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• ステップに
• 方法1/2：パントリーからの物資を使用する
• 方法2/2：髪を明るくするための別の治療法を試してください
• チップ

一年の時期であろうと、少し違うものが欲しいからであろうと、より明るい髪の色を手に入れようとするのは楽しいかもしれません。髪を明るくするために特別に設計された多くの製品が市場に出回っていますが、それらのいくつかはあなたの髪を傷つける可能性のある有害な化学物質を含んでいます。これらの製品を使用する代わりに、おそらくすでに自宅にあり、スーパーマーケットで簡単に購入できる天然成分から作られたブレンドを使用して髪を明るくすることを試みることができます。これらのブリーチフリーブレンドは髪をほんの少しだけ明るくするだけであることを覚えておいてください。結果は微妙になり、あなたの髪は暖かいトーンになります。あなたがあなたの髪をたくさん明るくしたい、またはクールなブロンドの色合いを持ちたいなら、あなたはあなたの髪を漂白させるために美容院に行く必要があるでしょう。

ステップに

方法1/2：パントリーからの物資を使用する

1. レモンジュースで髪を明るくしてみてください。 この方法は、染色されていない髪にのみ機能します。レモンジュースは、ブリーチせずに髪を明るくする最も一般的な方法の1つです。レモンジュースを髪全体に塗ると少しだけ明るくなり、特定の部分だけに塗ると微妙に軽い筋ができます。この方法には純粋なレモンジュースを使用するのが最善です。ボトル入りのレモンジュースを使用することもできますが、絞りたてのレモンジュースの方がはるかに強力です。
   • レモン汁と水を等量混ぜます。混合物をスプレーボトルに入れ、髪にスプレーします。髪に潤いを与えるのに十分な量のジュースを髪にスプレーします。
   • シャワーを浴びた後、濡れた髪に混合物を適用し、髪に残すこともできます。
   • どちらのオプションを選択した場合でも、レモンジュースを髪にスプレーした後、この方法で太陽の下に座ることが重要です。太陽の紫外線がレモンジュースと反応するため、髪が明るくなります。レモンジュースと反応するのは太陽の熱ではないことを知ってください。したがって、太陽の下で座る代わりにヘアドライヤーを使用することは役に立ちません。
   • 30〜60分間だけ太陽の下にとどまります。素肌に日焼け止めを塗ってください。
   • レモンジュースは非常に酸性なので、この混合物を使用して髪を水分補給した後は、コンディショナーをたくさん使用することが重要です。
   • この方法で髪が少し明るくなることを忘れないでください。徐々に髪を明るくするために、週に一度この治療を行うようにしてください。
2. カモミールティーを使って髪を明るくします。 レモンジュースのようなカモミールティーは、髪を明るくする非常に人気のある手段です。この方法は、髪の毛がすでにわずかに軽い場合に最適です。カモミールティーでは黒髪を明るくすることはできません。髪を染めた場合は、この方法はお勧めしません。トリートメント後、あなたの自然なブロンドの髪は非常に微妙な金色になり、少し明るくなります。非常に強いカモミールティーを作ることから始めます。これを行うには、約5つのティーバッグを750mlのお湯に浸します。これを30分、またはお茶が髪に塗るのに十分冷えるまで行います。
   • お茶を急冷させたら、液体（大さじ5杯を最初に取ったもの）をスプレーボトルに注ぎます。
   • 通常のコンディショナーと一緒に大さじ5杯のカモミールティーをボトルに入れます。
   • 次回シャワーを浴びて髪を洗うときは、純粋なカモミールティーをシャンプーとして使用してください。
   • 髪の毛から「シャンプー」を洗い流したら、コンディショナーとお茶の混合物を髪の毛に広げます。コンディショナーを少なくとも数分間オンのままにしてから、髪の毛から混合物を洗い流します。
   • 時間があれば、太陽の下で髪を自然乾燥させてください。カモミールティーで髪を洗い、コンディショナーとして使用した後にこれを行います。
   • 別の方法は、乾いた髪にカモミールティーをスプレーしてから、太陽の下で外に座ることです。
3. 蜂蜜を使って髪を明るくすることを検討してください。 蜂蜜は優れた治療法です。はちみつを使って髪を明るくするだけでなく、さまざまな薬用にも使用できます。蜂蜜には抗菌作用があります。さらに、蜂蜜には過酸化水素が非常に少量含まれているため、髪が軽くなります。過酸化水素を使用したくない場合は、この方法をスキップすることをお勧めします。
   • 生の蜂蜜大さじ1〜2杯（店で購入した低温殺菌蜂蜜は適していません）を500mlの水と混ぜます。はちみつと水の混合物を髪に均一に塗ります。混合物を髪に塗った後、約1時間そのままにしておきます。
