試験のブロック

コンテンツ

ステップに
方法1/2：パート1：試験の前夜
方法2/2：パート2：試験の日
チップ
警告
必要なもの

おっとっと！それはあなたの大きな試験の前夜であり、あなたはまだ何も学んでいません。ブロックはおそらくあなたに9を与えませんが、それはあなたが失敗するのを防ぐことができます。以下の提案に従って、長くてつらい夜の準備をしてください。

ステップに

方法1/2：パート1：試験の前夜

いいノートをとって。 試験のために学ぶ時間がほとんどない場合は、前夜を最大限に活用するために、優れたメモ取りとライティングのスキルが不可欠です。
- あなたが本当に勉強する必要があるものを見つけてください。先生が試験のレビューセッションを行っている場合は、その機会を利用してください。先生が重要だと思うトピックを見つけて、質問する機会があります（ただし、勉強する必要がある場合は、この時点で質問が多すぎる可能性があります）。多くの先生方が学習ガイドを配っていますので、それを使ってください。試験に登場するすべてを網羅しているわけではありませんが、少なくとも最も重要なトピックに集中することができます。
- 大学のメモを取り出してください。定期的に講義に参加する場合は、注意事項を確認する必要があります。メモがない場合は、クラスメートから入手してみてください。先生が最も重要だと思うことをカバーしているので、講義ノートは豊富な重要な知識です。
重要な概念を書き留めます。 メモを書きながら、重要な定義、概念、方程式を探します。それらを心から知らない場合は、別の紙（ブロックノート）またはカードに書き留めてください。これはあなたが知る必要があることを特定するのに役立ちます、そしてあなたは便利なインデックスカードのセットを持っています。
- もう一度書き直すと、内容を思い出すのに役立ちます。あなたが優れた視覚学習者であれば、これは確かに役立ちます。あなたが優れた聴覚学習者である場合、つまり耳で学ぶ場合は、ノートカードに書き留めながら単語を言ってください。
- 十分な時間があれば、ノートカードを数回書き直すことを検討してください。これは誇張のように思えるかもしれませんが、事実や情報を学ぼうとしている場合は非常に役立ちます。より実用的なアプリケーションを比較または学習しようとしている場合、この繰り返しはあまり役に立ちません。
効果的に学ぶ。 もちろん、試験でカバーされる可能性のあるすべてをカバーする時間はありませんが、カバーされる可能性のあるトピックに限定して、これらの概念に最も焦点を当てる方法を見つけることができます。
- 重要なトピックを特定します。学習ガイドとブロックノートを読み、学習帳で重要なトピックまたは最も繰り返されるトピックを調べます。テキストの最も重要な部分をスキャンし、重要と思われる新しい情報を書き留めます。ここでのアイデアは、すべてを書き留めることではなく、試験に含まれる可能性のある特定のアイデア、事実、または方程式を特定し、それらのトピックに可能な限り焦点を当てることです。
- 教科書の章の始めと終わりを見てください。章の最初のページには、レッスンの内容を理解するのに役立つ重要なポイントが含まれていることがよくあります。最後のページでは、多くの場合、章を要約し、重要な用語を定義または強調し、数学のテキストの場合は、重要な方程式のリストを提供します。
- 考えられるエッセイの質問（もしあれば）と、それらにどのように答えるかを考えてください。少なくとも、教材を軽く理解する必要があります。包括的な概念について考え、エッセイの質問へのアプローチを（できれば紙で）概説します。
少しの間すべてを通過します。 ここであなたはそれに手と足を与えます。激しく収集したすべての情報を吸収し、自分自身をテストして、どれだけうまくいったかをすばやく評価します。これにより、まだ焦点を当てる必要のある学習分野がわかります。
- まず、インデックスカードまたはブロックノートを確認します。最も重要なトピックをすばやく確認します。トピックや方程式を理解して覚えていると感じた場合は、リストから外すか、そのインデックスカードを脇に置いておきます。追加の質問がある場合は、メモやテキストで調べてください。
- 自分を試す。先生が模擬試験を配った場合は、今すぐ受験してください。そうでない場合は、教科書の章の最後にある模擬試験を受けるか、質問を確認してください。重要であると特定した概念に直接関連する質問のみを行ってください。それぞれの質問にあまり時間をかけないでください。質問に行き詰まった場合は、その質問をメモして、試験の採点後に戻ってください。
- あなたの自己検査を確認してください。採点は公平に行ってください。そうでない場合は、実際の試験で自分を傷つけるだけです。あなたが間違えた質問を見て、あなたのブロックノートまたはフラッシュカードとそれらを比較してください。あなたはいくつかの新しいインデックスカードを作るか、あなたが知っていると思った概念を再考しなければならないかもしれません。
事実を思い出せず、よく勉強できない場合は、いくつかの暗記戦略を試してください。 脳は決して忘れません。データを忘れることは、適切に保存できないことを継承するか、データを呼び出すことができないか、またはデータを見つけることができる方法でデータを保存しないことです。簡単なリマインダーテクニックを練習すると、土壇場でのブロックセッションを後押しするのに役立ちます。
- ニーモニックツールを使用してみてください。それはニーモニックにとって難しい言葉です。あなたの先生があなたに虹の色を思い出すのを助けるためにROGGBIVを教えたときを覚えていますか？「ROGGBIV」などの短いものを作成することは、ニーモニックツールです。
- 情報を掛けるために「括弧」を作ってみてください。これを行うには、情報を韻を踏むか、よく知られている画像に関連付けるか、覚えておく必要のあるストーリーを自分に伝えます。ある感覚で処理される情報（単語は視覚で処理される）を取り、別の感覚で処理するようにしてください。
- それをチャンクに分割します。これは、何かをカテゴリに入れることを意味します。たとえば、経済学を勉強している場合は、証券、債券、ファンドなどをカテゴリ「証券」に分類して、そのカテゴリの意味を理解してください。概念の下で重要なアイデアを整理します。
あなたのバッグを詰めて、眠りにつく。 時々あなたはただ眠るのに十分な時間がないのですが、あなたの試験の前にできるだけ多く眠るようにしてください。就寝前にほとんどのブロックワークを行い、十分に早く起きて、学習する時間を確保することをお勧めします。一晩中働くと、疲れてしまい、試験でずさんな間違いを犯す可能性が高くなります。
- 研究によると、睡眠喪失は記憶に影響を及ぼします。それだけでなく、睡眠の使用はあなたが学ぶ直前のデータを覚えるのをより難しくします。ですから、眠くなって時間通りに寝る前に、できるだけブロックするようにしてください。

