著者:
Tamara Smith
作成日:
27 1月 2021
更新日:
24 六月 2024
コンテンツ
それについて話すのは時々少し粗雑かもしれませんが、ワックスは実際にはあなたの耳の健康にとって非常に正常です。耳を健康に保ち、適切に機能させるには、誰もが耳垢を必要とします。しかし、ワックスが多すぎると、閉塞、耳痛、さらには感染症につながる可能性があります。幸いなことに、あなたは台所からの成分でそれを簡単に取り除くことができます：オリーブオイル！
ステップに
方法1/2：オリーブオイルで耳からワックスを取り除きます
他の耳の状態がある場合は、オリーブオイルを使用しないでください。 オリーブオイルは、健康であればほとんどの場合安全に使用できますが、特定の怪我や状態によって耳が敏感になりすぎる可能性があります。次の問題のいずれかがある場合は、行動を起こす前に医師に相談してください。 - 鼓膜穿孔
- 定期的に繰り返される耳の感染症
- 難聴
- 乳様突起炎
- 耳を乾いた状態に保つ必要がある状態
オリーブオイルを熱します。 オリーブオイルはワックスを柔らかくし、抜けやすくします。耳にオイルを入れる前に、体温が37℃前後になっている必要があります。これは内耳の温度であり、温度がほぼ同じであるとオイルはより快適に感じられます。オリーブオイル大さじ2〜3を熱します。 - 鼓膜を損傷する可能性があるため、オイルを過熱しないように注意してください。
- オリーブオイルは広く使われていますが、それだけが選択肢ではありません。過酸化水素、グリセリン、ベビーオイル、ミネラルオイルも使用できます。
必要に応じてエッセンシャルオイルを追加します。 閉塞は耳に細菌を潜伏させる可能性もあり、耳の感染症につながる可能性があります。したがって、一部の人々は、閉塞によって耳に閉じ込められた細菌を殺すために、抗菌特性を備えたエッセンシャルオイルを追加することを選択します。しかし、オリーブオイルだけでも詰まりを取り除くのに十分効果的です。耳に入れる前に、必ず皮膚に数滴のオイルをテストして、刺激がないかどうかを確認してください。加熱したオリーブオイルにエッセンシャルオイルを約4滴加えます。使用できるエッセンシャルオイルの例は次のとおりです。 - にんにく油
- ユーカリ油
- 子供にも安心して使えるラベンダーオイル
- オレガノオイル
- セントジョンズワートオイル
混合物の一部をピペットに入れます。 エッセンシャルオイルをオリーブオイルに混ぜたら、その混合物の一部をピペットに入れます。そうすれば、適切な量の溶液が得られ、オリーブオイルを耳に簡単に注ぐことができます。 
溶液を2滴耳に入れます。 耳全体をオイルで満たす代わりに、数滴入れるだけで、ワックスに浸ることができます。頭を傾けて、オイルを5〜10分間保持できるようにします。 - ティッシュを耳に当てて、頭を上げるときにこぼれる可能性のあるオイルをキャッチすることもできます。
このプロセスを1日に2〜3回繰り返します。 オリーブオイルはおそらく一度にすべてを機能させることはありません。この手順を1日2〜3回、約3〜5日間繰り返します。それは、ワックスが溶解して詰まりを取り除くのに十分な長さでなければなりません。 
耳にスプレーすることを検討してください。 オリーブオイルがワックスを柔らかくしたかもしれませんが、それを取り出すのにもう少し時間がかかる場合があります。必要に応じて、患部の耳にスプレーすることができます。ゴム製のボールが付いたピペット（赤ちゃんの鼻を鼻から取り除くために使用できるものなど）を使用して、頭を傾け、外耳道に温水をそっと吹き込みます。 - 圧力をかけすぎると耳に水を吹き込むと鼓膜が損傷する可能性があるため、十分に注意してください。
- 最良の結果を得るには、耳を少し引き上げたり戻したりして、外耳道をまっすぐにすることができます。
