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• ステップに
• パート1/3：成功への準備
• パート2/3：旅を始める
• パート3/3：長期的な可能性に到達する
• チップ

自分の可能性を完全に理解したら、それを達成するために取り組む時が来ました。これには計画、時間、労力がかかりますが、あなたはそれを行うことができます！自分の可能性を最大限に引き出すことは、一度に1つのタスクだけでなく、自己改善のプロセスに専念することです。あなた自身の海を航海してください、そしてあなたはあなたが何を見つけるかを決して知りません。

ステップに

パート1/3：成功への準備

1. 自分の最高のバージョンだと思うものを定義します。 本質的に、あなたの可能性を最大限に引き出すことは、あなたができる最高の人になることです。誰もが違うので、あなたはあなたが成功であると考えるものを決定しなければならないでしょう。そのため、自分自身を知ることが重要です。
   • あなたの価値観、長所、短所を書き留めてください。
   • ダンス、ライティング、特定のスポーツのプレーなど、私が達成/達成/実行したいことはありますか？
   • より良く、より礼儀正しく、より積極的になるなど、ある時点で自分自身を向上させることができると思いますか？
   • 体重を減らす、体重を増やす、筋肉を鍛えるなど、自分で取り組むことができる身体的な側面はありますか？
2. 自分の目標を設定します。 目標設定は成功を達成するための重要な部分です。調査によると、特定の目標を設定すると、必要なものを得るのに役立ちます。短期と長期の両方の目標を設定することにより、この事実を活用してください。
   • 達成したいすべてのリストを作成します。
   • リストに目を通し、それが現実的かどうかを真剣に検討してください。
   • ポジティブなトーンであなたの目標を設定します。 「見た目は気にしない」ではなく、「自分の見た目に自信を持ちたい」と書いてください。
   • 具体的に。あなたがより具体的であるほど、成功を定義するのは簡単になります。
3. 毎日あなたの目標に向かって働きなさい。 目標が達成可能で現実的であることを確認したら、仕事に取り掛かります。目標を達成するにはしばらく時間がかかる場合がありますが、どこかから始めなければなりません。
   • プロセスに完全にコミットします。エンドポイントではなくプロセスに焦点を合わせると、軌道に乗るのがはるかに簡単になります。
   • あなたの長期的な目標は、一言一句石で設定する必要はないことに注意してください。時代は変わり、人々は変わり、それゆえあなたの目標も変わります。それは正確な科学ではないので、そのように扱う必要はありません。成長するための余裕を自分に与えてください。
   • 目標に向かって取り組むために毎日行う必要があることのチェックリストを作成します。これらのことを中断することなく毎日行います。

パート2/3：旅を始める

1. インスピレーションの源を見つけてください。 これは、人、記念碑、または幸運のお守りです。それが何であれ、それはあなたが朝目覚めるときあなたを笑顔にするでしょう、そしてこれはあなたが寝る前にあなたが見る最後のものです。それが何であるか、誰であるかを見つけて、それを大切にします。
   • あなたはいつものルーチンから離れることによってインスピレーションを見つけることができます。
   • 音楽を聴く。
   • 自然の中で時間を過ごす
   • 小さなメモ帳を携帯してください。感動的な瞬間を書き留めて、忘れないようにしてください。
2. 短期的な目標を作成します。 目標を小さなステップに分割することで、目標をより早く達成することもできます。短期的な目標を達成することは、長期的な目標を達成しながらモチベーションを維持するのにも役立ちます。
   • カレンダーにあなたの短期的な目標を書いてください。カレンダーを使用して、短期的な目標に固執します。
   • 成功のための正しい心構えを得るには、最初のいくつかの短期的な目標を簡単に達成できるようにします。
   • とは言うものの、いったん始めたら、自分自身に挑戦してください。何かが簡単になりすぎていることに気付いたときはいつでも、それをもっと難しくしてください。自分を刺激する習慣を身につけると、目標の達成に進むのが簡単になります。
3. 自分を信じなさい。 自信はあなたがあなたの目標を達成するのに役立ちます。それを信じるだけでは成功するには十分ではありませんが、否定的な考えはあなたを驚かせます 上手 減速します。
   • 自分を大事にして下さい。身なりを整え、髪を磨き、直立して座り、定期的に手入れをします。
   • 前向きに考えなさい。ネガティブな考えを持っているときは、ポジティブな言い方をしてください。
   • 自分を他人と比較しないでください。他の人と比べて自分のやり方を心配するよりも、自分自身と自分の目標に集中するほうがよいでしょう。
4. 発生する変更を受け入れます。 あなたの可能性を最大限に引き出す途中で、物事はあなたの人生で変化するでしょう。なんらかの形で行き詰まると、自己啓発が停滞します。
   • あなたが得るものに焦点を当てる 上手 影響し、 それを行う.
   • 前に述べたように、あなたが進行中であることを忘れないでください。
   • 新しい目標を設定することにより、新しい状況に適応します。
   • 新しいことを学ぶことにオープンになります。