方法2/2：パート2：試験の日

試験の少なくとも1時間前に、軽くてバランスの取れた朝食をとってください。 炭水化物を避け、代わりにタンパク質（卵）、オメガ3脂肪酸（サーモン）、繊維（黒豆）、または果物と野菜が豊富な食事を食べてください。
- ブルーベリー、サーモン、ナッツと種子、アボカド、ザクロジュース、緑茶、ダークチョコレートなど、脳の機能と耐久性を高めるのに役立つ「スーパーフード」がいくつかあります。あなたはあなたの朝食でこれらのいくつかを食べることができます。
学習セッションをスケジュールします。 車やバスで友達と学びましょう。試験の1時間前に数人の友人を集め、最も重要な概念についてお互いに質問します。あなたはあなたの記憶の中で情報ができるだけ新鮮であることを望みます。学習セッションが楽しい集まりにならないようにしてください。
すべてのブロックノートまたはインデックスカードをもう一度読みます。 試験の直前に、心から知っていると思っていても、各インデックスカードやメモを確認してください。あなたは試験を受けるときにすべてがあなたの心の中で新鮮であることを望んでいます。定義を覚えたり比較したりするのが難しい場合は、6〜7回続けて書き留めてください。そうすると頭に浮かぶはずです。
時間通りに診察室に行き、トイレに行きます。 試験の5分前までに試験室に行き、椅子に腰を下ろす前に必ずトイレに行ってください。あなたは試験中に要求されることを望まない。その後、リラックスしてリラックスし、自信を持ってください。あなたの成功を想像してみてください。

チップ

ブロック中に警戒を怠らず、睡眠の時間がない場合は、リンゴやバナナなど、自然にエネルギーを提供するものを食べてください。後で精神的な「衝突」を起こさないので、それはカフェインや甘い飲み物よりも優れています。
試験の直前にいくつかの演習を行います。階段を駆け上がるか、数回上下にジャンプします。運動は血を流し、あなたを落ち着かせます。それはまたあなたの覚醒を高めます。
大声で読みなさい。多くの場合、言葉による記憶の保存は、単に読むよりもすばやく学ぶためのより良い方法です。
潜在的な気晴らしを可能な限り排除します。あなたがコンピュータなしで学ぶことができるならば、そうしてください。コンピューターで割り当てを行う必要がある場合は、開始する前にインターネットを一時的に無効にしてください。インターネットで調査する必要がある場合は、自制心を練習してください。
定期的に短い休憩を取ってください。休憩は警戒を怠らず、燃え尽き症候群を防ぐのに役立ちます。 50分の作業ごとに10分の休憩を取ります。
十分な水を飲むことはあなたが考えるのを助けます、そしてもっと重要なことに、それはあなたの体液バランスを保ちます。カフェインは利尿剤であることを忘れないでください。試験のためにブロックするためにたくさんのコーヒーを消費した場合は、体液のバランスを取り戻す必要があります。
シナモンの香り（シナモンガムなど）は集中力を高めるのに役立つので、ビッグレッドガムを手に取って集中力を高めます。
学習パートナーがあれば、学習が簡単になります。学習しながら、お互いの質問に質問して答えることができます。一部の人々はこれが気を散らすものだと思うので、あなたにとって何が最も効果的かを見てください。
今まで学ぶのを待つなら、あなたは明らかに先延ばしになっています。これらのガイドラインを読むのをやめて、学び始めましょう！がんばろう！

警告

試験が上手くいったとしても、数日後に授業資料を暗記することを期待しないでください。人々は一般的に、徐々にそれを行うとよりよく学びます。ブロックは単なる短期的なニーモニックです。後でレッスンの資料を知る必要がある場合（数学の方程式は良い例です）、おそらく試験後にもう一度勉強する必要があります。
不正行為の誘惑に負けないでください。あなたが獲得した5は、他の誰かの10よりも優れています。後で罪悪感を感じなくても、あなたはまだ大きなリスクを冒しています。教師は不正行為を好まないので、あなたを捕まえた場合、結果は試験の1よりもはるかに悪化する可能性があります。彼らはあなたの課題をより厳密にレビューし始めます、そしてあなたが教師からの推薦を必要とするならば、彼らはおそらく手紙で事件を断るか、報告するでしょう。一部の学校は、罰として停学を使用しています。
睡眠不足とカフェイン摂取は非常に不健康であり、可能であれば避けるべきです。睡眠不足は反応時間を長くする可能性もあるので、一晩のブロックセッションの後、大学に出入りする前によく考えてください。