- あなたの医者はあなたの耳にスプレーすることもできます。彼/彼女はあなたの耳が傷つけられないように正しい水圧を持っている装置で安全な方法を持っています。
医者に行く。 耳垢を柔らかくしてスプレーするプロセスが役に立たない場合は、医師の診察を受けてください。彼/彼女は安全に閉塞を取り除くために利用可能ないくつかの方法を持っています。医師はあなたの耳を調べて正しい診断を下すこともできます。たぶん、ワックスの詰まりは実際には問題ではありません。耳をふさぐ可能性のあるその他の原因は次のとおりです。 - 副鼻腔炎-副鼻腔炎
- メニエール病-聴覚とバランスの問題を伴う内耳疾患
- 真珠腫-中耳の嚢胞
- 聴神経腫-聴神経の腫瘍
- 真菌感染症
- 中耳の炎症
- 顎関節機能障害（TMD）
方法2/2：追加の手順
耳の圧力を均等にします。 ほとんどの場合、耳への圧迫感は閉塞の結果ではなく、中耳の耳管の短時間の障害によるものです。このチューブを開くと、次のようないくつかの簡単な手順で圧力を均等にすることができます。 - 欠伸
- 噛む
- 飲み込む
- 鼻孔を閉じたまま鼻をかむ
- 耳管が機能不全になる一般的な原因には、風邪、インフルエンザ、標高の変化、タバコの煙などの大気汚染への暴露が含まれます。
水分補給を十分に行ってください。 耳に圧力をかける虫歯があるので、水分を十分に補給するだけで圧力を和らげることができます。液体は粘液を薄くし、圧力を引き起こします。 1日に少なくともコップ8杯の水を飲みます。 
頭を上げて寝ます。 あなたが少し高くなるようにあなたの頭の下により多くの枕を置くことによって、あなたの虫歯はより簡単に湿気を取り除くことができます。これはあなたの耳への圧力を減らすでしょう。 
温湿布を耳に当てます。 タオルを温めて、数分間耳に当てます。タオルの耳にある部分にカップを置くこともできます。そうすれば、熱をよりよく保持できます。 
熱いシャワーを浴びてください。 虫歯を詰まらせることによって圧力が発生した場合は、高温の高温のシャワーを浴びることもできます。これにより粘液が薄くなり、虫歯からの流れが良くなり、圧力が低下します。 
市販薬を服用してください。 特定の原因に応じて、耳への圧力を和らげるために、さまざまな市販の治療法が利用可能です。一般的に使用される救済策の例は次のとおりです。 - 抗ヒスタミン薬-耳への圧力がアレルギーのうっ血によって引き起こされている場合は、抗ヒスタミン薬を服用して症状を和らげることができます。
- 充血除去薬-圧力が風邪やインフルエンザによる閉塞によるものである場合、鬱血除去薬は圧力を引き起こす症状を軽減するのに役立ちます。
- 耳垢コントロール点耳薬-これらの製品は、耳垢を柔らかくすることでオリーブオイルと同じように機能し、圧力の原因となる詰まりを取り除くことができます。
医者に行く。 圧力が多くの痛みを引き起こしていて、これらのオプションのどれも救済を提供しない場合は、医師に相談してください。あなたの医者は正しい診断を下し、あなたの特定の症例に適切な治療計画を立てることができます。
チップ
- ワックスが良くならない場合は、医師の診察を受けてください。小さな掃除機に似た、耳垢を吸い出すための特別な装置があります。
- ワックスを入れすぎないでください。外耳道が完全に閉じると、圧力差により鼓膜が破裂する可能性があります。
警告
- 必ずオリーブオイルを加熱してください。手首を数滴テストして、手首が熱すぎたり冷たすぎたりしていないかどうかを確認します。
- 鼓膜が破裂または穿孔している場合は、この方法を使用しないでください。
- ワックスを取り除くために綿棒を使用しないでください。そうすることはそれをあなたの耳にさらに押し込むだけであり、あなたは鼓膜を損傷する可能性があります。
