。本当に痛い場合は、肌の張りを少し少なくしてください。
7. ワックスストリップを適用し、髪の成長でこすって押し下げます。 ワックスストリップが肌にしっかりと付着していることを確認してください。すべての角と端が固定されるようにそれをこすります。
8. すばやく引っ張る。 痛みを恐れないでください-ワックスがけは痛いですが、ストリップをゆっくりと外すと失敗し、もう一度やり直す必要があります。さらに、ゆっくりと引っ張るのはさらに苦痛です。肌からパッチを取り、一度にそれを行うことを想像してみてください。
   • ワックスストリップを引き抜くときに深呼吸をして、痛みから気をそらします。
9. ベビーオイルまたはアロエベラジェルで肌を柔らかくします。 あなたが敏感肌を持っているならば、アロエベラは冷たいワックスの後に肌を柔らかくします。薄層を塗布し、必要に応じてこれを繰り返します。アフターシェーブローションや通常のローションは非常に痛みを伴い、肌が乾燥する可能性があるため、絶対に使用しないでください。

方法4/5：プロのワックスを入手する

1. ワックスがけの3週間前に剃らないでください。 定期的に剃るがワックスがけに切り替えたい場合は、髪が成長するまで3週間は剃らないでください。これまで陰毛を取り除いたことがない場合は、最初に少し短くカットしてください。理想的な長さは0.5cmです。
2. 必要なワックスの種類を決定します。 ビキニライン（膣の上部と側面から髪の毛を取り除く）とブラジリアンワックス（すべてを取り除く）の2つのタイプがあります。削除する髪の量を決定し、必要なタイプを選択します。
   • 始めたばかりの場合は、ブラジリアンワックスをすぐに服用しないでください。非常に痛みを伴う可能性があります。ビキニラインに数回ワックスをかけることからゆっくり始めます。
3. あなたが快適に感じる美容院を見つけてください。 お近くの美容師や脱毛サロンをチェックしてください。スポットを見つける簡単な方法は、すべての美容師に電話して、彼らもワックスがけしているかどうかを尋ねることです。彼らがそれをどのように行うか、彼らがどのように衛生を保証するか、そしてワックスがけにかかる費用を尋ねてください。
   • あなたが住んでいる場所に応じて、プロのワックスがけは€25から€80の間の費用がかかります。
4. ワックスがけされる前に鎮痛剤を服用してください。 ワックスがけは決して痛みがありませんが、痛みは制御できます。セッションの準備のために鎮痛剤の通常の用量を服用してください。痛みの閾値が低い場合は、治療後に鎮痛剤を持っていきます。ワックスがけをする前に、標準用量を超えて服用しないでください。
5. 治療中に不快に感じることを心配しないでください。 初めてプロのワックスをかけると、見知らぬ人と服を脱がなければならないことに不快感や緊張を感じることがありますが、心配しないでください！あなたは専門家によって支援されます。
   • 数回経っても気分が悪い場合は、治療中に音楽やオーディオブックを聴いてみてください。次に、他のことに注意を向けることができます。
   • 美容師があなたに不快感を与えたり、不適切なことをしたりした場合は、できるだけ早く出て、マネージャーまたは警察に報告してください。
6. ワックスストリップが引き抜かれるときに息を吐きます。 簡単にできますが、ワックスがけは痛みを引き起こす可能性があります。歯を磨いたり、筋肉を引き締めたりしないでください。悪化するだけです。ストリップが引き抜かれるとき、むしろあなたの呼吸に集中してください。
   • 生理の直後にワックスがけをすれば、痛みは少ないと言われています。
7. 快適な下着とスカートまたはゆったりしたズボンを着用してください。 治療後もしばらくの間、お肌は敏感になります。柔らかい綿の下着とスカートまたはゆったりしたズボンを着用して、その感度に備えてください。
   • ワックスがけ後少なくとも1日はタイトなズボンや下着を着用しないでください。
8. トリートメントの1週間後にスクラブします。 陰毛を滑らかに保ち、刺激や埋没毛を防ぐために、1週間後にヘチマで肌を角質除去することができます。

方法5/5：レーザー脱毛に投資する

1. あなたが非常に明るい髪や黒い肌を持っている場合は、レーザー脱毛について考えないでください。 レーザー脱毛は、黒髪の色白の肌に最適です。髪の毛が薄すぎると、レーザーは毛包を見つけることができません（これはレーザー脱毛に必要です）。皮膚が暗すぎると、レーザーが皮膚を毛包と間違えて火傷をする可能性があります。
   • Nd：YAGなどの新しいレーザーは、肌の色が濃い場合に効果的ですが、行きたいサロンにそのレーザーがあるかどうかを最初に確認してください。
2. レーザー脱毛のためのお金を取っておきます。 レーザー脱毛の平均価格は、ビキニ部分だけを取り除くか、陰毛をすべて取り除くかによって異なります。ビキニラインの脱毛の平均価格は、1回のトリートメントあたり85ユーロからです。陰部全体の脱毛は、1回の治療につき150ユーロから始まります。
3. レーザー脱毛を受ける前に、少なくとも4週間はワックスをかけないでください。 レーザー脱毛では、毛包は無傷である必要があり、ワックスがけで毛包を除去します。少なくとも1か月前にワックスをかけないことで、レーザー脱毛を確実に成功させます。
4. 治療の準備のために剃ります。 レーザー脱毛を可能な限り成功させるには、治療の前夜にすべての陰毛を剃る必要があります。脱毛クリームは、その中の化学物質がレーザーと組み合わせて痛みや刺激を引き起こす可能性があるため、使用しないでください。
5. 不快に感じないでください。 緊張したり、見知らぬ人と裸になるのが少し怖いかもしれませんが、心配しないでください。あなたは専門家と取引しています。気を散らしたい場合は、レーザーが発する音を聞いてください。
   • レーザーを操作している人が不適切なことをしたり言ったりした場合は、できるだけ早くセッションを終了し、マネージャーまたは警察に報告してください。
6. それが痛い場合は開業医に伝えてください。 レーザー脱毛は通常、軽くて少し不快な注射のように感じます。痛い、または非常に熱く感じる場合は、強度を下げることができるように施術者に伝えてください。あなたがあなたのお金の価値を得ることができないとは思わないでください-それが刺すならば、それはうまくいきます！
7. 髪が抜け始めても驚かないでください。 レーザー脱毛はすぐには見えません。効果が現れるまで約2週間かかり、それまでは通常通り髪が伸びます。 2〜3週間後、髪の毛が抜けます。その後、もう一度剃ることができます。
8. 複数の治療の準備をします。 レーザー脱毛は、すべての髪が永久に除去されるまで、1〜10回の治療が必要になる場合があります。ほとんどの人は約6つの治療が必要です。

警告

• 陰毛は非常に敏感なので、生理中に陰毛を剃ったりワックスをかけたりする場合は十分に注意してください。
• 常に清潔な素材を使用してください。古い刃や錆びた刃は使用しないでください。けがをする恐れがあります。