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• ステップに
• 方法1/2：テクニックを学ぶ
• 2の方法2：実際にキスする準備をする
• チップ

フレンチキスに神経質になるのは普通のことです。特に、これまでにキスをしたことがない場合はなおさらです。でも心配しないでください。フレンチキスは複雑に見えるかもしれませんが、実際には非常に単純で、言うまでもありません。フレンチキスとは、相手の舌に長く深く触れるキスです。フレンチキスを初めて使用する場合でも、テクニックを習得したい場合でも、自宅でこのロマンチックなキスを自分で練習する方法はいくつかあります。

ステップに

方法1/2：テクニックを学ぶ

1. 頭を少し片側に傾けます。 これにより、フレンチキス中に鼻がパートナーの鼻にぶつかるのを防ぎます。人と一緒に運動していなくても、頭を少し傾けるのに慣れておくとよいでしょう。
   • 他の人とフレンチキスを練習することにした場合は、直接、キスを練習したいことを伝えてください。必ずしも好きだからではありません。
   • 手や果物でフレンチキスをしたり、想像力を働かせたりすることもできます。手を使うときは、ゆるい「O」字型にして、相手の唇や口を再現します。果物を使用する場合は、桃やプラムなどの熟した固い果物を噛んで、口のような小さな穴を開けます。
2. 目を閉じて、ゆっくりと唇をパートナーに向けて動かします。 目を閉じることで、フレンチキスの肉体的な感覚に集中することができます。あなたのパートナーに寄りかかって、あなたの唇を彼または彼女に持ってきてください。
   • それ以外の場合は、唇を手または果物に近づけてください。あなたは果物やあなたの手からわずか約1インチ離れているべきです。
3. 相手の口にそっと押し付けます。 フレンチキスを続ける前に、気分をテストするためにソフトキスから始めるのが最善です。軽い圧力を使用し、口を少し開いたままにします。口を大きく開けすぎないようにしてください。そうすれば、パートナーを驚かせたり、濡れた、ずさんなキスをしたりすることはありません。あなたの唇は彼または彼女と一致する必要があります-あなたの上唇は彼または彼女の上唇の上または彼または彼女の唇の間にあることができます。あなたの下唇は、彼または彼女の唇の間または彼または彼女の下唇の下に置かれます。
   • 一人で練習する場合は、唇を手や果物にそっとはめ込みます。
4. 相手の唇に舌で優しく触れます。 このスローモーションは、パートナーがフレンチキスをする準備ができているかどうかを判断するのに役立ち、突然の舌の動きに驚かされるのを防ぎます。彼または彼女の口に優しくキスした後、彼または彼女の唇に触れるまでゆっくりと舌を突き出します-これは彼または彼女の上唇、下唇、またはその両方である可能性があります。誰かに直接キスをし、その人も口を開けた場合は、フレンチキスを続けてください。
   • 自分で練習するときは、軽く圧力をかけて手や果物に舌で触れてください。
5. 舌を少し口の中に滑り込ませます。 次のステップは、ゆっくりと穏やかに舌を口の中に滑り込ませることです。あなたは彼または彼女の舌の上または下にあなたの舌を置くことができます、あるいはそれをわずかに動かすことさえできます。ゆっくりと遊び心を持ってください。深く入りすぎないでください。あなたはあなたのパートナーの口にあなたの舌のほんの少しを置く必要があるだけです。頭を少し片側に傾け、唇を歯の間の障壁として使用して、歯がぶつからないようにします。
   • 果物や手で練習している場合は、舌でそっとなでます。
6. ゆっくりと徐々に動かしながら、パートナーの舌に舌を触れます。 これらの動きには、タッチ、愛撫、カール、スイングが含まれます。あなたが実際の生活の中で反応的なパートナーにキスするとき、あなたのキスは自然に強さ、圧力、そして長さを増します。フレンチキスを練習する上で最も重要なことは、ゆっくりと始めてから、キスに対する相手の身体的反応に基づいて、パートナーと自然なキスのリズムに乗ることです。
   • 舌に関しては少ないほど多いので、攻撃的になりすぎないでください！ただし、舌を完全に動かさないでください。不快になる可能性があります。
   • 一人で練習するときは、自然に感じるパターンや方法が見つかるまで、手や果物に対して舌を動かすさまざまな方法を試してみてください。