パート3/3：長期的な可能性に到達する

1. あなたの失敗を受け入れなさい。 挫折と失敗が起こります、それらは人生の自然な部分です。失敗は、何が機能していて何が機能していないかを示す方法にすぎません。彼らはあなたがあなたが何ができるか、そしてあなたがあなたの目標を達成するために進歩するにつれてあなたがまだ取り組む必要があるものを発見するのを助けるでしょう。
   • 個人的に失敗しないでください。目標を達成できないということは、あなたが 人として 失敗しました。
   • あなたの人生を続けてください。失敗した試みから学んだ後、失敗を残します。
   • 士気を維持する1つの方法は、逆境を学ぶ機会と見なすことです。一度失敗したからといって、将来失敗するわけではありません。実際、失敗はあなたが将来成功する準備をします。
   • 過去の成功を視覚化します。これはあなたが失敗のストレスを乗り越えるために必要な精神的な後押しをあなたに与えることができます。
2. サポートを見つけてみてください。 あなたが中毒、執着、または他の危機に対処しているかどうかにかかわらず、それは外部のサポートに頼るのに役立ちます。これは、友人、家族、同僚、またはジムの仲間である可能性があります。あなたはそれをすべて一人でする必要はありません。
   • あなたが定期的に見ている誰かにあなたの目標について話してください。
   • あなたの人生の人々があなたの目標について知っているとき、彼らはあなたがそれらを達成し、あなたに固執するのを助けることができます。私たちの意志の力が私たちを失敗させることもありますが、私たちの周りの人々は私たちを助けることができます。
3. あなたの直感を信頼してください。 直感は経験と本能から生まれます。あなたは変化に対してオープンでなければなりませんが、あなた自身の経験と知識に頼ることをいとわない必要もあります。
   • あなたの経験を信頼するだけでなく、新しい経験にもオープンになります。
   • あなたの直感はまたあなたがより良い決定をするのを助けることができます。
   • 直感と熟考は相互に排他的ではないことを忘れないでください。完全に信頼するべきではない場合でも、直感を使用してより良い意思決定を行うことができます。
   • 直感は、迅速な意思決定を行うための便利なツールです。これにより、他の重要な目標に取り組むための時間を解放できます。すべての決定について長く考える必要はありませんが、直感に基づいて行動することは、決定を軽くする必要があるという意味ではありません。
   • あなたの日記には、あなたの直感があなたを助けた時間のリストがあります。問題を解決しようとしているときは、ジャーナルを確認してください。
4. 決して止まらない。 あなたの可能性を最大限に引き出すことは生涯のプロセスです。あなたは途中で多くの目標を達成しますが、常に自己改善のプロセスにコミットし続けます。私たちのスキルは静的で不変ではありません。
   • 目標を達成した後でも、以前に作成したチェックリストに忠実に従うことができます。これは、あなたが考えていたよりもさらに進歩するのに役立ちます。
   • 失敗は絶対的なものではありません。サミュエルベケットはかつて次のように書いています。再び失敗します。うまく失敗する。」この簡単な声明に従ってください、そうすればあなたはあなたの完全な可能性に到達することに進むことができるでしょう。

チップ

• 自分を愛する。あなたが自分自身を尊重し、受け入れることさえしなければ、他の人があなたを尊重し、受け入れることを期待しないでください！
• これは簡単なガイドであることを忘れないでください。あなたはあなたが考えている特定の目標に合うようにこれを回転させて調整しなければならないでしょう。先に述べたように、誰もが可能性を秘めているので、自分の可能性を見つけて、できる限りそれに向けて努力してください。
• 笑顔で前向きになりましょう。これは十分に活用されていないフレーズですが、それは本当だからです。出会った見知らぬ人に微笑むと、すぐに気分が良くなります。あなたが法廷に向かっているかオフィスに向かっているかにかかわらず、一般的に友好的でオープンな態度を持つことはあなた自身とあなたの周りのすべての人に刺激を与えるでしょう。
• あなたの潜在能力を最大限に発揮することとそれを達成することの違いを知ってください。それが何であるか、そしてそれに向けてどのように取り組むことができるかを知ったとき、あなたはあなたの潜在能力を最大限に発揮するでしょう。それを達成することは、あなたが想像する限りの可能性に近づくために最善を尽くすことと同じです。