   • レギュラーコンディショナー -蜂蜜と水の混合物を使用する代わりに、大さじ1〜2杯の蜂蜜をコンディショナーに追加することもできます。次に、通常どおりにコンディショナーを使用します。
   • ハチミツとコンディショナーの混合物 -115グラムの蜂蜜を60mlのコンディショナーと混ぜます。髪を濡らし、ハチミツとコンディショナーの混合物を髪に塗ります。必ず均一なレイヤーを適用してください。あなたはあなたの髪を通して混合物を完全にとかすために櫛を使うことができます。次に、シャワーキャップをかぶるか、ラップを髪に巻き付けて寝ます。朝、通常のシャンプーで髪の毛から混合物を洗い流します。
   • ハチミツ、シナモン、オリーブオイル -蜂蜜にシナモンを加えると、赤みがかった色調の温かみのあるブロンドの髪になります。オリーブオイルは髪に栄養を与えます。生の蜂蜜340グラムを蒸留水250mlと混ぜます。シナモン大さじ1とオリーブオイル大さじ1を追加します。材料を混ぜます。髪を濡らしてから、混合物を髪に均一に塗布します。次に、シャワーキャップをかぶって寝ます。朝、通常のシャンプーで髪の毛から混合物を洗い流します。
   • 蒸留水の代わりに、500mlの白酢を使って混合物を作ることもできます はちみつ、シナモン、オリーブオイル 作る。残りのプロセスはまったく同じです。
4. あなたの髪を明るくするためにルバーブの混合物を作ります。 ルバーブはスーパーマーケットまたは市場で購入できます。自分の庭で自分のルバーブを育てることもできます。ルバーブは庭で育ちやすく、自然界の特定の場所でルバーブを見つけることがよくあります。
   • 120グラムを得るのに十分なルバーブの茎を切り刻みます。ルバーブを鍋に入れ、500mlの水を加えます。鍋をストーブの上に置き、混合物を沸騰させます。
   • 混合物が沸騰したら、それを冷まし、鍋からボトルに液体を濾します。
   • 髪に液体をスプレーし、10分間そのままにします。次に、髪の毛の液体を水ですすいでください。
5. オリーブオイルを髪に塗ります。 オリーブオイルは、あらゆる種類のブレンドに加えて髪を明るくするだけでなく、単独で使用することもできます。オリーブオイルは髪を軽くし、潤いを与えます。
   • 少なくとも大さじ数杯のオリーブオイルを髪に入れます。
   • オリーブオイルを髪に30分以上浸します。
   • シャンプーしてオリーブオイルを取り除き、いつものようにスタイリングします。
6. 重曹を使って髪を明るくします。 重曹はシャンプーとしてもライトニング剤としても使用できます。髪が少し明るくなるので、髪が十分に軽くなるまで毎日または毎週使用するのが最善です。その後も重曹をシャンプーとして使い続けることができますが、それでも髪を明るくすることができますのでご注意ください。
   • ペーストができるまで、75〜100グラムの重曹を少量の水と混ぜます。
   • ペーストを髪全体に塗り、シャンプーは使用しないでください。
   • 重曹ペーストを髪の毛から洗い流し、通常のコンディショナーを使用します。
7. リンゴ酢と水の溶液を作って髪を明るくします。 重曹のように、リンゴ酢は髪を洗って軽くするために使用できます。シャンプー後は定期的にリンゴ酢で髪をすすぐこともできます。アップルサイダービネガーは、髪に蓄積したヘアスタイリング製品から化学物質を取り除くのに非常に効果的です。
   • 60mlのリンゴ酢を250mlの水と混ぜます。
   • 通常通りシャンプーとコンディショナーを使用し、リンゴ酢の混合物を髪に塗ります。
   • 混合物を髪の毛の中に約20分間置いてから、水で髪の毛から洗い流します。
8. シナモンを使って髪を明るくします。 あらゆる種類の混合物にシナモンを加えて髪を明るくすることができますが、このスパイスを単独で使用することもできます。シナモンもいい匂いがするのがいいですね。
   • 大さじ3〜4杯の挽いたシナモンをほぼ同量のコンディショナーと混ぜます。
   • 混合物を髪に均一に塗布します。髪をとかして、混合物を髪全体によく広げます。
   • シャワーキャップをかぶるか、ラップを髪に巻き付けて、寝ている間、混合物を髪の中に置いておきます。
   • 朝はシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。
9. 塩を使って髪を明るくします。 夏の間ずっと海で泳いだことがあるなら、塩水が髪を明るくするのに非常に効果的であることをご存知でしょう。海の近くに住んでいなくても、自宅で塩水を使って髪を明るくすることができます。
   • 1部の塩と5部の水を混ぜます。あなたの髪を通して混合物をすすぎ、少なくとも15分間それをつけたままにします。きれいな水で髪を洗い流してください。
   • 別の方法は、150グラムの海塩を少量の水と混ぜてペーストを作ることです。湿った髪にペーストを塗り、しばらく太陽の下に座ります。太陽の下で座った後、水で髪を洗い流してください。