2の方法2：実際にキスする準備をする

1. 人々がフランス人にキスするロマンチックな映画やシリーズをご覧ください。 これにより、気分を設定したり、キスしながら頭、口、体を動かしたりする方法など、フレンチキスに慣れることができます。
2. キスする前に息をリフレッシュしてください。 口臭や口腔の健康は気分を台無しにし、あなたにキスするのを魅力的にしない可能性があります。キスする前に歯を磨くことができない場合は、ミントまたはガムを使用してください。キスセッションが始まる前にガムを吐き出すことを忘れないでください！
   • 食べることとキスすることの間に歯を磨くことができない場合は、口臭を避けるためにニンニクやタマネギなどの強い食べ物を避けてください。
3. 唇に潤いを与え、柔らかく保ちます。 乾燥した薄片状の唇は魅力がなく、パートナーの唇に対してざらざらしているように感じることがあります。唇を柔らかくしなやかに保つために、十分な水を飲み、必要に応じてリップクリームを塗ります。香油の香りが良く、ぬるぬるしたりべたつかないことを確認してください。
   • 唇が特に乾燥している場合は、シュガースクラブまたはきれいな歯ブラシで角質を取り除きます。
4. 照明を暗くして、ロマンチックな雰囲気を作りましょう。 リラックスしてロマンチックに感じるほど良いです！あなたのパートナーと一緒に時間を過ごすために静かでプライベートな場所を選んでください。香りのよいキャンドルに火を灯したり、柔らかい音楽を演奏したりして、ロマンチックな気分にしましょう。
5. あなたのパートナーを快適に感じさせてください。 あなたが他の人と親密になることを計画するたびに、あなたは彼または彼女の明確な同意を必要とします。彼または彼女があなたにキスしても大丈夫かどうかあなたのパートナーに尋ねてください。恥ずかしがり屋でパートナーと境界について話し合うことができない場合は、パートナーと物理的に接触する準備ができていない可能性があります。
   • パートナーが不快に感じたり、押しのけたり、やめるように頼んだりした場合は、すぐにやめることを忘れないでください。
6. タッチバリアを破ります。 すぐにフレンチキスを始める前に、いくつかの軽いタッチから始めてください。パートナーの手を握ったり、抱きしめたり、毛布の下に寄り添ったりします。これにより、フレンチキスに切り替えるのがより自然になります。
7. キスをしながら手を使ってください。 あなたが誰かに舌でキスしている間、腕をぶら下げてそれをただ待ってはいけません。あなたは彼または彼女の首または腰に腕を巻き付けることができます。または、顔を軽く握ったり、髪の毛に指をかけたりすることもできます。あなたにとって最も自然で良いと感じることをしてください。
8. 呼吸することを忘れないでください。 誰かにフレンチキスをしている間、呼吸するのを忘れがちです。キスをしている間は鼻から息を吸うか、時々キスを一時停止して深呼吸をします。パートナーをあえぎないようにしてください。息切れやめまいを感じる場合は、速度を落とします。
9. 時々あなたのテクニックを変えてください。 いつも同じようにキスする必要はありません。実際、キスにいくつかのバリエーションを追加するのが最善です。パートナーの下唇をそっと吸うか、自分の舌で数秒間マッサージしてみてください。フレンチキスの合間に唇や首に軽くキスすることもできます。
   • キスの合間にパートナーに甘い言葉をささやいて、気分を盛り上げることもできます。 「あなたにキスするのが大好き」や「あなたは私のハートレースを作っている」などと言うことができます。

チップ

• あなたが邪魔されないように練習するためのプライベートな場所を見つけてください。