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月経周期は平均して12歳からの女の子で始まります。女性が更年期を迎えるときなど、月経が一時的に止まる理由はたくさんあります。これは主に45歳から55歳の間に起こります。私たちの記事を読んで、更年期障害があるかどうかを調べてください。

ステップ

1. 1 月経周期を停止させたホルモンの変化を考慮してください。 ホルモンレベルが変化すると、月経周期にも変化が起こります。通常、ホルモンレベルの変化の理由は、妊娠、体重の減少または増加、ストレスです。
   • 性行為を分析して、妊娠しているかどうかを判断します。妊娠は月経が止まる最も一般的な理由です。
   • あなたが太りすぎに問題があるか、またはその逆であるかどうかを判断します、あなたは数ポンドを失いました。太りすぎや肥満になると、生理が一時的に停止する可能性があります。
   • ストレスの多い状況は避けてください。ストレスはホルモンレベルと月経周期に影響を与えます。
2. 2 閉経前になれますか？ 閉経前は、ホルモンの変化の開始を特徴とし、閉経につながります。女性は閉経の約5年から10年前にホルモンの変化を経験します。
   • あなたの夢を分析します。寝汗で目覚めるのは閉経前の症状です。
   • 体温をチェックしてください。ほてりは、閉経前の発症の別の症状です。すぐに熱くなると、理由もなく汗をかき、ほてりが発生している可能性があります。
   • 40代から、月経周期の特徴を記録します。エストロゲンとプロゲステロンのホルモンレベルが低下すると、生理の期間が短くなり、長くなり、生理が不規則になる可能性があります。
   • 生理の始まりと終わりを記録します。また、サイクルタイムを書き留めます。彼は正常ですか？平均的な月経周期は28日です。月経は3〜5日続きます。長すぎるまたは短すぎる月経周期は、閉経前の症状である可能性があります。
   • エネルギーレベルに注意してください。更年期の一般的な原因の1つは倦怠感です。倦怠感は、弱さやエネルギーの欠如の感覚です。
3. 3 あなたの最後の月経はどのくらい前でしたか？ 閉経は、12ヶ月以上の期間がない場合に発生します。
4. 4 あなたの年齢を考慮し、更年期障害が可能かどうかを判断してください。 閉経は平均して約50年（45-55）に起こります。 45歳から55歳の間に閉経前の症状があり、12か月間月経がない場合は、閉経があります。

チップ

• サイクルが90日以上停止した場合は、産婦人科医に相談してください。