方法2/2：髪を明るくするための別の治療法を試してください

1. 太陽を利用して自然に髪を明るくします。 太陽は肌をやけどさせて日焼けさせる（または暗くする）ことができますが、太陽光線は髪を明るくすることもできます。髪を明るくする最も簡単な方法の1つは、太陽の下で外で多くの時間を過ごすことです。日焼け止めを常に使用し、肌が太陽によって損傷されないように、素肌を覆うために保護服を着用することを忘れないでください。
   • 太陽の良いところは、太陽の下に座って髪を明るくすることができることですが、他のブレンドと組み合わせて使用​​して髪を明るくすることもできます。太陽があなたの髪をより速く明るくすることを確実にするために、最初にあなたの髪に上記の混合物の1つを適用して、それから太陽の下で外に座ってください。
2. ビタミンCで髪を明るくしてみてください。 これを行うには、ビタミンCを含む錠剤または錠剤が必要です。これらの錠剤または錠剤の8個または9個を粉砕して粉末にし、その粉末を通常使用するシャンプーに追加します。いつものようにシャンプーを使用してください。ビタミンCが添加されているため、髪はゆっくりと明るくなります。
   • 別の方法は、ビタミンCでヘアマスクを作ることです。ビタミンCの15〜20錠を粉末に粉砕します。パウダーを少量のフケ防止シャンプーと混ぜてペーストを作ります。ペーストを髪全体に塗ります。シャワーキャップをかぶるか、ラップを髪に巻き付けて、1〜2時間そのままにしておきます。最後に、髪を水ですすいでください。
3. 市販の漂白剤の使用を検討してください。 他の治療法や方法を試しても効果がない場合、または髪の毛が十分に長く留まらない場合は、より専門的なオプションを選択することを検討してください。また、黒髪でもっと明るい髪が必要な場合、または自宅や美容院で髪を染めた場合は、美容師に会う必要があります。プロの染毛剤はすべて同じ成分を持っているわけではありません。漂白剤や過酸化水素を含まない、さらには他の有害な化学物質を含まない染毛剤がいくつかあります。髪の毛は人それぞれ違うので、美容師に予約を入れて、ブリーチせずに髪を明るくする最善の方法を尋ねるのが一番です。

チップ

• 髪をどれだけ明るくできるかは、自然な髪の色によって異なります。黒髪の人は、上記の方法で髪を金髪にすることはできません。ただし、明るい茶色または暗いブロンドの髪の人は、ブリーチを使用しないこれらの自然な方法で、明るい縞または明るいブロンドの髪の色を得る可能性があります。
• 髪が軽くなるまでの時間は方法によって異なります。それはまたあなたの髪の色とあなたがあなたの髪に持っている他の資源に依存します。徐々に髪を明るくするために1ヶ月間レメディを使用してください。どの方法が効果的かがわかったら、これからもその方法を使い続けます。